Ajankohtaista

Kaikille sivuston käyttäjille refluksittomia hetkiä!

Arkiston uumenista

  • Kolmannes tyytymättömiä salpaajiin >>>>
  • Kuinka selviytyä refluksi(lapse)n kanssa - myös aikuisrefluksikoille apua! >>>>
  • Helikobakteeri keksittiin 1980-luvulla >>>>
  • Ärtynyt suoli (IBS) Suomessa >>>>

Keskustelu

puuroliisaVoiko kaurapuuro pahentaa oireita ?3.10.2018 19:23
Kummallinen yhteensattuma:
Kun aloin syödä kaurapuuroa päivittäin jokunen viikko sitten, kurkkuuni ja on sen jälkeen alkanut nousta happamenkarvasta ainetta kuin sappinestettä. Koko suussa on viime päivinä joskus ollut karvas maku.

Olen voinut syödä kauraleipää ihan hyvin (Fazerin kaurapaahto puikulaa)
Söin myös aikaisemmin joskus pelkän karjalanpiirkan aamuisin kahvin kanssa, ei noussut mitään ylös.

Nyt olen syönyt karjalanpiirakan lähes joka aamu
ja kaurapuuroa päivittäin ja kurkkua ja ruokatorvea polttelee.
Ruista vatsani ei kylläkään oikein ole kestänyt,
piirakassa on vähän.

Kaurapuurohan pitäisi olla vatsaystävällisintä mitä on !
En laita siihen rasvaa ja keitän sen veteen.

Ei ole keliakiaa ja refluksi on vain lievä. 20 mg Somacia menee päivittäin.

GingerRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?3.10.2018 20:09
Mulla kaurapuuro turvottaa vatsaa. Testasin talvella, jos voisin syödä. Kolmantena päivänä hirveä turvotus ja limaa kurkussa. Piti uskoa, ettei se sovi mulle. Testasin sekä pikakaura-hiutaleet, että gluteenittomat isot hiutaleet.

SitrusRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?3.10.2018 20:44
Varmaan mikä vaan voi.
Jos ei puuro sovi, paras vaan uskoa se.
Mulla kesti uskoa, että sellaiset lempeältä vaikuttavat jutut kuin maa.artisokka ja
bataatti närästää ja turvottaa tolkuttomasti.
Ei niitä missään välttelylistoissa mainita.

puuroliisaRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?3.10.2018 20:56
On se puuro pois jätettävä kokeeksi ainakin sitten, sittenpähän valaistuu. Olen alkanut epäillä (pelätä) että refluksi on pahentunut.
Voikohan pahentumisoireet tulla ihan kuukaudessa ?
Karvas maku suussa asti on ihan uutta.

SitrusRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?3.10.2018 23:25
Pahentumisoireet tulee tyypillisesti puolessa tunnissa, viimeistään seuraavana yönä.
Mulle ainakin. Jos nielen alkoholia, etikkaa, tiettyjä mausteita, chiliä tai muuta täysin järjetöntä, elimistö piippaa kymmenessä sekunnissa.

Jos onnistuu jättämään huonontuneen olon huomiotta ja vaan jatkaa sopimattoman aineen syömistä tai juomista, asia kyllä valkenee muutaman vrk.n sisällä.

SussuRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?4.10.2018 9:55
Mä myös jouduin jättämään kaurapuuron pois,kun aiheutti nousuja enemmän. Epäilen, että se koostumus on syynä ainakin mulla, koska kauraleipä taas menee hyvin.

puuroliisaRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?4.10.2018 13:30
Kiitos paljon vastauksista ! Jätin puuron pois, jospa se vähentäisi vaivoja ettei tarvitsisi mennä gastroskopiaan ihan heti tutkituttamaan jos sulkijalihas on löystynyt lisää eli tilanne mennyt huonommaksi.

puuroliisaRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?7.10.2018 16:55
Päivitys:
Kaurapuuron poisjättäminen on vähentänyt karvasta polttelua ja limannousua kurkkuun.
Harmi kun ei sopinut. Se maistui minulle. Se tekisi hyvää vatsan limakalvoille ja ruokavalio nyt yksipuolistuu taas entisestään.
Kaipaa vaihtelua yksitoikkoisuuteen.
En tahdo saada kasaan päivittäistä riittävää energiamäärää
ja ravinto-opillisestikin ruoka on vähän köyhää.
Paino ei saisi pudota yhtään enää.

EräsRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?7.10.2018 18:31
Oletko kokeillut gluteenitonta kaurapuuroa? Joillekin sopii. Itse en pysty syömään suomalaista viljaa, tulee limaa kurkkuun.
Moni terveellinen ruoka voi aiheuttaa oireita kuten parsakaali, tomaatti, marjat, salaatit, kurkku jne. Pitää vain testailla mikä sopii.

kotileipuriRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?7.10.2018 21:32
Haluan puolustaa viljoja, vaikka kaikille ne eivät sovi,
etteivät ihmiset tarpeettomasti hylkäisi hyviä ravinnonlähteitä.

Kaura on luonnollisessa tilassaan täysin gluteiiniton.
Vähäinen gluteiinin määrä tulee muista kasveista ja viljoista,
joita kasvaa kaurapellossa.

Gluteiinittomuus ei siis ehkä ole se ominaisuus, joka vähentäisi liman nousua kurkkuun.

Kaura on erittäin terveellinen tuote.
Se mm. poistaa kolesterolia,
ja on hyvien rasvahappojen lähde.
Sen betaglugaani säätelee veren glugoosi- ja insuliinitasoa,
joten se sopii erinomaisesti diabeetikoille.
Kauran tärkkelys sisältää limakalvoja suojaavia aineita.
Se on hyvä proteiinilähde.
Se sisältää mm. rautaa, sinkkiä, kaliumia, magnesiumia, piitä,
fenoleja, ja falvonoideja sekä B, A ja E-vitamiinia.
Kaura sisältää myös kuitua.

Jos ei voi syödä puuroa, kannattaa syödä kauraleipää.

Viljattomuus ei suinkaan tuo ratkaisua kaikille, eikä kaikkien viljoja kannata hylätä, vaikka viljattomuus joillekin onkin tuonut parempaa oloa.

Viljoista on tehty tutkimus, "pahis" on vain vehnä ja siksi että se pahimmillaan tukkii suolistoa.

Joittenkin vatsa ei siedä ruista sen happamuuden takia,
mutta ruisleipääkin on happamatonta.

En oikein usko, että juuri suomalainen vilja olisi syntipukki mihinkään,
mutta jos joku kokee niin, se on tietysti hänelle totta.

Onneksi on gluteiinitontakin leipää,
aamukahvi ilman leipää olisi aika karu.
Pahoitteluni niille, jotka ovat leivästä joutuneet kokonaan luopumaan.

"Leipä miehen tiellä pitää,
velli viskoo ojaan !"

Rakenteellinen_Re: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?7.10.2018 23:29
Puuroja on muitakin kuin tuo kaura. Itselläni valitettavasti kesti todella kauan hyväksyä ja tajuta kauran sopimattomuus. Vaikka kauraa puolustetaan henkeen ja vereen, niin minulla ei kaurapuuro tuo sen terveysvaikutuksia esille. Suoraan sanottuna minulla olisi vähän *askamaisempi tarina sen vaikutuksista 😅
Närästää järjettömästi tuo kaura kaikessa muodossaan myös gluteenittomana. On itselleni yksi pahimmista vehnän lisäksi mut mulla taitaakin olla niin oudot yliherkkyydet ja oireet ettei näitä tunnu kovin usealta löytyvän 🤔😄
Mitä tulee viljoihin niin en minäkään viljattomuutta noudattaisin ellei olisi pakko. Ilman salpaajia pärjään vaan loistavasti kun en syö viljatuotteita.

puuroliisaRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?8.10.2018 18:12
Mikä puuro olisi yhtä terveysvaikutteinen kuin kaurapuuro ?
Ei mikään ?
Vatsani ei siedä oikein muita viljoja.
Hirssistä tein kokeeksi puuroa, sillä piti olla joku erikoisen hyvä vaikutus vatsalle, en enää edes muista mikä, mutta se jumitti mahan.
Riisi on tyhjiä kaloreita.
Hyvästit on sanottava puurollekin !

Sain hauskanhullun idean:
Porkkanalaatikkoa voisi syödä puuron korvikkeena :DDD
Voinokare päälle ja maitoa lasiin.
Siinä olisi vähän enemmän ravintoa kuin riisipuurossa.

En voi syödä paljon mitään. Siksi pitää keksiä jotain.
Muuten käy kuin vanhassa vitsissä mustalaisen hevoselle.
Se kuoli, juuri kun oppi olemaan syömättä.

(En ole rasisti, vanhan kansan käyttämä sana kuuluu tähän vanhan kansan vitsiin)

kotileipuriRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?9.10.2018 9:27
Kolmen minuutin ohrapuurokin on olemassa.
Ohra on maukasta ja ravintorikasta myös.
Sopisikohan se vai eikö puurot yleensäkään
sovi refluksia poteville ?

SussuRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?9.10.2018 11:06
Ja tosiaan Kauraleipä ainakin sopii mulle tosi hyvin, vaikkei puuro sovikkaan. Samoin tykkään syödä niitä juuresleipiä, joissa esim. 40% sisällöstä juureksia.

Pahoinvoiva ihminenRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?9.10.2018 22:38
Voiko tosiaan kaurapuuro turvottaa minua. Tänään illalla söin lautasellisen puuroa ja puolen tunnin päästä hirveä turvostus :(
Aina puuro ei ole turvottanut. Vai lieneekö syy sittenkin mynthon pastilleissa. Kauranhan pitäisi olla ainut vatsaystävällinen kotimainen vilja. Toki henkiset ajatuksetkin varmaan lisää turvotusta. Kertokaa vinkkejä ja omia kokemuksia.

kotileipuriRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?10.10.2018 12:36
Jos on ongelmia vatsalaukussa kannattaisiko kaikki
ravinto-opillisesti turha karsia pois,
mynthonitkin on aika voimakkaita pastilleja,
tuskin ne ainakaan rauhoittaa ennestään sekaisin olevaa vatsaa.
Hapotetut juomat, vichyt ja limut ei tee hyvää myöskään
eikä roskapikaruoka, sipdit ym.
Niissä tuppaa olemaan paljon rasvaa, liikaa suolaa ja mausteita.

Puuro kannattaa keittää löysäksi, melkein velliksi, mutta voi olla ettei se sovi sittenkään. Ei ainakaan pastillien kanssa :D
Puuron sopivuudesta tässä ketjussa onkin jo kokemuksia ja tietoa.

Pienet annokset kerrallaan on myös parempia kuin maha täyteen.

SekovatsaRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?12.12.2018 15:26
Itsellä vuosia sitten ainakin pikakaurapuuro aiheutti vatsan menemisen sekaisin. Vessassa piti juosta koko aamupäivä puuron syömisen jälkeen loppui, kunnlopetin puuron. Täysin käsittämätön juttu

eräsRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?12.12.2018 19:52
Kaura voi ärsyttää, jos kärsit ibs:tä (ärtyvän suolen oireisto). En voi syödä kauraa, vaikka on terveellistä. Pikapuuroissa sokereita on paljon.
Kannattaa kokeilla gluteenittomana, vaikka sekään ei sovi kaikille.
Minä voin syödä itsetehtyjä ranskalaisia (ilman suolaa ja mausteita) jonkin verran, mutta limut, kahvi, tee, kaakaot, suurin osa hedelmistä ja marjoista jää syömättä. Oma vatsani noudattelee aika tarkasti ph-arvoja. siis 5,5, - 6,5.

sivullinenRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?12.12.2018 22:02
Kaurapuurossa juuri se limakalvoille hyvää tekevä lima nousee monella refluksikolla ylös mahahappojen kanssa.
Kauran ominaisuus on sellainen, että limaa syntyy puuroa keitettäessä enemmän kuin muista viljoista.
Aamullakin syöty puuron lima tuppaa nousemaan vielä illalla ruokatorveen.
Syön joskus pari desilitraa kaurapuuroa kaikesta huolimatta, kun tykkään siitä niin, yksi puuro ei niin pahaa tee, mutta joka-aamuiset puurot on ollut pakko unohtaa.
Tuntuu hullulta, että jotain "kesyä Markus-sedän herkkua" ei voi syödä.
On se niin väärin.

AitoRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?13.12.2018 22:26
Testailen juuri itsekin kaurapuuroa (velliä), vaikka hylkäsin sen syönnin jo kertaalleen, koska se pahensi mielestäni jo ennestään pahaa tilannetta. Nyt teen vellin gluteenittomista luomukaurahiutaleista. Keitän sen maidon ja veden sekoitukseen ja yritän malttaa keittää 10-15 min. Syön vain ihan pienen annoksen aamulla ensimmäisenä. En osaa vieläkään sanoa, onko se minulle hyvä vai ei. Minulla oli kokeilun aikana 3 päivän hyvä putki, jolloin pärjäsin lähes yksinomaan Somacilla. Nyt menee taas huonommin, mutta tuskin vain kaurapuuron ansiosta...

AitoRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?13.12.2018 23:06
Puuroista kun puhutaan, aion testata myös spelttimannapuuroa. En syö juurikaan viljoja, mutta haluan antaa niille vielä mahdollisuuden. Tulin vasta nimittäin ajatelleeksi, että myös leipien päällä nautittu rasva on voinut aiheuttaa oireita, koska ainakin rasva vaikuttaa olevan mulle nyt ihan nounou.

M34Re: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?14.12.2018 8:08
Kaurapuuro täälläkin tekee happonousuja mutta kun aamulla teen blenderillä smoothien niin voin huoletta laittaa reilusti hiutaleita muiden ainesten sekaan ja ajaa kunnolla sekaisin. Itse olen löytänyt tarkan reseptin jolla aamu tai aamupäivä alkaa hyvin ja tuolla pärjää pitkälle päivään. 80g kaurahiutaleita, 250g laktoositonta maitorahkaa, 3dl riisimaitoa, 30g mustikoita. Jos vähän makeutta haluaa niin 0,5-1 dl mehukeittoa. Olen 108 kiloinen mies (vyötärö alle 100cm), ja tuo aamupala on sopinut hyvin jo vuoden ajan. Välillä mutta harvoin hapottaa kurkkua välittömästi, silloin otan gavisconia.

sivullinenRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?14.12.2018 8:24
Kiitos M34 reseptistä, mutta...
Voin syödä kauraleipää ja voisin tod.näk syödä kaurahiutaleita
smoothien seassa, mutta kun

tekee nimenomaan kaurapuuroa mieli,

sitäpä en voi.

M34Re: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?14.12.2018 10:22
Sama täällä, tekee mieli puuroa. Vois syyä muutamankin kerran päivässä jos vaan pystys.

Axuli83Re: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?15.12.2018 22:10
Mulla ainakin kaurapuuro sai aikaan hirveän pahan olon joka kerta kun sitä suuhunu tungin:(.
Joten oon jättänyt pois.

SusaRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?16.12.2018 10:26
Minä myös joskus kuvittelin kaurapuuron tekevän hyvää vatsalle ja refluksille. Meni aikaa kunnes tajusin sen pahentavan refluksia. Lopen jätin kaikki kotimaiset viljat pois ja refluksi helpotti vähän. Kohta huomasin että joku pahensi sitä satunnaisesti todella rajusti, ja tovi meni että tajusin sen olevat tattari.

Itselle ei käynyt mitkään viljat. Kokeilin myös speltin eikä eroa vehnään vaikka kovasti toivoin että olisi käynyt. Sain tuolloin kaikki oireeni pois jättämällä viljatuotteet. Ja pärjäsin ilman lääkitystä oireettomana. Puuroa pystyin syömään: riisipuuro, perunasuurimopuuro (Helmipuuro) ja riisijauhoon tehty lappapuuro.

Välillä on ollut pitkiä, puolen vuoden jaksoja jolloin olen syönyt jälleen viljoja ilman oireita. Välillä on täytynyt siirtyä kokonaan VHH ruokavalioon kun viljaton ei ole auttanut enää. VHH on auttanut aina.

Olen tuota vuosien aikana miettinyt onko ongelma kuitenkaan viljoissa, vai olisiko ongelma sittenkin heikossa ruoansulatuksessa jolloin viljojen pilkkoutuminen vaikeutuu ja aiheuttaa refluksioireet. (Koska en sairasta keliakiaa).

Soija oli minulle myös alkuun pahin refluksin osalta, 5 vuoden tauon jälkeen ei ongelmaa soijan kanssa.

Mummeli jo itsekinRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?8.8.2021 14:23
Olen nyt käynyt jo muutamalla palstalla tästä kommentoimassa, kun näyttäisi olevan yleinen vaiva närästys kaurapuurosta.
En tiedä auttaako tämä, mutta jo/vielä ennenmuinoin tiedettiin että kaura pitää huuhdella ennen keittämistä. Mummovainaa pruukasikin sanoa jotta;"kaura pittää huuvvella, jottei tartte mahhaasa huuvella".
Kylmällä vedellä, kertaalleen. En tiedä saako nykyhmiset tuosta tämäpäivänä enää mitään apua, ollaanko jo niinkaukana puhtaasta ruuasta, että pikku huuhtaisut enää mitään auta?

KaijaRe: Voiko kaurapuuro pahentaa oireita ?19.11.2021 10:05
Kokeile kauran tilalle TATTARIA.



Vastaa viestiketjuun

Otsikko:*
Viesti:*
Lähettäjä:*
Sähköpostiosoite:
Lähetä vastaukset sähköpostiini: