Keskustelu
| muuntaja | Rakennemuutettu ruokavalio | 6.12.2018 14.23 |
| Sain vinkin gastriitti&refluksituttavaltani ja aloin etsiä tietoa hauilla -rakennemuutettu ruokavalio -rakennemuunneltu ruokavalio Tietoa löytyi paljon ja olen saanut vähän apua siitä. Olen pystynyt lisäämään uusia raaka-aineita ruokavaliooni, kun ruoka on "rakennemuunneltua" eli pehmeää ja sosemaista tai nestemäistä. Ei ole enää niin paljon pelkoa aliravitsemuksesta ja vitamiinien- ja hivenaineiden puutoksista. Rakennemuunneltu ruoka on tavallaan kuin smoothie, mutta kypsennettyä. Tämä ei ole mitään uutta maailmaa mullistavaa tietoa. Sosekeittoja yms. on tehty kauan, mutta en ole tullut useinkaan kokeilleeksi niitä. Kun on gastriitti ja närästystä on suuri helpotus, että voi syödä monipuolisemmin eikä maha ei joudu niin koville. Ei tule vaivoja niin paljon syömisen jälkeen. Tietyt erikoisesti ärsyttävät aineet ovat tietysti vieläkin "kiellettyjen" listalla. Onko kukaan muu kokeillut jotain rakennemuunneltua ruokaa ja millaisin tuloksin ? Vai voitteko syödä kaiken ihan normaalina, normaalirakenteisena ? |
||
| laihanluikku | Re: Rakennemuutettu ruokavalio | 6.12.2018 15.19 |
| Syön melkein kaiken soseutettuna ja lasten bona-marjasoseita c-vitamiinin saamiseen. Sairaalassa ollessa sain idean kotiinkin. Vatsaongelmaisille ja hampaattomille oli samoin menetelmin viimeistellyt ruuat. |
||
| Sitrus | Re: Rakennemuutettu ruokavalio | 10.12.2018 14.40 |
| Suosin soseutettua, kyllä. |
||