Keskustelu

60+Probiootit ja maitohappobakteerit16.9.2018 14.40
Satuitteko lukemaan 13.9 Helsingin Sanomien Tiede-osiosta juttua
probiooteista ja maitohappobakteereista, joita markkinoidaan monilla terveysväittämillä, mutta todellisuudessa niiden tehosta on vähän näyttöä.

Tutkimuksessa testattiin probioottien ja maitohappobakteerien vaikutuksesta yleensä ja antibioottikuurien jälkeen.
Tutkijoilla oli kaksi pientä, yhteensä 46 hengen ryhmää.
Koehenkilöiden suolisto ja bakteerikanta tutkittiin ennen ja jälkeen tutkimuksen.

Puolella probiootteja nauttineista ne hulahtivat suoraan elimistön läpi vaikuttamatta mitään.

Antibioottikuurin jälkeen ensimmäisen ryhmän suoliston bakteeriston annettiin palautua itsekseen ja se palautui.

Toiselle ryhmälle annettiin probiootteja, jotka jyräsivät suoliston oman bakteerikannan. Ne ottivat vallan, suoliston bakteerikanta myllääntyi täysin. Probiootit estivät oman bakteerikannan palautumista antibioottikuurin jälkeen. Se palautui vasta puolen vuoden päästä.

Oli ryhmä koehenkilöitä, jotka saivat siirtona omia ulostebakteereitaan, heillä suoliston bakteerikanta palautui kahdessa päivässä.

Vatsavaivaiselle juttu oli mielenkiintoinen, tutkittavaa on vielä tälläkin saralla.

Jos joku haluaa jurtun tarkemmin lukea, jutun otsikko oli:
Terveysjogurtit voivat mullistaa suolen bakteerit

ei enää nexiumiaRe: Probiootit ja maitohappobakteerit16.9.2018 15.33
En löytänyt just tuota kyseistä Hesarin juttua, mutta olen huomannut,
että ainakin Lacto7 maitohappobakteeri kummallisesti tukkii koko suoliston. Lääkäri suositteli sitä tai Precosaa antibioottikuurin aikana ja jälkeen. Ei mun mielestä vaikuttanut sitä eikä tätä. Sen sijaan ripuliin tehosi hyvin Precosa-jauhe, jota saa nykyään ilman reseptiä. Sen kanta on Saccharomyces boulardii. Olen syönyt joskus ruoansulatusjugurtteja. En ole huomannut mitään eroa ennen ja jälkeen ja kaikissa jugurteissa on liikaa sokeria, joten poistin ne menuustani. Mainoksia on paljon myynnin edistämiseksi. Apteekkarin ja luontaistuotekauppiaiden kukkaro lihoo mutta onko noista todellista hyötyä ? En ole vielä vakuuttunut.

LapintyttöRe: Probiootit ja maitohappobakteerit16.9.2018 15.58
Kuuntelin radiosta, kun samasta asiasta puhuttiin. Ja siinä olevat henkilöt olivat sitä mieltä, että ei merkittävää hyötyä. Itse söin puoli vuotta propiootteja, ja lopetin kesällä, kun vatsa meni taas ihan sekaisin. En ole enää aloittanut uudestaan vaan panostan hyvään ja terveelliseen ruokaan. Lopputulos on mielestäni ainakin yhtä hyvä.
Precosa on hyvä ripulilääke minulle, tavallisessa käytössä se kovettaa vatsan.
Kun olet vatsakipuinen ja luet noita mainoslauseita niin niihin tarttuu kuin hukkuva oljenkorteen. Ainoa mistä on itselleni ollut apua on ruuansulatusentsyymit, kun syö ppi lääkettä. Sitäkin olen vähentänyt.

ei enää nexiumiaRe: Probiootit ja maitohappobakteerit16.9.2018 16.47
On aikamoinen kemiallinen sekoitus vatsalle (ja päälle?), kun syöt ppi-salpaajaa tai ranixaleja, jotain muita lääkkeitä eri sairauksiin, unilääkettä mahdollisesti ja joskus antibioottia, jonka päälle lääkäri voi suositella probioottia, joka ehkä syrjäyttääkin tai hidastaa omien suolistobakteerien takaisin kasvun.
Minkä voi ? Paras kai olla huolestumatta.
Kuitenkaan probiooteista tai maitohappobakteereista ei ole todettu tulleen pitkäaikaista haittaakaan kellekään.
Jos joku kokee saavansa apua niistä, se on myönteistä.

Aikuinen nainenRe: Probiootit ja maitohappobakteerit16.9.2018 17.19
Sekaisinhan tässä menee kun ei tiedä ketä uskoo ja mitä tutkimuksia.

https://www.etlehti.fi/artikkeli/terveys/tiedatko-mista-saat-maitohappobakteereja-yksi-probiootti-jogurtti-ei-viela-paljon

Lääkkeitä kun testataan eläinkokeilla minulla oli koira jolla oli elämänsä 2 ekaa vuotta maha jatkuvasti kuralla. Tähystettiin otettiin ties mitä kokeita, ei löytynyt kun kroonistunut suolisto. Lopetusta suositteli lähes joka eläinlääkäri. Vein sellaiselle eläinlääkärille joka halusi testata brobiootti hoitoa. Koira sai maitohappoja josss oli lactobasillus gg bakteereita..nimi ehkä sinnepäin. Niitä syötin maha korjaantui, koirani eli 13v.eli 11v.tuli.lisäaikaa. Tämä eläinkoe kannatti.

SussuRe: Probiootit ja maitohappobakteerit17.9.2018 13.25
Meidän tytöllä oli vauvana vatsa usein kipeä ja käytiin vyöhyketerapeutilla. Hän neuvoi antamaan tytölle DDS-junior maitohappobakteereja ja loppui vatsakivut kuin seinään ja alkoi ilmaa tulla. Ikävä kyllä näiden valmistus kiellettiin myöhemmin.
Nyt on taas mahakipuja harvase päivä, joskin ilma kyllä kulkee...

60+Re: Probiootit ja maitohappobakteerit17.9.2018 14.01
Kyseisessä jutussa oli uutta se, että probiootit voivat syrjäyttää joksikin aikaa (puoleksikin vuodeksi) kokonaan omien bakteerien kasvun takaisin.
Antibioottikuurin jälkeen nautitut probiootit järkyttivät tutkimuksessa koehenkilöiden suoliston perusteellisesti tai joillain huuhtoutuivat ruansulatuksessa suoraan ulos, koska heidän oma bakteerikantansa
vastusti niitä.
Osalla koehenkilöistä siis probiootit estivät erittäin tehokkaasti suoliston omia mikrobeja palaamasta ennalleen ja osalla huuhtoutuivat suoraan pönttöön.

RentukkaRe: Probiootit ja maitohappobakteerit17.9.2018 17.55
Ja niinku niitä mainostetaan, itsekin olen niitä syönyt eräänkin purkin. Onko sitten ollut hyödyksi en osaa sanoa.

raparipaRe: Probiootit ja maitohappobakteerit17.9.2018 18.19
En ole koskaan tuntenut saavani niistä mitään hyötyä, vaikka olen itsekin niitä joskus syönyt lääkärin kehoituksesta antibioottikuurin aikana ja jälkeenkin. En ole huomannut eroa, jos syön niitä tai en antibioottikuurien yhteydessä. Pikemminkin päinvastoin jälkeenpäin ajatellen. Useimmat lääkärit ovat todenneet, että maitohappobakteereista on hyötyä vain vauvoille.
Kesän alusta elokuulle söin Alflorexia lääkärin neuvosta.
Vatsani oli koko sen ajan ripulilla. Sen piti parantaa tilannetta kolmen antibioottikuurin jälkeen. En tietenkään voi olla 100 %:sen varma, onko Alflorex syyllinen. Lopetin sen ja yritän nyt kaurapuurolla saada ainakin vatsani ja suolistoni limakalvoja saada vähän kuntoon ja rauhoittumaan.

BittersweetRe: Probiootit ja maitohappobakteerit21.9.2018 13.12
Itse olen kovasti panostanut probiootien syöntiin ja syönyt hyvinkin vahvoja tuotteita. En ainoastaan refluksiin, vaan myös erilaisiin ihon kutinaoireisiin liittyen (mahdollinen hiiva). En nyt ole mitenkään älyttömän vaikuttunut ollut ja jotenkin vaikea huomata onko probiooteista ollut mitään hyötyä. Teetätin jopa itselleni vähän aikaa sitten suolistomikrobianalyysin, joka osoitti jonkinlaista epäbalanssia olevan hyvän ja huonon bakteeriston suhteen. Toisaalta olen saanut iäkkään isäni ja taaperoni ripulikierteen loppumaan probioottien ja s.boulardii (precosa) valmisteiden avulla.

SussuRe: Probiootit ja maitohappobakteerit21.9.2018 13.44
Oletteko kokeilleet havupuu-uutejuomaa?

Aikuinen nainenRe: Probiootit ja maitohappobakteerit21.9.2018 13.48
Minäkin vetelin kortisooni kuurin alle maitohappoja ja pystyin koko kuurin syömään loppuun asti.

Aiemmin olen kovan närästyksen takia aina joutunut jättämään kuurin kesken.

VaniljaRe: Probiootit ja maitohappobakteerit24.9.2018 13.53
Ristiriitaisia juttuja nyt maitohappobakteereista liikkeellä. Minä olen viime aikoina käyttänyt hapankaalia pari ruokalusikallista aterioiden yhteydessä. En ole käyttänyt enää maitohappobakteereita lisäravintona.

Aikuinen nainen Re: Probiootit ja maitohappobakteerit24.9.2018 15.54
Tänään haaatattelin farmaseuttia apteekissa maitohapoista. Hän sanoi, että on kyse mistä asiasta tahansa osa on sitä mieltä, että maitohapot jopa parantavat suoliston tilaa krohnin taudin otti esimerkiksi. Tai sitten on ihan päinvastainen kanta.

Voi on paljon turvallisempaa käyttää kun margariini ja sama toisinpäin.

Että näin mene ja tiedä.😃

Rakenteellinen_Re: Probiootit ja maitohappobakteerit29.9.2018 20.56
Todella mielenkiintoista! Kiva, että tästäkin keskustellaan. Mulla on mennyt salpaajien kanssa ja nyt kun olen ilman salpaajia ollut jo jonkin aikaa maitohapot. Itse en ole muuta huomannut kuin sen, että hiiva pysyy paremmin kurissa niitä syöden. Itseasiassa voisikin kokeilla hetken ilman maitohappoja, pelkän ravinnon avulla saada balanssia. Itselläni sokeri tuottaa ongelmia ja yritänkin päästä siitä eroon, joskin välillä on vaikeaa.

eräs.kolmasRe: Probiootit ja maitohappobakteerit29.9.2018 21.48
Mikä ihmeen hiiva ? Mistä se hiiva mahaan tai suolistoon tulisi ?
Leivissäkin käytetty hiiva on "kuollutta", ei se uudestaan ala toimia.
Ja miksi pitäisi syödä maitohappobakteereja koko ajan ?
Niistä ei mitään tutkittua varmaa positiivista tietoa,
päinvastoin juuri luin Hesarista tutkimuksesta,
joka yllätti lääkärit,
että maitohappobakteerit syrjäyttävät mahan omat bakteerit ja saavat aikaan melkeinpä katastrofin mahan bakteerikantaan.
Maitohappobakteerien lopettamisen jälkeen voi mennä kuukausia ennenkuin normaali bakteerikanta palaa mahaan ja suolistoon.

eräs.kolmasRe: Probiootit ja maitohappobakteerit29.9.2018 21.52
Luin Rakenteellisen kirjoituksen vain ja huomasinpa kirjoitettuani että aloittaja on juuri samasta asiasta kirjoittanut kuin minä.
Sorry toisto.



Vastaa viestiketjuun

Otsikko:*
Viesti:*
Lähettäjä:*
Sähköpostiosoite:
Lähetä vastaukset sähköpostiini: