Ajankohtaista

Kaikille sivuston käyttäjille refluksittomia hetkiä!

Arkiston uumenista

  • Kolmannes tyytymättömiä salpaajiin >>>>
  • Kuinka selviytyä refluksi(lapse)n kanssa - myös aikuisrefluksikoille apua! >>>>
  • Helikobakteeri keksittiin 1980-luvulla >>>>
  • Ärtynyt suoli (IBS) Suomessa >>>>

Keskustelu

Aikuinen nainenUnettomuus ja refluksi16.5.2018 13:55
Eli avasin oman keskustelun siitä miten ahdistus ja pelko lisäävät molempien pahenemisia. Kun olen stressanut tätä koirani hammasoperaatiota huomaan kuinka kovasti närästys on nostanut päätään. Ja se vähä uni mitä zopinoxilla saan on nyt ollut ihan nollassa.
Illalla närästi niin kovin, että.sormien päissä tuntui ja kaulan.alueella olinihan tuska tila. Gavidconia, rennietä, ruokasoodaa otin vähän väliä ja sain närästystä rauhoittumaan. Uni ei kyllä tullut eli koko yö meni valvoessa. Että stressi kiihottaa elimistöstä kaikki ylikierroksille.

Nyt on koira operoitu ja toistaiseksi kaikki meni hyvin. Hammas on pois ja koira nukkuu pedillään narkoosia pois. Illalla saa ruokaa antaa ja vain parin päivän anitb.kuuri annettiin kun sinne tikkien alle ruiskutettiin antibioottia ja kipulääkettäkin koirani sai suoneen ja sen pitäisi riittää huomiseen eli aamulla vasta annan kipulääkkeen.

Siis toistaiseksi kaikki hyvin ja närästyskin on nyt vähän rauhoittunut. Tosin otin tupla annoksen esomeprazolia. Joten toivotaan että elämä jatkuu.

Kiitos vielä kovasti teille myötäelostanne❤️💕🍀

SussuRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 14:32
Elämä kyllä jatkuu ja kantaa! Koko ajan lääketiede kehittyy ja kehitys kehittyy. ;) Josko tähän joku päivä keksittäis oikeesti parannuskin.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 15:30
Siinä toivossa elämme. Mummoni oli 87v kuolleessaan ja niin pitkältä ajalta kun muistan aina puhui kun rintaa korventaa, närästää ja röyhtäyttää. Oli 2 elämänsä viimeistä kuukautta sairaalassa ja silloin hänet tähystettiin ja todettiin paha ruokatorven tulehdus ja haimasyöpä. Lääkärissä kun häntä käytin rennie oli päivän sana ja sillä reppana mummo joutui elämäänsä kipujensa kanssa kitkuttamaan.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 17:34
Ann, älä tarjoa koiralle ruokaa, ennen kuin se on kunnolla hereillä.
Ei tänään tarvitse mitään, jos on tokkurainen.
Ja ensin vain vettä.

Voimia sulle kovasti unettomuuteen.
Mulla stressi, masennus ja hoitamattomat asiat pahentaa unettomuutta.
Näähän on kaikki yleisiä.
🌹🌹🌹 sulle!

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 18:15
Sitrus kiitos myötäelostasi❤️💕

Koiruus on jo hereillä ja tuli ovelle vastaan kun kävin roskikset viemässä ulos. Että piristymään päin.

Ei juo vettä vaikka tietty tarjolla on. Äsken soitin eläinlääk.ja hän sanoi että ruokaa voin antaa kun annan sen ihan vellimäisenä jos koira näyttää siltä että ruoka vois maistuakin. Käytän sen jossain vaiheessa pissalla ja katsom meneekö ruokapaikalle odottamaan ruokaa. Jos menee annan
vähän.

Tuttua on minullekin Sitrus mitä kerrot omasta olostasi. Miten ihmeessä sitä osaisikaan itseään auttaa. Eilen juttelin ihmisen kanssa joka kävi vaikean masennuksen läpi. Hän kävi psykiatrilla ja psykologilla he saivat hänet ymmärtämään, että meillä osalla ihmisistä on vain tällainen geeni joka aiheuttaa näitä tuntemuksia mitä läpi käymme. Se on yhteinen piirre suurimmalle osalle että olemme huolehtivaisia toistemme voinneista eli empaattisia lähimmäisiä kohtaan mutta meiltä puuttuu se kyky millä lohduttaisimme omia itsejämme. Eli ne sanat ja läsnäolo mitä teemne toisille meidän pitäisi tehdä sitä paljon enemmän itsellemme.

Ehkä näin onkin.

Kait tämä oma olokin korjaantuu jos ensi yönä vaikka parin tunnin unet saisi nukuttua.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 18:45
Mä rohkenen sanoa, että jos koira ei juo vettä, sille ei pidä tarjota ruokaa.
Ruoka voi houkutella syömään, vaikka nielu ei vielä olisi kunnolla toiminnassa.
Yksien tuttujen koira tukehtui ruokaan ja kuoli.

Kiinnostava tommonen geeni.
Kyllähän sitä ihminen kaipaa toisen hellyyttä ja tukea.
Mulle pariterapeutti hehkutti, että sun elämä tulee muuttumaan paljon paremmaksi kun pääset huonosta liitosta. Ei ole muuttunut.
Se on silkkaa höpötystä, että ihminen muka voimistuisi yksinään vaikeuksissa.
Heikkenee. Ja kun ikää tulee, asiat alkaa pelottaa enemmän. Ei jaksa
innostua uusista trendeistä sun muista.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 19:36
Joo ei juo vettä siis en anna ruokaakaan. Käytin koiraa pissalla ulkona 2 kertaa kyykistyi tultiin kotiin. Eli saa toipua rauhassa. Ehkä huominen on jo toisenlainen päivä. Kipulääke ja antibiootti pitää antaa eli jos syö ensin ruokaa ja päälle lääkkeet.
Meillekin lääkäri sanoi, että koira voi vetää ruokaa väärään kurkkuun ja sitten on vitsit vähissä.

Hitaasti edetään.

Ajattelen hyvin paljon asioista samoin kun sinä Sitrus kirjoitat. Varmaan näillä ammatti auttajilla , luulen, on silmää minkälainen tyyli puree ihmiseen joka tulee apua hakemaan.

Kun sanotaan aina ettei ihmiselle enempää anneta kun jaksaa kantaa, ei todella mene näin. Tosi moni on sortunut taakkansa alle.
Et Sitrus sinäkään helpolla ole päässyt ja ne kaikki kokemasi kurjuudet niin liittosi, sisar suhteesi ja sairauksiesi myötä vajottaa maata jalkojesi alta. Kuten tekisi minullekin.

Kiitos kun jaksat oman kurjan olosi ohella myötäeloasi antaa minulle kuten monelle muullekin.❤️💕

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 19:42
En mä kauheeasti ole kyllä jaksanut viime aikoina.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 20:04
Ehkä se hetkenkin jaksaminen välillä riittää eteenpäin menoon.. voimia jos ei ole ja kunto sekä mieli montun pohjalla niin olemista on.

RentukkaRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 20:52
Aikuinen nainen, Sitrus, voimia kummallekin ei ole teillä helppoa ollut ja koiruudelle myös, huomenna on jo parempi päivä.
Ja minustakaan se ei todellakaan pidä paikkaansa, kun sanotaan, että kellekkään ei anneta suurempaa taakkaa kuin jaksaa kantaa. Kyllä osa meistä saa todella sellaisen taakan, että hups heijaa, kun väsyy ja uupuu kaiken keskellä.
Olen joskus miettinyt miten se elämä meneekin joskus ihan kummallisesti, ei ymmärrä ei.
Hyvää yötä ja virkistävää unta kaikille meille.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 20:59
Samoin multa. Koiruli mukaan lukien.
Rauhaisaa yötä kaikille! 🐶

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi16.5.2018 21:07
Rentukka ja Sitrus...miten voisin teitä kiittää niin, että se tuntuisi hyvältä.
No kiitos tulee sydämestäni ja toivon, että tunnette sen. ❤️❤️

Koiruuden puolesta myös kiitokset💕

Hyviä ja rauhallisia unia teillekin😴😴
Itse yritän Z nukkua😴

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi17.5.2018 8:47
Huomenta valvotun ja hikisen yön jälkeen.

Oli niin huono olo eli närästyksen tuomaa kaikki.
Yöllä otin yhden Primperanin niin yrjö olo vähän helpotti.
Selkä -ja niskakivut ovat niin kuluttavia kipuja siihen vielä päänsärky lisänä niin eipä naurata kovin tämä oloni.

Koiruus onneksi voikin yllättävän hyvin. Nukkui yosi rauhallisesti ja me kun olimme mieheni kanssa tuli kerjäämään ruokaa jota ei ikinä ennen ole tehnyt. Aamulenkin jälkeen annoin ruoan ja kyllä maistui hyvin ja päälle antibiootit niin nekin meni pienen kalkkuna lihapalleron sisällä. Siis ei ongelmia. Kipulääke myös meni samalla annoksella, että jospa se tästä iloksi vielä muuttuu. Tai on jo muuttunutkin. Nyt kun ei mitään tulehdusta tule ikeniin niin ollaan voiton puolella.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi17.5.2018 11:38
Kuulostaa siltä, että koiralla menee nyt parhaiten....

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi17.5.2018 12:02
Kyllä näin on. Koiruus saa 100%hoitoa ja kun hätä on suuri apu on aina lähellä.

Vähän nurinkurista kun vertaa ihmisten hoitoon ja huoltoon. Mutta kaikkia pitää hoitaa. Onneksi tämä eläintenhoito onnistuu eli rahalla saa. Ja sitä pitää aina miettiä kun eläimen ottaa, että mitään et saa ilmaiseksi.

Saa nähdä kuinka kauan minulla tämä närästys kiusaa eli rupeaako lääke puremaan kun tuplasin annoksen. Ei todella tarvitse kun stressata jotain asiaa tai jossain päin kehoa oleva kova kipu saa refluksi vaivat pahenemaan ja silloin ei ole ollenkaan hyvä olla. Kumma tauti ja kumma keho ja korvienväli.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi17.5.2018 19:45
Ann, toivon että koirasta on sulle lohtua.
Melkein toivoisin, että mullakin olisi joku joka tarvitsisi mua.
Voisin unohtaa itseni. Ehkä siinä on jotain oleellista elämästä.
Tai sitten ihmisen on vain tyydyttävä huolehtimaan itsestään.
Miksi se ei tunnu niin arvokkaalta?

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi17.5.2018 20:59
Olen syntynyt kauan sitten perheeseen missä oli koira ja sen myötä minun elämässäni on aina ollut koira, lapsia kun minulla ei ole. Saa hoivata ja hoitaa joskin luopuminen on aivan sydämen murskaavaa. Joka kerta päätän en enää ikinä vie yhtään koiraa lopetettavaksi sitä ei kestä ja tässä sitä taas ollasn eletty kohta 11 vuotta ja päämäärä lähenee.

Koira antaa minulle paljon, olen sille aina nro 1. Kun olen ollut todella kipeä vuoteen omana. Koira kantaa lelujaan toinen toisensa perään ja katsoo silmiin eikö olosi helpotu. Nuolaisee käpertyy viereen nukkumaan eikä millään jättäisi minua kotiin edes siksi aikaa kun puoliso vie sitä tarpeilleen ym. Että terapeutti ilman sanoja koira minulle on.

Luotettava kuuntelija ym.

Kyllä suru koiran sairauksista lisää omia vaivojakin kuten tämä närästys pahenee välittömästi jos koiralle jotain sattuu. Tai lähimmäisille kenelle vaan.

Elämä on jossain määrin valintoja tämä.on minun valintani

KastriittiRe: Unettomuus ja refluksi17.5.2018 21:16
Tedän tuon tunteen! Oma koirani lopetettiin pari kuukautta sitten! Suru raastaa sisältä pitkään ja vaikeaa on....
Hyviä yhteisiä vuosia ei unohda ikinä.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi18.5.2018 11:21
Voi onpa sinulla raskaita kesäkuukausia menossa. Se suru ei jotenkin lopu koskaan. ❤️💕 Lämpimiä myötäelo aatoksia sinulle Kastriitti lähetän.

Edelliset terapeuttini elivät 15v ja 13v. Ja itse teimme päätöksen koska kuolevat eli eutanasia on eläinten kohdalla mahdollista. Helppoa se ei ollut eikä tule tämänkään kanssa olemaan mikä meillä nyt on.

Kyllä tämä toisen kohtalosta päättäminen kehossa tuntuu yhä. Onneksi koira toipui ja selvisi operaatiosta. Minulla huonovointisuus jatkuu...närästää eikä ole hyvä olla. Ehkä lääkitys taas auttaa kun tosiaan tuplasin annokset.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi21.5.2018 14:50
Kyllä minä sain vatsani/suolistoni taas oikein pas...kuntoon kun niin kovin stressasin koiraani, joka onneksi nyt voi hyvin.
Minä sensijaan kärvistelen närästyksen ja hitonmoisten suolistokipujen kanssa. Tuntuu ettei mikään auta.

Näin ne tilanteet muuttuu.

RentukkaRe: Unettomuus ja refluksi21.5.2018 20:19
❤❤Voimia Aikuinen nainen, stressi on yksi pahimpia ellei peräti pahin refluksin aiheuttaja ja pahentaja. Mutta, kun sille omalle mielelle ja ajatuksille ei oikein voi mitään. Sitä huolehtii ja suree vaikka ei pitäisi.
Tunnistan itsessäni juuri nuo piirteet, aivan liian helposti ressaan itseäni ja aivan liikaa, nyt on sikäli helpompaa, että työtressiä ei enää ole, mutta tuntuu noita aiheita silti piisaavan ihan omiksi tarpeiksi.
Ihanaa, että koiruus voi hyvin, nyt Sinun itsesi vain pitää päästä jonkinlaiseen tasapainoon vatsasi kanssa. Iho halaus ja voimia Sinulle tosi paljon ja edes pieniä unihippusia ensi yölle, koska valvovan aika on piiitkä.
Olet varmaan ruokajutut tarkistanut ja lääkitykset, joten jospa hyvä rentoutusjuttu ja paraneva koira toisivat hyvää oloa kaiken keskelle.❤❤❤❤

RentukkaRe: Unettomuus ja refluksi21.5.2018 20:21
ISO halaus piti kirjoittaa❤

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi21.5.2018 21:26
Voi, että sain Rentukka kirjoituksestasi niin paljon mielihyvää ja tuntui tosi ihanalta kun on samoin ajattelevia on sitten kyse eläimistä tai ihan tästä henkisestä voinnista. Fyysisestä puhumattakaan.

Sitä kun on ollut pitkän ikänsä taakan kantajana monelle nyt huomaan ettei niitä minun taakkani kantajia ole kuin nämä lähi ystävät. Iso osa on tipahtanut pois. Ehkä hyväksikin itseäni ajatellen.

Vatsaa ja suolistoa on tänäänkin korventanut ihan kiitettävästi mutta
uskon ja toivon, että kaikki taas tasottuu kun yksi tressi on vähentynyt kun koira voi niin hyvin kun vanha koira voida voi.

Ruokailu ja lääkitys on niin kohdillaan kun olla voi. Joten päivä taas kerrallaan eteenpäin mennään.

Sinulle Rentukka myös parempaa oloa toivon ja halauksesta kiitän❤️❤️

Jaksele sinäkin kuten muutkin.❤️👍

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi26.5.2018 11:19
Moi taasen. Nyt olen kahtena yönä nukkunut kuumuudesta huolimatta 6 tunnin yhtäjaksoiset unet. Tosin zopinox kaverina. Mutta ihan sama millä uni tulee kunhan saan nukuttua.

Närästys on tosi lievää tällä hetkellä joten kiittimet on ristissä niin omasta kun koirankin puolesta. Ja siitä, että puoliso on jaksanut meitä kumpaakin...

Kuinkas teillä muilla unet ja muu elo kulkee. Onko helpotusta tullut
mistään suunnasta. Sitä teillekin toivon.

Paljon lämpimiä ajatuksia kaikille❤️👍

PikeRe: Unettomuus ja refluksi26.5.2018 11:31
Hieno juttu Aikuinen nainen 😄 Nukkumisen merkitys on suurempi kuin osata saattaa, ennenkuin unettomuus osuu kohdalle. Nimenomaa yhtäjaksoinen uni on hyväksi.

Itsellä kaikenlaista mieliharmia, työssä lähinnä. Nivelreuma epäily oli keskiviikkoon asti, kunnes kävin reumatologilla, joka poissulki nivelreuman ja antoi tilalle nivelrikko diagnoosin. Tiesin, että nivelrikkoa on olkapäässä, kaularangassa ja selässä entuudestaan, mutta nyt ultrattiin sitä myös ranteesta, peukalosta ja pottuvarpaasta. Nämä kaikki ovat olleet tosi kipeinä jo helmikuusta alkaen 😣

Noo, kipulääkkeitä ja välillä saikkua, niin kyllä sen kanssa pärjää. Onneksi on pyöräilykelit, kun jalka ei kipeydy pyöräillessä. Työssä joudun käyttämään tällä hetkellä kolmea eri järjestelmää, niin meinas työfyssarikin, että nivelrikkoni ei sitä kestä. Tulossa työkykyneuvottelut ja ehkä mahdollisuus toimenkuvan muutokseen ja/tai osatyökyvyttömyyseläkkeeseen.

Nyt lähdössä kohta koneeseen ja Hesaan vkonlopuks poikaani tapaamaan ja yhteen kokoukseen osallistumaan 😉

Kaunista kesän alkua kaikille ja närättömiä päiviä 🐞

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi26.5.2018 12:00
Kiitti Pike myötäelostasi. Unettomuudesta kärsineenä jo vuosia nautin kun joskus edes saan nukuttua. Helpottaa henkistä puolta kovin.

Eipä sinullakaan helppoa ole töissä olessa kun kipuja riittää. Nivelrikot ja rappeumat on tuttuja minullekin ja sitten tämä moneen kertaan leikattu selkä ja niskan useat välilevypullistumat teki sen että ennenaikaiselle työkyvyttömyys eläkkeelle olen itsekin päässyt, sillä jos töissä tässä kunnossa olisin joutunut olemaan en enää olisi tässä. Joten näin on parempi. Vaikka vaivat mukana onkin jokaisessa päivässä.

Toivottavasti sinullekin Pike tulee mahdollisuus uudenlaiseen työnkuvaan tai pääsisit eläkkeelle. Ei tämä hullumpaa aina ole. On jopa hyviäkin päiviä.

Mukavaa Hesan reissua sinulle ja onhan se mukava kun poikasi tapaat.👍❤️

PikelleRe: Unettomuus ja refluksi26.5.2018 18:01
Voi Pike, juuri nuo pottuvarvas, ranne ja alaselkä/lonkka ovat oireilleet minullakin. Syytän kyllä esomepratsolia. Esimerkiksi vasenta kättä en paljoa käyttele, niin sepäs kipeytyy. Minullakin on myös tutkittu nivelreumaa, ei ole. Pottuvarpaassa oli nivelrikkoa. Osteopeniaa oli vähän jalkapöydässä, siis kalsiumia+d reseptillä.
Onneksi kuitenkin nukun suht hyvin. Kilpparikin ilman lääkitystä nyt tasapainossa. Mutta refluksi on vaivannut pahemmin, yritän vaihtaa lääkettä, kesäkuussa vatsan ultraus ja sitten lääkäri. Kipeä kohta juuri vatsalaukun ja ruokatorven yhtymäkohdassa.
Nivelkipujen vuoksi joudun ottamaan särkylääkettä 2-3 krt viikossa. Ei tee hyvää vatsalle. Mutta näillä mennään. Hyvää matkaa! t. sama täällä

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi27.5.2018 0:28
Pikelle hyvää matkaa!

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi27.5.2018 11:11
Kyllä nämä lonkka, ranne ym.kivut on minullekin jokapäiväistä elämää.
Kohta on helpompi kertoa mikä paikka ei ole kipeä. Niitäkin kehossani jopa löytyy.

Koetetaan jaksaa itsekukakin👍👍

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi28.5.2018 0:39
Voi Ann, kyllä mä olen sanaton sun tilanteen edessä.
Mutta ei mene itselläkään hyvin.

Olen niin heikossa kunnossa, ja jauhoin sitä viime syksystä lähtien.

Vaikka rautalangasta vääntää, ei herätä mitään reaktiota.
En jaksaisi kuin.maata sängyssä. Sitä teenkin. En tiedä mitkä on veriarvot, Fe lähinnä. Viimeksi ei ferritiiniä otettu vaikka pyysin. Anemiaa on varmaan. Syöminen on äärimmäisen vaikeaa. Ei refluksin vaan ruokahaluttomuuden takia. Lihakset on surkastuneet. Jumppa on yhtä tuskaa. Teen silti. Se sattuu. Enkä tiedä mitä uskallan, kun tulee heikko ja paha olo. En jaksa lähteä lääkäriin, koska en jaksa mitään. Kirjaimellisesti en jaksa.
Tää.on vähitellen mennyt näin pahaksi. Aivotkaan ei pelaa. En jaksa lähteä vaatimaan sinne pahuksen terkkaan. Hyvä kun jaksan kammata tukan.

Joka päivä sama taistelu. Ruokaa, liikkumista. Yhtä vaikeeta aina vaan. Joku vitam.lisä tms voisi olla, mut en jaksa lähtee vinkumaan tutkimuksia joita.
Yritän joka päivä kuntoutua sen verran, että jaksan lähteä lääkäriin.
En keksi muuta kuin syö ja liiku. Nyt vaan lihakset on jo niin huonot, että hyvä kun jaksan seistä. Ambulanssia en soita. En halua niitä tänne irvailemaan. Ensihoitajia.
Välillä mietin, että onko jo liian myöhäistä, kuolemko tähän? Ja jos, niin onko se suuri vahinko?

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi28.5.2018 0:40
Siis jauhoin lääkäreille huonoa kuntoa.
Kerroin miten vähän syön. Ei tuntunut liikuttavan.

PikeRe: Unettomuus ja refluksi28.5.2018 9:05
Reissu tehty ja kiitos teille ihanat myötäeläjät 😍 Voimia sain myös poikani halaamisesta ja seurasta vaikka onkin jo aikuinen, mut minun ainokainen 👦

Nyt paluu arkeen ja labrassa kilpirauhaskontrollissa...ajat myöhässä. Mut ku on lomapäivä, niin tässä on aikaa ootella.

Nukkunut olen, kipuihin nähden, ihan hyvin ja näräkin aisoissa (ainakin vielä näin lomapäivänä 😋)

Aurinkoista alkavaa viikkoa palstalaisille🌻 Voimia ja toivottavasti avun saantia jossain vaiheessa Sitrus ja Aikuinen Nainen

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi28.5.2018 10:22
Sitrus❤️❤️ eipä niitä sanoja aina löydy itseltänikään mutta se ei tarkoita sitä ettenkö olisi läsnä ja yritä ymmärtää mitä lähimmäinen voi kokea.

Kyllä tämä minun eloni on välillä niin surkeeta että....no arvata saatat...te.

Lääkkeitä tarvitsisin kovin vaan maha ei kestä, unettomuus vie elämän ihan puihin ym.

Onneksi minulla on älyttömän hyvä ja empaattinen fyssari jonka luokse huomenna menen ja hän hoitaa tätä rujoa kroppaa ja korvien väliä.
Sekin antaa helpotusta ainakin hetkeksi ja jaksaa taas kappaleen matkaansa tarpoa.

Sinulla Sitrus on todella surku tilanne eli kuten totesit itsekin sanattomaksi vetää. Se jo kun ruokahalut katoaa vie ihmistä entistäkin kurjempaan kuntoon ja kun se kunto on todella kurja ja huono ollut jo pitkän aikaa, niin kaikki voimavarat on käytetty ja mitä on jäljellä. Ei yhtään mitään.
Ymmärrän ettei jaksa apua edes yrittää hakea kun on sen turhautumisen kokenut ihan liian monta kertaa, ei vaan enää jaksa.
Miten tämä elämä voikin tuoda näitä sairauksia ym.murheita yhden ihmisen eloon eikä kukaan lähde tutkimaan mikä oikeesti kipeetä ihmistä vaivaa. Voi kun jostain vielä saisit voimia ja pääsisit jonkun oikeesti ymmärtävän lääkärin luo joka päättäisi että nyt tämä ihminen tarvisee apua eli tutkimuksia mistä kaikki johtuu.

Voimia yhä vain osaan toivoa sinulle, että jaksat👍❤️

Mukava kuulla, että Piken reissu meni hyvin ja halauksesta poikasi kanssa sait voimaa. Tässä sekin nähdään kuinka läheisyys lämmittää.❤️

Toivottavasti kilppariarvot ovat kohillaan ja saat taas helpotusta siltä osin eloosi.

Kiitos Pike toivotuksestasi. Aurinkoa sinun kuten muidenkin foorumilaisten eloon.🍀🌞

RentukkaRe: Unettomuus ja refluksi29.5.2018 7:43
Sitrus, toivon Sinulle voimia, itselleni tuli lähinnä voimaton ja vihainen olo; tätäkö on maamme sairaiden hoito tänäpäivänä ja kun joudun itse vastaamaan ; kyllä tätä se on, on koettu itsekin niin monenlaista. Väliin on tunne, että ei sinne terkkariin auttaisi mennä roskia viemään lattialle.
Ja kun siellä on nykyisin se ulosheittäjä (sairaanhoitaja, joka arvioi pitääkö sinun päästä lääkärille) no useimmiten ei pidä. Taannoin katselimme yhdessä googlesta ruusun kuvaa, kun sanoin, että minulla on vyöruusu, hän sanoi, ei ole katsoppas kuvaa. Enkä päässyt lääkärille. Kipuja oli ja kaksi päivää myöhemmin menin uudestaan ja sanoin nyt on pakko päästä lääkärille ja lääkäri aloitti kuurin joka olisi pitänyt aloittaa HETI. Jotta se olisi varmuudella auttanut. En jaksanut tehdä valitusta.
Nopea hoitoon pääsy ei auta mitään, jos vastassa on täysin osaamaton, kielitaidoton hoitaja /lääkäri, näin se vaan menee.

Aikuiselle naiselle myös voimia ja kivuttomia päiviä edes hiukan. Tänään pääset fyssarille, ehkä sieltä saat taas lisävoimaa eloosi.
Mukavaa, että Piken matka oli onnistunut ja että sait voimia lisää, niitä meillä ei koskaan ole liikaa.
Kaikille lukijoille valoa päiviin ja lempeätä ilmaa puhdistavaa ja maata elvyttävää kesäsadetta.
Jaksetaan taas tänään.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi29.5.2018 10:13
Kiitos paljon teille Ann ja Rentukka!!
Se on tosi katala tila kun ei ole nälkä. Silloin jättää helposti vaan syömättä tai syö ihan liian vähän tai yksipuolisesti. Sit tuntuukin kohta, ettei millään ole mitään väliä.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi29.5.2018 12:13
Rentukka ja Sitrus❤️ kiitos kun omien kurjuuksien ohella jaksatte tsempata minua ja montaa muutakin.

Miten ihmeessä tämä terveydenhuolto on näin huonoksi mennytkin. Taitaa olla lääkäreille pääasia iso ja hyvä palkka muusta viis. Ja moni hoitaja ei todellakaan pysty arvioimaan tosta vaan lääkärin pakeille pyrkivän asiakkaan kuntoa ja näin evätä jopa pääsyn huonolle lääkärille. Edes....

Sitrus se on tosi hankala elää kun ei ruoka maistu ja sen me kaikki tiedämme mitä siitä koituu. olen ollut samoissa oloissa ja kilot lähti ja elämä ei maistunut elämältä.
Mistä sinulle saisi voimia edes ruokailuun....👍👍 Toivon että jaksat 👍❤️

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi29.5.2018 14:50
Voi kiitos, Ann! Olen ottanut käyttöön kellon, syön sen mukaan. Yritän edes.
Syön myös sitä mikä yhtään maistuu. Vaikka aamupalaksi kalaa, couscousta ja herneitä, kuten tänään.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi29.5.2018 15:29
Onpa hyvä kuulla, että olet edes jotain saanut syötyä. Vaikka se ei sitä herkuttelu syömistä ole... eikä edes nälkään syömistä, niin saat kehoosi edes jotain ravintoa, sekin voi aavistuksen oloasi paremmaksi korjata.

Pakkoruokinta tuntuu vastenmieliseltä mutta silloin kun olo noinkin huono ja kurja, sitä se syöminen silloin on. Jospa olosi edes pikkuisen paremmaksi tuli, se olisi pieni ilonaihe. Mutta ei se aina näin mene... valitettavasti.

Minulla oli taas tänään ihana tunti fyssarini kanssa. Se kun saa korvienväliäkin hoidatettua samalla kun tätä huonoa kroppaa ei mene rahat hukkaan eli tässä minun tapauksessani saa rahalla apua.

Fyssari sanoi, että hän kokee työssään onnistumista kun pystyy edes ripsunkin auttamaan meitä raaskuja...on oma tulkinta itsestäni.

Voimisia edelleen 👍❤️

SussuRe: Unettomuus ja refluksi31.5.2018 14:59
Sitrus, ootko kokeillut mehustusta? Olisiko se hellempää vatsalle ja saisit ravinteita nopeasti imeytymään..?

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi31.5.2018 16:10
Olen, ja pirtelöitä.
Hyviä on ku vaan jaksaa tehdä.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi31.5.2018 17:54
Siinäpä se onkin kun voimavarat ei riitä ruoan tekoon saati, että jaksaisi kauppaan lähteä kokeilemaan jos sieltä joku innostus tulisi eli idea johonkin ruokaan mikä saattaisi maistua. Vaan se olotila kun puuttuu tilanne on todella huono.

Minä kun elin vaihetta ettei mikään maustunut ja kilot vaan karisivat siinä suttoi sitkeä puoliso joka opetteli tekemään ruokaa ja todella "pakotti"minut syömään etten ihan kuihdu pois. Siksi olen tässä.

Yksin eläjällä tätä turvaa ei ole ja siksi kunto huononee kun mikään ei maistu, joskus edes koko elämäkään.

Voi kun näitä hetkiä Sitrus sinulle tulisi, että jotain jaksaisit tehdä vatsasi täytteeksi ehkä vähän kerrallaan kuntosi kohenisi.👍👍

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi31.5.2018 18:54
Kiitos. Kaloreita pitäs saada tarpeeksi.
En jaksa laskee, mutta liian vähän niitä tulee.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi1.6.2018 10:08
Pakko nyt tuulettaa!
Kahtena yönä nukuin lyhyesti: 3 ja 2 h. Mut viime yönä uskomattomat yli 8 h!!
Heräsin vain kerran ja nukuin jopa 6 h putkeen. Aivan poikkeuksellista.
Ulkona tehdään jotain remonttia, panin korvatulpat.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi1.6.2018 10:50
Hienoa kun jotain hyvääkin Sitrus elossasi välillä tapahtuu. Unet ovat kyllä monessa asiassa a ja o juttuja. Ja kun näinkin hyvät unet olet saanut ehkä muukin olo hiukan korjaantuu.👍👍

Minulla edelleen zopinoxit apuna ja välillä nukun tai en nuku. Kummallista elämä on kun ihan perus asiatkin muuttuvat. Entinen hyväuninen on nyt kaikkea muuta.😘

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi1.6.2018 11:15
Niin olin minäkin, nukuin kuin tukki.
Eikä mulla vielä 25-v. ollut muita lääkkeitä olemassakaan kuin
särkylääkettä kuukautiskipuihin ja yskänlääkettä.
Mulla ei ollut koskaan päänsärkyä eikä niskakipuja, mistä monet puhui.
Oi niitä aikoja!

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi1.6.2018 11:28
Minä olin 18v.kun tämä iso selkäleikkaus tehtiin ja jos sitä ennen en tervettä päivää nähnyt en kyllä sen jälkeenkään. Koko ajan tulee uutta vaivaa lisää eikä entistä eroon pääse, nekin pahenenevat kaiken aikaa.

Joten välillä kyllä tekis mieli viheltää poikki.

Ihmeellistä elämä on ja tosiaan välillä hyvinkin vaikeaa.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi1.6.2018 22:52
Kyllä, elämä on rankkaa. Eikä se ole reilua.
Sitä on vaikea hyväksyä.
Kuormat ei jakaudu tasaisesti, eikä ansion mukaan.

RentukkaRe: Unettomuus ja refluksi2.6.2018 7:28
Sitrus niin totta kirjoitat ja enkä millän voi allekirjoittaa sitä, että kenellekkään ei anneta suurempaa kuormaa kuin jaksaa kantaa.

Aikuinen nainen, pitkä ja kipuinen on ollut elonpolkusi, olen sanaton toivon Sinulle voimia kuten myös Sitrukselle.

Uni oli, se vähä, oli 15 minuutin pätkissä, painajaisunissa, kivuissa, joskus usko vain on loppumassa. Tämä käy niin mielenpäälle joku mielekäs tekeminen, hyvä ystävä voisi pelastaa paljon, mutta nyt ei vaan ole sellaista. Meniskö nukkumaan?
Voimia kaikille 👍

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi2.6.2018 8:41
Rentukka! Voimia toivon sulle, tiedän niin mistä puhut.
Käytätkö unilääkettä tms?
En tiedä lohduttaako, mutta mä nukuin jo toisen yön 8 h.
Olen vähentänyt unilääkityksiä, ja se tuntuu auttavan.
Kirjoitin toiseen ketjuun vieroitusoireista. Ei kivoja.

Ota päiväunet, lepää edes, tee rentoutusharj. Se auttaa ehkä oloon. 🌸

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi2.6.2018 9:08
Kiitos Rentukka ja Sitrus❤️

Hienoa kun Sitrus olet saanut nukuttua ja vielä ilman uniapua. Kun vielä ruokailun saisit vähän parempaan kuntoon ehkä olosi muuttuisi enemmän elämäksi kun se nyt on pitkään ollut.❤️👍

Samanlaisia pätkiä minäkin nukun kun Rentukka ja Zopinox apuna enkä edes yritä siitä eroon.
Kyllä se elämä kun tähän pisteeseen menee aika lamaan mielen vie. Mistä sitä jaksamista eloonsa repisi niin sen kun tietäisi moni asia olisi toisin.

Minulla nämä kovat kivut ja maha ongelmat ovat niin rankkoja, että ne vaikuttavat elooni ja jaksamiseeni.
Kipupolin lääkäri onkin sanonut, että vaikka lopun ikääni nukkuisin ne vähätkin uneni lääkkeillä ei saa potea huonoa omaatuntoa..pitää ajatella, että ihmiset joilla on verenpaine tauti käyttävät ikänsä lääkkeitä. Minulla sama juttu. Kivut kun nukkumiseeni vaikuttaa on käytettävä apuja ja kun ne "oikeet kipulääkkeet" ei minulle sovi, siis masennus. Näillä mennään.

Kaikkea mahdollista hyvää teille kaikille kohtalotovereilleni❤️👍

Yhdessä toisiamme tukien koetetaan jaksaa.🙏

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi2.6.2018 9:13
En mä ilman lääkkeitä nukkunut, mut vähentänyt olen.
Siitä kannattaa jo iloita.
🌞

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi3.6.2018 10:01
No pääasia kait om että nukkuu.
Minulle on kipulääkäri, sisätautilääkäri ja fysiatri sanoneet, että nukkua pitää ja kun kivut ja muut vaivat estävät unen saannin siihen on nämä tropit kehitelty.

Välillä minullekin zopinox antaa hyvät unet, välillä ei. Ilman en nuku silmällistäkään.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi3.6.2018 15:03
Tottakai!
Nukkua pitää!

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi3.6.2018 15:33
Kyllä joo nukuttava on keinolla millä hyvänsä edes muutama tunti.
Muuten pää hajoaa. 😘 Välillä on jo hajoamis pisteessä.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 9:22
Olipa yö. Vatsaa koski,suorastaan poltti kovasti. Ja sitä tekee edelleenkin.
En käsitä mikä kivun tekee ja ei ole troppia mitä kokeilisi kipuun. Litalginia on mutten usko siitä apua olevan.
Aina jotain pitää olla ettei vaan liian helpolla pääse.

Mites teillä muilla yö on mennyt. Toivottavasti paremmin.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 10:04
Yö oli lyhyt.
Oma vika, kun en mennyt ajoissa nukkumaan, vaan stressasin elämääni ja koetin keksiä puolusteluja ja selityksiä sille, että olen niin lamaantunut.
Eli tiedä nyt sitten, mikä on kenenkin syytä.
Ainakin olen yrittänyt saada apua jo ajoissa.
Olen kertonut mikä kaikki on kaatunut ja kaatuu päälle, että olen täysin yksin jne.
Se on turhauttavaa kun lääkäri kehottaa menemään pikku lenkille päivittäin, jos on jo kertonut, että roskapussin vieminen vaatii viiden päivän latautumisen.

Siinä vaiheessa kun ihminen on fyysisesti ja henkisesti siinä tilassa, että makaa sängyssä odottamassa kuolemaa, on turha varata keskusteluaikaa kuukauden päähän. Olen perunut näitä aikoja, kun en enää jaksa mennä. En tosiaan jaksa mennä kerran kuukaudessa rupattelemaan jonkun kanssa. Tiedän kokemuksesta, että siitä ei ole yhtikäs mitään hyötyä, jollei se ole arviointia terapiaa varten.

Mutta tästäkin varoitin ajoissa. Niinhän ne tekee, että kun istut lääkärissä sua silmäillään että kyllä tuo pärjää. Varmistetaan ettet suunnittele itsemurhaa, vaikka suoraan sanoen en usko että sekään ketään liikuttaisi.
Musta pitäisi kuitenkin nähdä, kun tilanne on vaikea ja monta seinää pystyssä, että mihin se VOI johtaa ja tod.nök. johtaakin, jos apua ei tule NYT!
Sama ihminen joka istuu NYT selkä suorana ja puhuu hallitusti ja on älykäs, voi kuukauden päästä pohtia, että nousenko sängystä vai sattuisiko kovasti jos viiltäisi ranteet auki?
Totuushan on se, että me olemme pelkkiä desimaaleja tilastoissa. Jos ihminen on yksin, ei ole yhdenyhtä henkilöä, joka välittää siitä, miten tämän käy.
Lääkärin pitäisi nähdä ammattitaidollaan ilmeiset vaaran merkit, ja puuttua niihin.
Maallikko ei tiedä, mitä tulee tapahtumaan.

GingerRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 10:48
Voi Sitrus! Kurja kuulla, että sulla on noin huonot fiilikset. Ehkä ongelma lääkärissä on se, että olet liian älykäs ja selväjärkinen. Sun pitäisi ehkä näyttää surkeutesi, niin saisit ehkä jatkohoitoa. Oletko itkuinen? Oma kokemukseni on, että jos kertoo, että on itkuinen, niin sun tila otetaan vakavasti.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 11:29
Ei, Ginger, olen mennyt itkuvaiheen ohi jo aikoja sitten.
3 vuotta sitten olin kauhuissani ja keho oli stressissä non.stop. Silloin itkin heti kun aloin puhua.
Menin tk.hon varautuneena siihen että mut ohjataan saman tien psyk.osastolle tms.
Että alan saada akuuttia apua heti.
Enpä silloin vielä paljon tiennyt.

Lääkäri oli n. 25-v. Ihan varmasti ei tiennyt miten elämä hajoaa kun 20 v suhde on loppu ja mies aloitti heti (2 vkon) päästä uuden suhteen ensimmäisen innostuneen naisen kanssa. Eihän tässä ollut läheskään koko tarina ees. Mutta mun elimistö oli kuolemanpelossa. Itkin, tärisin ja makasin siinä laverilla. En saanut tärinää lakkaamaan. Lääkäri jututti mua aikansa, sanoi että näkee kyllä että tärisen, kysyi olenko itsetuhoinen (pitäisikö siihen vastata muuta kuin "en", esim. " en tiedä", vai menettääkö sen jälkeen peruuttamattomasti uskottavuutensa ja leimautuu hulluksi vailla toivoa?), lähetti labraan PVK (juu, siinähän se ahdistus näkyykin) ja lähetti mut kotiin, lupasi soittaa labroista, ei uutta aikaa. En ollut uskoa korviani. Olin kerännyt rohkeutta, sisua ja voimia tähän käyntiin monta päivää. Tässäkö kaikki?
Eikö apua pitäisi saada mahdollisimman pian? Helpottuuko mielenterveyden hoitaminen, jos odotetaan että ihminen vajoaa psykoosiin tai jää kokonaan sänkyyn makaamaan?

Sen jälkeen kävin seuraavina vuosina monta kertaa pyytämässä apua. Mua kehotettiin tulemaan takaisin tai menemään päivystykseen, jos tilanne pahenee. Sanoin etten jaksa lähteä mihinkään, jos tilanne pahenee, olen tässä nyt.
No ei auttanut. Ja sitten tilanne paheni.

Olen kuitenkin hengissä, toistaiseksi ainakin. En tiedä enää mitä haluan. Varmaa on, että asiat eivät ole paremmin nyt, mulla on voimia, terveyttä ja itseluottamusta ja rohkeutta sekä sekä jäljellä olevaa elinikää 3 vuotta vähemmän. Jos terapia olisi aloitettu silloin kun olisin halunnut ja vielä jaksanut, se olisi nyt käyty. Uskomaton ajatus.

SussuRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 11:30
Mä mietin samaa Sitrus, että auttaisiko lääkäreitä tajuamaan sun tilanne, jos pystyisit oikeasti näyttämään heille, miten ahdistunut olet tilanteesta? Mä olen nykyään sellainen, että alan helposti itkemään kun tästä taudista on puhe. Ennen en ollut, mutta tämä tauti on saanut sen aikaan. Tuntuu myös, että silloin olen saanut heiltä nopeaa apua.
Myös väsymys voi olla osasyynä nykyään itkuherkkyyteen.

GingerRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 12:35
Sitrus, mene nyt lääkäriin. Kerro viime yön surkeimmat fiilikset. Kerro lapsuuden ja nuoruuden traumoista ja isäsi menehtymisestä. Kerro että nämä asiat palaavat yöllä vaivaamaan sinua ja valvottavat. Mutta puhu lyhyesti, äläkä ehdota hoitoratkaisua. Anna lääkärin pohtia, käyttää oppejaan ja tehdä ongelmanratkaisua.

Ole hiljainen ja katso käsiisi. Älä ole reipas ja älykäs, vaan anna viime yön huonojen fiiliksien näkyä.

GingerRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 13:02
Kelan korvaamaan terapiaan on vaikea päästä.
Et sä pääse terapiaan sen takia, että olet eronnut ja sulla on vaikeaa.
Terapiaan voi päästä, jos on lapsuuden tai nuoruuden kokemuksia, jotka ovat muuttaneet mielesi rakennetta pysyvästi. Eli ne vaikuttavat toimintaasi edelleen ja siihen miten reagoit asioihin.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 13:58
Ginger!
Telepatiaa.
Päätin tänään, että seuraavaksi en ala tulkitsemaan oireitani lääkärille enkä ennustamaan miten mun käy ja mitä seuraavaksi tapahtuu.
"Sä puhut niin hyvin, analysoit terävästi".
No, en tee enää kumpaakaan.
Menen lääkäriin, mutta en päivystysajalle.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 14:00
Ja Sussu, kiitos sullekin.
Mun tietoihin on itkuherkkyys ja ties mitä muuta jo merkitty, että ei tee vaikutusta.

GingerRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 14:09
Sitrus, juuri näin. Annat lääkärin tehdä työnsä. Kerrot vain oireet ja odotat mitä ehdottaa.

Joo, normivastaanottoajalla lääkärillä on aikaa keskittyä sinun tapaukseen. Hyvä suunnitelma 👍

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi4.6.2018 15:38
On se vaan niin että jos kohtaat lääkärin jolla on oikeesti kyky kuunnella ja nähdä asiakkaansa läpi ei siinä mitään esittää edes tarvitse.

Sellaisia kohtaamisia toivon meille ihan jokaikiselle👍


Menin aikanaan ortopedille tästä selästäni ja hän kysyi mikä vaivaa... kerroin hän tokaisi, että noin terveen näköinen nainen kun tulee valittamaan selkäänsä sanon, että vikaa löytyy korvien välistä. Oli hetki, että nyt purskahdan itkuun mutta sain jonkun ryhtilikkeen itsestäni esiin ja sanoin ensin tutkit ja sitten hutkit. Löin pinon ortonin lääkärin lausuntoja hänen eteensä ja sanoin lue. Hän luki ja pyysi anteeksi kertoi että hänen
oppi isänsä on minun selkäni leikannut. Että nyt tuli hänelle sellainen opetus jonka muistaa ikänsä. Ja näin on kuulemma käynyt. On hyvin inhimillinen asiakkailleen.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi5.6.2018 12:55
Olipa kiva viime yö. Meni valvoessa ja hikoillessa. Tuskan hikeä pukkas kun oli niin kovat suolisto kivut ja närästi tosi kovin.
En tiedä johtuiko näistä kun sorruin ostamaan riisikakkuja jotka oli rosmariinilla ja pellavan siemenillä maustettuja. Oli niin hyviä että koukkuun jäin. Mutta tämä tuska olo seurasi niiden syönnin jälkeen joten taitaa niiden syönti jäädä tähän pakettiin.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi5.6.2018 13:21
Voi kurja!! Saitko nukuttua yhtään?💕
Sulla on niin herkkä maha, että en osaa sanoa riisikakuista.
Mä otan joskus yhden.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi5.6.2018 15:00
En silmällistäkään nukkunut vaikka otin uniapua. Kyllä on kuollut olo nyt ollut koko päivän. Kävin fyssarilla ja hänellekin kerroin et nyt on se vähäkin vire pois, että näytän kun haudasta nousseelta. Hän siihen, että olet edelleenkin freesin näköinen että jos hän ei tietäisi selkäni ym.vikojeni historiaa hänkin pitäisi minua terveenä naisena.😘 Että ulkokuori vaan pettää.

Minulla on niin laiska suolisto ja sekun rupeaa reistaamaan kurjaa on ja kivuliasta näiden muiden lisäksi tulevat vaivat.

Siis ei herkkuja...samaa syötävää päivästä toiseen.

GingerRe: Unettomuus ja refluksi5.6.2018 17:21
Kurja kuulla, Aikuinen nainen, että unet jäi väliin. Seuraava päivä on tuskaa. Nokkonen edistää myös vatsan toimintaa. Sillä on paljon terveysvaikutuksia.

Toivottavasti nukkumatti vierailee luonasi tänä iltana 😴 💕

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi5.6.2018 17:52
Sitrus ja Ginger kiitokset teille myötäelostanne.
Tämä on paikka missä saa ja voi valittaa, aina löytyy joku joka tukeaan antaa❤️

Olen tosi huono yrteissä ja kun kaupungissa asuu pitäis jaksaa kauemmaksi ajella ja vielä jaksaa tällä huonolla taipumattomalla selällä niitä kerätä.

Täytyy tutustua luontaistuote kauppojen varastoihin josko löytäisi kuivattuna. Lieneekö samanlaista tehoa kun ihan tuoreena.

Kiitos vinkistä❤️🍀

SussuRe: Unettomuus ja refluksi6.6.2018 6:44
Kurja kuulla aikuinen nainen, että yö oli noin huono. Toivottavasti viimeyö oli jo paljon parempi..?

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi6.6.2018 7:53
Huomenta 4 tunnin unien jälkeen, että vähän paremmin nukuin kun edellis yönä. Otin illalla Panadolin ja Zopinoxin. Niiden avulla tämä vähäinenkin uni tuli nukuttua. No maha kiittää särkylääkkeestä. Eli yhtä yrität helpottaa toisen saat tilalle.

Näillä yritetään taas mennä tämä päivä.😘

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi6.6.2018 21:36
Ann, miten sun päivä on mennyt?
💕🍀🌹

rentukkaRe: Unettomuus ja refluksi7.6.2018 9:02
Täällä taas, olen kyllä lukenut sivuja joka päivä, en vain ole jaksanut kirjoitella mitään. Viime yö, se oli taas täynnä painajaisia, olin jo ambulanssissakin, vaikka se olikin tosi hieno, hieno leposohva sisällä eikä kyllä mitään värkkejä, mitä ambulanssissa yleensä on. Siitä kun heräsin, niin seuraava painajainen seurasi
En vain tiedä, mitä tehdä, jotta saisi rauhallisen yöunen?
Pitäisi nousta ylös, eikä pyöriä siellä sängyssä niin ei näkisi kaikkia ikäviä unia. Ja tuommoisen yön jälkeen väsyttää heti aamusta.
Ja tottakai ambulanssi sekin säikäyttää, joko niin huonossa kunnossa? Olkoonkin vaikka vain unessa. Toisaalta, joka uniinsa uskoo se varjoihinsa vaipuu, sanoi vanha kansa.
Mutta matalapainetta sitä on nyt liikkeellä ja jaksaminen on tosiaan kortilla.
Voimia ja hyvää mieltä kaikille tasapuolisesti.

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi7.6.2018 9:22
Voi kurja Rentukka!
Ambulanssissa leposohva. Ehkä uni yritti vihjata että sun pitää mennä lääkäriin, tai että toivot että joku auktoriteetti hoitaisi pois uniongelmat.

Mulla on ollut sen verran sekaannuksia sairaalassa tutkimuksissa (en nyt kuvaile tarkemmin), että aina pelottaa mennä. Ei voi mitään. Kun on sattunut kaikenlaista, että itse saa olla tarkkana.
No, olen sitten nähnyt unia leikkauksista. Olen ollut hereillä ja muistuttanut lääkäriä mitä pitää leikata. Lääkäri onkin ollut koulun opettaja tai kaupan lihatiskin myyjä...
Kerran mun sisälle aiottiin laittaa broilerinfileitä...
Unet on merkillisiä, absurdeja.

Rentukka, toivon sulle voimia tähän päivään. Voitko ottaa iisisti, rentoutua, levätä?
Oon huomannut, että illalla kandee tehdä rentoutusharjoitus (netissä videoita).
Jos en tee, saatan herätä aamulla jäykistyneenä kummaan asentoon ja keho valmiiksi kireänä.

Syvät hengitykset saattaa auttaa ihmeesti. 🌿🌹🌿🌾🌿

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi7.6.2018 12:11
Heips...❤️

Kiitos Sitrus kysymästä voinnistani.
Eilen olin ihan raatona taas kerran. Kyllä kivulias uneton yö jälkensä jättää. Ei ollut sellaista paikkaa kehossa jota ei eilen koskenut.
Ja kyllä viime yökin oli kurja. Suolistokivut piti hereillä että kohta tuntuu ettei enää mikään paikka kestä.
Olen kokeillut näitä hengitys harjoituksia ym rentoutus juttuja vaan en pysty keskittymään enään muuhun kun kipuihin.

Osaan hyvin teidänkin olojanne peilata itseeni ettei elämä sitä parasta puoltaan meille näytä.
Turhauttaa kun tiedostaa sen, että jos lääkäriinkin menee apu on se mitä itsekin osaamme itsellemme antaa. Eli rahaa vaan menee eikä apua tule.

Täältä tämä tuki mitä toinen toisillemme annamme on monta kertaa auttava apu oikeinkin synkkään hetkeen.

Siitä kiitän teitä kaikkia, että jaksatte omien ongelmien, kipujen ym.vaikeuksien ohella olla läsnä.

Kiitos❤️❤️🌝

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi9.6.2018 8:26
Heräilin viime yönä tunnin välein. Olin varma, että olen nukkunut pitkään, mutta kun katsoin kelloa, se todisti että vain tunti oli mennyt. En ollut väsynyt, en ollut pirteä. Olin vain kyllästynyt ja ärtyisä.

Neljältä panin googleen hakusanat "rentoutuminen" ja "nukahtaminen".
Kuuntelin yhden pätkän. Siinä käytiin keho läpi kohta kohdalta. Kylläpä on monta paikkaa jännittyneenä ja kipeänä, totesin. Tein ohjeiden mukaan, keho rentoutui, mutta päässä paloi kaikki valot.
Kuuntelin vielä toisen äänitteen. Sama juttu, pää oli virkeä. Keho kuitenkin rentoutui ohjeilla. Ajattelin siirtää kohta puhelimen yöpöydälle.

Yllätys oli melkoinen, kun heräsin neljän tunnin kuluttua!!

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi9.6.2018 12:07
Voi onpa hieno asia, että sait rentoutus äänitteiden kuuntelusta apua eli nukuttua vähäisenkin pätkän.

Itsekin olen kuunnellut ja ollut yksityisen rentouttajan luona opettelemassa miten rentoudutaan. En oppinut. Olen jotenkin niin jännittynyt kait nämä kivut sen tekevät, että minun uniin ei näistäkään ole apua.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi10.6.2018 11:18
Taas on yksi levoton yö takana. Selkää ja koko kroppaa särki ihan liian kovaa ettei uni tullut edes troppia apuna käyttäen. Kyllä aamulla ihan tippa silmässä kiersi kun olo on niin kurja.
Käytiin viikolla ostamassa uudet sängytkin jotka saadaan ensi viikolla. Kk saa koenukkua ja jos ei keholle sovi voidaan vaihtaa toisiin.
Kaupassa koe maaten tuntui oikeinkin hyviltä mutta.....

Toivoa en vieläkään ihan unien suhteen ole menettänyt mutta hilkulla se on.😣


Mitenkäs te muut olette nukkuneet. Toivottavasti paremmin👍❤️

AnnaMyytä olen useana päivänä miettynyt. Miten hän jakselee.❤️

rentukkaRe: Unettomuus ja refluksi10.6.2018 15:18
Voi Aikuinen nainen, toivon Sinulle voimia ja jospa uusista sängyistä olisi apua unettomuuteen, meilläkin on puhuttu sänkyjen vaihdosta, olisiko sellainen säätösänky hyvä? Millaiset sängyt varasitte nyt?
Aika matalapainetta on ollut, mutta kohti juhannusta tässä mennään.

Hyvää lepopäivän jatkoa kaikille

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi10.6.2018 16:00
Rentukka kiitos myötäelostasi taas kerran. ❤️

Sängyt saadaan ens viikolla...jos toimitus paikkansa pitää.

Tempurit, moottorisängyt ym.kokeiltiin. Mutta nämä mitkä otettiin tuntuivat meidän selille kaupoissa parhaimmilta. Moottorisängyn taittokohdat olivat minun jäykälle selälle huonot. Puolisonikaan ei tykännyt. Tempurin myyjä sanoi ettei hänelläkään ole liikkeen myymiä sänkyjä. Että tässäkin yks tykkää mootori, toinen tempurista. Meille tulee sellaiset kaksois jousituksella olevat sängyt..eli myötäilevät kroppaa niin pepun kun hartioiden kohdalta eli kylkinukkujille tehdyt. Ja tosiaan kk voi kokeilla siinä saa jo tuntuman onko hyvät vai huonot.
Aika näyttää.

Sinulle Rentukka toivon matalapaineesesi nostetta. Eipä muutakaan voida kun parasta mahdollista jatkoa toivoa.❤️👍

RentukkaRe: Unettomuus ja refluksi10.6.2018 18:04
Ann, mekin olemme kovin miettineet sitä moottorisänkyä, että olisiko hyvä? Se, että voisi nostaa pääpuolen olisi plussaa, vai olisko sittenkään. Minäkin olen kylkinukkuja, vatsallani en nuku koskaan ja harvoin selällänikään. Nyt meillä on nostettu koko sänkyä etupäästä noin reilu 10 senttiä, tässä mallissa on se huonoa, että tahdon luisua alaspäin ja sitten on taas vedettävä itsensä takaste.
Jään odottamaan mitkä ovat kokemuksesi näistä patjoista.

Nyt hiukan valoisampaa jaksoin pienen lenkin ja mieli on parempi. Kiitos myötäelostasi, se niin lämmittää, kun muuten on aika hiljaista.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi10.6.2018 18:39
Ensi torstaina pitäis sängyt tulla...niin pitäis😘

Minä olen niin paljon maannut sairaalan sängyissä joista saat sänkyä, päätyä ja jalkopäätä korkeammalle ja en voinut niitä käyttää. Joten perusmalliset sängyt sopii minulle.

Tutut ostivat jenkkisängyn kk nukkuivat. Yrittivät meille myydä niitä no emme ostaneet jos hekin sopimattomuuden takia pois niitä möivät. Tietty olisi voinut meille sopia mutta ostamatta jäi..myivät tori.fi:ssä. Ei mennyt kaupaksi. Antoivat pojalleen. Heille kelpas. Ostivat moottorisängyt. Eivät ole sinut niidenkään kanssa joten tuuripeliä on sängyn osto. Joku voi nukkua vaikka ohuella patjalla esim.makuupussissa ja ei ongelmia.
Itsellä niitä on vaikka millä mitalla, että mielenkiinnolla tässä odotellaan mitä tuleman pitää.

Kiva kun rentukka jaksoit lenkin tehdä. Vähän ajatus muuttuu kun maisemakin sitä tekee.

Minäkin lähden koiran kanssa kohta pikkulenkille.

Joten mennään eteenpäin hitaasti, ei kiirehtäen.❤️👍

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi11.6.2018 15:00
Moi taasen!

Yö meni taas kuten odottaa sopi. Valvoen ja hetken aina nukkuen. Ei olis isot toivomukset kun sais 8 tunnin unet nukuttua edes joskus. Vaan toiveajattelua se kaikki se on.
Sitten kun on vielä näitä suolisto ongelmia niin kipuja riittää sielläkin kohin kehoa. Maha ei toimi ja sitten kun saan toimimaan suolistoon jää kova kipu päälle ihan moneksi päiväksi. Että kantti pettää kohta kokonaan. Siis henkinen.

rentukkaRe: Unettomuus ja refluksi12.6.2018 7:49
Hei Ann, kuinka on yösi sujunut, ehkä olet nukkunut edes sen 4 tuntia tai mikä parasta 8 tuntia yhteen pötköön.... Se olisikin jo ihan luksusta meille kaikille. luulen niin.
Eilen satoi, mutta ei tässä kohdalla, kuivaa on ja pölyistä. sademittari on ollut käyttökelvoton sitten toukokuun alun jälkeen. Ainoa hyvä puoli on, että kotilot ovat vähentyneet, kuolleet varmaan kuivuuteen, mutta kyllä luonto kaipaisi niin vettä.
Valoisaa tiistaipäivää kaikille ja tuskatonta päivää itsekullekkin.

Sinulle Ann, lisää voimia sinne kaiken keskelle.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi12.6.2018 8:56
Huomenta Rentukka ja toisetkin❤️

Kiitos uneni kyselystä Rentukka.

Huonoilla unilla yö meni. Nukuin pätkiä ja heräilin painajaisiin. Eli sen hetken kun nukuin painajaiset ahdistivat untani. Heräsin kerran omaan itkuuni, että ei ollut ollenkaan hyvä yö.

Kohta lähden fyssariin. Toivottavasti siellä kroppa ja mieli rentoutuu.

Täälläkään ei vettä tullut vailka ennusteissa sitä luvattiin. Luonto ja eläimet nääntyvät veden puutteeseen. Itse olen pihaan vienyt vesiastioita joista linnut käyvät juomassa. Ehkä puput ja oravatkin.
Apua eläimet tarvitsevat kuten mekin omiin juttuihimme.

Hyvää vointia sinullekin Rentukka kuten teille muillekin ja kiitos tsempistäsi❤️🌝

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi17.6.2018 10:27
Moikka!

Eipä se unenlaatu ole yhtään parantunut vaikka nyt on uudet sängyt joissa on ihan hyvä nukkua. Ei tuntunut yhtään vieraalta sängyltä kun ensimmäisen yön nukuin (valvoin) eikä tämä kolmas yökään ollut sängyn vuoksi uneton, vaan ihan tämän unettomuuden takia.
En enää käsitä kohta mitä teen.

Juttelin yks ilta kun olin koiran kanssa lenkillä sellaisen 85v.naisen kanssa.
Hän kertoi pahasta unettomuudestaan. Molemmat lonkat leikattu ja ei tullut huviksi. Kipu ja mikä lie aiheuttaa unettomuutta ja unettomuus ahdistusta. Mutta lääkettä on vaikea saada. Oli käynyt mehiläisessä jollain ortopedillä ja pyytänyt unettomuuten zopinoxia. Lääkäri oli sanonut ettei saa määrätä niitä että voivoi. Meni toiseen lääkäriin siis yksityiselle ei hänkään antanut läkettä samoista syistä. Lähti itkien pois.

Nyt oli käynyt kovista kivuistaan terkkarissa lääkärissä ja oli maininnut unettomuudestaan. Lääkäri olisi masennuslääkkeitä kirjoittanut hänelle unettomuuteen vaikka 2 vuoden resepti. Hän ei huolinut. Oli zopinoxista pitänyt luennon kuknka niihin jää riippuvaiseksi (muihinhan ei uneton jää riippuvaiseksi). Hän oli sanonut eikö ole ihan sama hänen iässään jääkö vao ei riippuvaiseksi että unettomana hän masentuu eikä voi hyvin.
Armosta oli 30 pilleriä kirjoittanut joten aika outoa on..masennuslääkkeiden perään ei kukaan huutele, mutta nämä nukahtamislääkkeet on se maailman kaamein juttu.

rentukkaRe: Unettomuus ja refluksi19.6.2018 7:19
Ann, hyvä, että saitte hyvät sängyt, harmi vaan, kun ei niiden mukana tullut unta. Se on aika turhauttavaa ja hermoja ja koko ihmistä raastavaa, kun ei saa nukuttua.
Enkä minäkään ymmärrä miksi lääkärit niin kovin vastentahtoisesti kirjoittavat lääkkeitä, vaikka varmasti sen tietävät, että muutakaan apua ei ole tarjolla. Masennuslääkkeitä, niitä kyllä kirjoitetaan ja on minullekkin monta kertaa tarjottu, en ole ottanut, koska en koe itseäni NIIN masentuneeksi, että pitäisi lääkitä. Ainakaan vielä. Ja kyllä masennuslääkkeisiin jää myös koukkuun, ystäväni pyristeli tosi pitkään, että pääsi eroon edes hetkeksi, lopullista eroa tuskin saakaan, mutta se ei tunnu lääkäreitä haittaavan.
Muut lääkkeet ovat nykyisin kaksi vuotta voimassa, paitsi nämä hermoihin vaikuttavat unilääkkeet vain vuoden, siis resepti. Ovat kuulemma vaarallisia, näin apteekissa minulle sanottiin, kun asiaa ihmettelin.
Oma oloni on taas tosi hankala, ilmeisesti olen syönyt jotain ei sopivaa, jonkun mansikan? En tiedä, mutta nyt täytyy taas olla tarkka jos saisi olon parantumaan ja unta vähän pidempiä pätkiä.

Voimia Sinulle Ann ja kaikkea hyvää, myös kaikille muille.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi19.6.2018 11:57
Moikka rentukka ja kiitos taas kerran myötäelostasi.

Unettomuus jatkuu ja nyt jo viime uudet sängyt olivat muuttuneet minun ja puolison kroppien alla kovan tuntuisiksi. Mutta kuten ostosopimuksessa on ne saa 2viikon tai alle kk.päästä vaihtaa toisiin, että katsotaan kuinka käy. Tottuuko kehot pikkuhiljaa sänkyihin.

Sinäkin rentukka tiedät kuten moni muukin miten unettomuus syö ihmistä.
Siihen vielä nämä muut vaivat ei ole olo hyvä.
Lääkkeisiin kaikkiin jää koukkuun. Yksi tuttu on unilääkettä käyttänyt kohta 50 vuotta että eikö ole riippuvainen..eikä lääkärit perään huutele. Uusivat mukisematta reseptin.
Miten voikaan olla nukahtamis lääkkeet vaarallisempia kun esim.masennuslääkkeet. En ymmärrä.

Toivottavasti olosi paranee kuten toistenkin omasta puhumattakaan.

Vettä sataa....jeee..

SitrusRe: Unettomuus ja refluksi23.6.2018 12:48
https://youtu.be/OiVBZfwW0wk

Laitan tähän parhaan löytämäni unirentoutusnauhan.
Puhujalla on maagisen tyynnyttävä ääni.
Olen nukahtanut puhelin korvan juuressa kesken nauhan.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi23.6.2018 16:07
Täytyypä kokeilla. Asenteeni tietty on ettei nämä...kän minun unettomuuteeni tehoa. Kiitos linkistä.

Kävin yhden alan ihmiset luona ja jos jollain on lempeämpi puheääni ja taito kohdata ihminen kun hänellä oli, niin eipä hänen rentouttamis käynnitkään minua rentouttaneet. Minulta puuttuu nykyään kyky rentoutua. Sen taidon olen hukannut jonnekin.

Onko fyysiset kivut vieneet sen olotilan minulta pois. Vai mikä lie syynä.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi24.6.2018 10:36
Nyt tuli viime nukuttua ihan ok unet. Zopinoxin otin illalla ja nukuin 3 tuntia, heräsin veskikäynnille takaisin sänkyyn ja nukuin toiset 3 tuntia, että unta kun tuli tämänkin verran ja vaikka se oli lääkken avulla saavutettua unta helpottaa tätä tämän päivän eloa kummasti. Illalla kuuntelin tätä Sitruksen laittaman linkin rauhoittajaa minua se ei vaan rauhoita. En kerrassaan pystynrauhoittumaan ja keskittyä kuulemaani.

On hienoa että näitä tehdään ja vielä hienompaa kun joku niistä hyötyy. Kuten Sitrus kerroit sinullekin unen tulleen👍❤️

Toisille toimii minä en vaan apua saanut. Kiitos Sitrus kun halusit tätäkin apua nukahtamiseeni tarjota.

AnnaMyyRe: Unettomuus ja refluksi25.6.2018 16:39
Minä oon niin levoton etten pysty ees levottomuutta lievittäviä linkkejä aukomaan:/Ottaa niin päähän tää että ekana lääkettä kirjotetaan ja yksin jää viekkareineen tuuliajoille sit.

Ihankuin kiinnostais mitkään masislääkkeet ja ihankuin jaksais turhaan niitä mättää yksi kerrallaan kuutta viikkoo kunnes todetaan ettei toimi ja taas seuraavaa 6 viikkoo ja sama toteamus:/

Hitto mitä rääkkiä kun ratkeis oikeella lääkkeellä tää paska mutta ei ei ja ei kirjoteta:/

Alkaa olla taas niin mitta täysi:/

AnnaMyyRe: Unettomuus ja refluksi25.6.2018 16:43
Ilkeelle tuntuu ku pumppu sytkii miten sattuu, ei yhtään lievitä levottomuutta, mä oikeesti niiiiiin toivosin niille jotka lopettelee sinään et joutusivat kokee nää olot...:/

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi26.6.2018 18:02
Kyllä minullakin viime yö oli tosi kurja. Uneton ja koiruus kuralla. Sai vielä ulis lähteä niin taatusti ei edes tropeilla uni tullut.
Tänään fyssarilla olin kun puoli kuollut, mutta onneksi tämä kova kipu vähän helpottui käsittelyssä ja hyvässä sellaisessa.

Ei kokematon lääkäri ehkä oikeesti edes ymmärrä miten koville me joudumme näiden erinäisten vaivojemme kanssa.
Minulla se yleislääkäri kellä käyn ymmärtää unettomuudesta kärsii itsekin siitä mutta kertoo mitä lääkkeitä he saavat määrätä ja mitä ei. Ylemmältä taholta puututaan jos hän esim.Zopinoxia kirjoittaa 200 pilleriä. Mutta Mirtzaa kirjoittaa vaikka 2 vuoden annoksen..se on sallittua.

Ihmettelen suuresti😘

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi1.7.2018 13:25
Heinäkuu alkoi kurjissa fiiliksissä. Unet ihan hukassa, mieli maassa ja suolisto oikeinkin kivulias. Maha kun ei toimi, ilmaa kertyy ja se venyttää suolistoa niin ettei kivutonta hetkeä ole. Cuplaton, smartlax, nogasin käytössä, vaan ei olo helpota.

Apua kun näihin juttuihin jostain saisin olisin ikionnellinen vaan ei oo apua mistään saatavilla. Illalla närästi ihan kämmeniin asti, että huh...

Mitenkä teillä muilla alkoi uusi kuukausi ja kesäkuu päättyi.

Voimisia teille jokaiselle toivon, itseäni unohtamatta.

PikeRe: Unettomuus ja refluksi1.7.2018 17:39
Kurjalta kuulostaa elosi ja olosi Aikuinen Nainen 😣 Jotenkin luulisi parannusta löytyvän, mutta aina se ei ole kovin yksinkertaista.

Itsellä nämä nivelrikko vaivat on nyt häiritsevinä, lähinnä määrättyjä niveliä rasittaessa. Onneksi saan kuitenkin nukuttua, se on niin tärkeää koko keholle ja elimistölle, tiedän myös kokemuksesta 😮

Nyt kesälomalla ja yhtä verenpainelääkettäkin vähensin, kun paineet alkoi mennä liiankin alas. Myöskään rytmihäiriöt eivät ole liiemmin häirinneet. Joten olen tyytyväinen tämän hetkiseen olooni 🤗 Ranixalia otin tässä yhtenä päivänä kun söin kaikkea mahdollista närästävää

Kaikille teille muillekin mahdollismman rentouttavaa heinäkuuta ja aurinkoisia päiviä refluksista ja muista murheista huolimatta 🐝

GingerRe: Unettomuus ja refluksi1.7.2018 21:25
Tosi kurjaa, Aikuinen nainen. Oletko koskaan kokeillut reikihoitoa tai energiahoitoa? Ne auttaa vaikkei uskoisikaan niihin. Eihän ne kaikkia kipuja poista, mutta voisi auttaa nukkumaan.

Vatsan toimintaan auttaa kookosöljy, voi, majoneesi tai muu öljy. Mulla auttaa myös liotetut chiansiemenet.

Nyt valvottaa myös täysikuu. Sekä Aurinkomyrskyt, geomyrskyt.

Parempaa vointia kaikille meille ❤

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi2.7.2018 9:37
Pike ja Ginger kiitokset teille myötäelostanne. Hyvältä tuntuu kun ymmärrystä saa❤️

Kokeiltu on tässä matkan varrella ihan mitä vain. Rekistä energiahoitoihin, korva-akupunktiota, mildfulnesia ym.vaan olen toivoton tapaus.
Ehkä ongelmani ovat niin moninaiset, että päivittäinen elämä niiden kanssa on vaativaa ja se vaikuttaa yö uniinikin näin ettei uni tule. Viime yönkin valvoin ja tuskanhiki virtasi koko kehossa ja nyt on olo taas ihan puolikuollut ja tuskainen.
Että tässä sitä kärvistellään ja uutta viikkoa aloitellaan.

Kaikkea mahdollista hyvää toivon teille kohtatoverit❤️

rentukkaRe: Unettomuus ja refluksi6.7.2018 8:57
Aikuinen nainen, voimia Sinulle. Olen minäkin taas kokenut mitä on kun ei nukuta yöllä, sydän takoo ja aamulla olet kuin maratonin juossut, kun uni ei tule, hiki ja no, kyllä sinä tiedät.
Olen lukenut, mutta en ole jaksanut kirjoittaa tänne.

Hyvää viikonloppua kaikille.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi6.7.2018 9:59
Kiitos rentukka❤️
Viime yönä nukuin 5 tuntia mutta nyt vetäsin tuplana nukahtamis lääkkeet. Näköjään tehosi.
Unettomuus näiden kovien kipujen ja närästysvaivojen on ihan karmeeta.
Nukkua kun saisi sen ajan olokin olisi kivutonta.

Rentukka sinullakin kuten monella muullakin on tästä kokemusta. Toivottavasti eilinen hoitajan luona käynti antaa sinulle parempia päiviä kuin öitäkin.

Jaksamista sinulle kuten muillekin.👍

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi15.7.2018 12:04
Heissan taasen!
Onpa taas kivat närästykset päällä. Ihan sormiin saakka tuntuu. Sen myötä yötkin ovat olleet ihan sitä sun tätä.
Lääkkeet on käytössä ja maitohappoja+muita otan tarpeen mukaan ja vähän jo tarpeettomastikin eli liian usein.
Kumma kuinka tämä " pipo" kiristyy kun ei ole hyvä olla.

Selkäkivut ja tämä helle rassaa kaiken lisänä joten huh...ja voi kurjuus.


Voimisia teille kaikille❤️❤️

PikeRe: Unettomuus ja refluksi19.7.2018 8:00
Täälläkin unettomuus tai lähinnä jatkuva heräily öisin vaivailee.

Olen syönyt Ranixalia parisen viikkoa ja närästys oli pois, joten eilen en sitten ottanut lainkaan, niin viime yönä alkoi "korventaan" ja heräilin tämän tästä. Puoli-istuvassa asennossa sitten loppuyö klo 6.een.

Tulin jo seiskaks töihin ja ihan vaan tässä päätteen ääressä istuessa ensin mahan vääntöä sitten pistävä kipu lapaluiden kohdalle oikealle ja otin Ranixalin.

Nyt kysynkin palstalaisilta, jotka käyttävät Ranixalia, voiko sitä syödä pitkiäkin aikoja? Työterveyslääkäri sanoi, että parin viikon kuureina aina tarvittaessa. Mutta jos tarvinkin sitä aina????

Jotenkin ollut maha kumman kovan ja turvonnen oloisena Ranixalin käytön aikana, mutta närästys on ollut poissa.

Olen joutunut syömään tän viikon Ibuxinia nivelkipujen takia, niin sekin tietty on ärsyttänyt vatsaa. ÄÄh taa tätä oloa.

Joten haittaako, jos syön Ranixalia vaikkapa kuukauden yhteen putkeen? Kokemuksia muilla.

Kepeitä kesäpäiviä toivotellen, vielä huominen ja sitten taas parin viikon lomalle, yeaahhh!!!

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi19.7.2018 9:18
Onpa sinunkin unettomuusi kurja asia ja kun siihen vielä tämä mahan korvennus lisätään, ei olo ole ollenkaan hyvä.

Unettomuus on minunkin suurin ongelmani joten välillä kyllä kypsyttää.

Ranixalista en osaa sanoa mutta minä käytän koko loppu ikäni näitä estolääkkeitä. Tällä hetkellä Esomeprazol käytössä.

Leppoisaa alkavaa lomaa Pike sinulle ja jaksuja näille vikoille työpäville👍

GingerRe: Unettomuus ja refluksi19.7.2018 11:46
Hei Pike, Antioksidanttiklinikan lääkäri Kaarlo Jaakkola sanoo kirjassaan, että Ranitidiini ei aiheuta juurikaan haittavaikutuksia pitkäaikaisessa käytössä. Sitä käytän itsekin yhdessä Rennien kanssa. Nyt olen ottanut yöksi Galieveä. Mulla on ollut huonompi vaihe nyt. Stressiä ja huonoa syömistä.

Tuo ibuxin ei kyllä tee hyvää. Kurjia nuo nivelkivut. Ostin taas Phenocuria. Se auttaa melko hyvin. Lisäks käytän Magnesiumsuihketta niveliin ja pohkeisiin. Kivasti viilentää näin helteellä.

Parempaa vointia ja nukkumista kaikille 👍

PikeRe: Unettomuus ja refluksi19.7.2018 20:12
Kiitos Aikuinen Nainen ja Ginger 💜

Voisinpa kokeilla tuota Phenocuria. Minulla diagnosoitiin moninivelrikko ja vasen ranne ja polvi on nyt pahana. Mahan olo parani aamulla kun otin sen Ranixalin. Syön niitä nyt kun en näköjään ilmankaan voi olla.

Magnesiumsuihketta on miehellä. Suihkautanpa ennen nukkumaan menoa. Toivon unen olevan parempaa ku viime yönä.

Mukavaa tulevaa viikonvaihdetta ja heinäkuun helteitä 😰

PikeRe: Unettomuus ja refluksi20.7.2018 6:47
Iloisemmat uutiset 😘

Nukahdin n klo 21.30, vessassa käynti kahden aikaan ja nukuin kuuteen asti. Jibi jibi....eli jatkan Ranixalia, joka pitää tällä erää refluksioireet pois ja nukun öisin. Arthro kipugeeliä niveliin ja magnesiumia jalkoihin....

Voi kun löytyisi muillekin unettomille helpotusta 😍

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi20.7.2018 8:58
Huomenta!

Onpa ilo lukea näitä hyviä uutisia. Että joskus se päivä vaan paistaa sinne risukasaankin.🌝
Kyllä ne unet ovat niin tärkeitä tekijöitä hyvinvoinnin kannalta joten kaikille joilla unta riittää elämänlaatu ainakin vähän korjaantuu.

Ja muukin lääkitys on sinulla kohillaan👍❤️

Hienoa Pike❤️❤️

Itsellä unet yhä hakusessa, jo ennen näitä helteisen kuumia öitä. Nämä vaan vielä enempi niitä vähentävät.

Näillä taas mennään ja voidaan miten jaksetaan😘

Voimisia kaikille👍

RentukkaRe: Unettomuus ja refluksi15.8.2018 8:42
Kuinkas itse kukin on nukkunut tai valvonut?? Itselläni taas uneton aika menossa, ajattelin vielä muutama päivä sitten, että kyllä se tästä vaikka vähän valvottaakin.
Nyt väsyttää heti aamusta, vaikka ilma on ihanan viileä, että sen puolesta saisi nukkuttua.
Kurkun karheus on myös lisääntynyt, en oikein tajua tätä tautia ja vaivaa. Vaikka elän ja syön samantyylisesti niin silti tulee vaivoja, huoh.
Mieliala laskee kuin lehmänhäntä, miten tämä voikin olla tämmöistä.

Pihanpuut notkuvat kypsiä makeita kesäomenia, niitä en kuitenkaan voi syödä, että se harmittaa. Onneksi ystävät noutavat niitä itselleen, että ei kaikki biojätteeseen.

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi15.8.2018 10:42
Kiitos kysymästä. Kyllä unet ovat niin heikkoja kun olla voi..mieli ihan maassa ja hermot hajalla. Aamulla kuuntelin taas unitutkijan juttuja ja kyllä tippa tuli silmään kun apua ei saa mistään.
Zopinoxilla nukun tai en nuku. Unet ovat niin vähäisiä ettei mikään huvita.
Olla ja käpertyä omaan surkeuteen.

Näin minulla pyyhkii..

Aikuinen nainenRe: Unettomuus ja refluksi15.8.2018 14:56
Pitääkö pyrkiä uniklinikalle tutkimuksiin. Ei ihan ilmaista hommaa ole.
Nyt ens viikolla menee melkein tonni fys.hoidon maksuun eli 15 hoitokertaa on sitten käyty. Ei nämä eläke eurot vaan meinaan kaikkeen riittää. Työnteon kun jouduin huonon selkäni takia lopettamaan niin kyllä se rahapussissa tuntuu. Ja mitään kun ei ihan pienellä rahalla saa apua meinaan. Kaikki tahtoo meidän vaikeuksissa olevien rahat ja silloin on vaan pakko harkita mihin niitä laittaa vaikka kuinka tuskaista olo on.

Miten te muut koette näitä asioita. Onko rahan takia moni asia jäänyt hoitamatta.



Vastaa viestiketjuun

Otsikko:*
Viesti:*
Lähettäjä:*
Sähköpostiosoite:
Lähetä vastaukset sähköpostiini: