Keskustelu

« Takaisin | Vastaa viestiketjuun
MargeStressin aiheuttama refluksi?13.10.2017 12.41
Oireeni alkoivat vajaa vuosi sitten. Tuolloin tehtiin tähystys missä ei poikkeavaa. Vuoden aikana oireeni ovat pahentuneet ja polte ylävatsasta siirtynyt ruokatorveen. Stressi ja kuormitus on ollut valtavaa puolentoista vuoden aikana toisesta sairaudesta johtuen. Myös refluksioireet stressaavat.Voiko siis 'refluksini" aiheutua stressistä"?. Olen menossa uudestaan tähystykseen sekä ph- mittaukseen myös.
MargeRe: Stressin aiheuttama refluksi?13.10.2017 13.25
Voiko siis olla refluksia jos läpässä ei ole vikaa?Eli voiko tästä vielä parantua?
syysmyrkkyliljaRe: Stressin aiheuttama refluksi?13.10.2017 15.59
Refluksitauti voi olla vaikkei tähystyksessä löytyisi mitään. Tällöin oireet johtuvat läpän tahattomista aukeamisista, joita ei näe siis tähystyksessä, mutta käsittääkseni tuo ph-mittaus kertoo kyllä niistä jotain, joten hyvä että sinulle on sellainen tulossa.
Minulla itselläni on siis se tilanne, että tähystyksessä ei mitään, mutta refluksitauti on diagnoosi.
Mitään varmaa tietoa siitä, voiko refluksitauti aiheutua pelkästään stressistä, en osaa sanoa, mutta se on kyllä varmaa että stressi pahentaa oireita.
rentukkaRe: Stressin aiheuttama refluksi?13.10.2017 16.01
parantua voi melkein aina ja ainakin oireet voivat helpottaa, kun stressikin helpottaa. Jos läpässä ei ole vikaa niin silloin tervehtyminen on varmasti mahdollista.
Kyllä refluksi ainakin pahenee stressistä, sitä voiko yksistään tulla stressistä en osaa sanoa.
SitrusRe: Stressin aiheuttama refluksi?13.10.2017 16.26
Mikä läppä?
MargeRe: Stressin aiheuttama refluksi?13.10.2017 16.38
No olisiko se alempi ruokatorven sulkijalihas. Nyt mun aikaisempi sairaus tai oikeastaan vamma on parantunut mutta refluksioireet jääneet. Ongelmana mulla on vielä se että mitkään happolääkkeet eivät sovi sivuvaikutusten takia. Ehkäpä tosiaan tutkimukset kertoo enemmän..
zzzRe: Stressin aiheuttama refluksi?19.10.2017 15.13
Stressi ja ahdistus kun mietti negatiivisia asioita aiheutti itsellä voimakasta refluksia useita kuukausia, ruokavalion muutos ja refluksilääkkeet eivät poistaneet ongelmaa mutta mielialan muutos parempaan poisti ongelmat lähes kokonaan, eli ei kannata miettiä negatiivisia asioita yrittää olla positiivinen. Kokeile myös propralia se auttoi mulla.
MargeRe: Stressin aiheuttama refluksi?31.10.2017 10.06
Painemittauksessa ei poikkeavaa, ph- mittaustuloksia odottelen.Tähystys mahdollisesti tulossa. Googeloin tuon propralin. Mulla on matala verenpaine, minkä vuoksi ei ilmeisesti tuota lääkettä suositella. Mutta ehkäpä joku muu vastaava voisi auttaa. Pitänee kysyä lääkäriltä.
JeppeRe: Stressin aiheuttama refluksi?1.11.2017 7.33
On helppo syyllistää potilasta tai oireilijaa väittämällä refluksia itse aiheutetuksi. Että itse stressaisin ja aiheuttaisin itse oireet. Komennetaan ajattelemaan positiivisesti...
Että uskon voimalla näistä pitäisi parantua...?
Refluksin tai huonon olon aiheuttajaa ei ehkä aina löydy helposti. Tsemppiä tutkimuksiin
MargeRe: Stressin aiheuttama refluksi?7.11.2017 12.34
Tuli tulokset myös ph- mittauksesta. Ei poikkeavaa. Eli Paine ja ph- mittaukset normaaleja, ei siis refluksia vai? Miksi ruokatorvi on siis tulehtunut ( tai tuntuu tulehtuneelta)?Tähystys vielä edessä. Voiko ryuokatorvi tulehtua jostakin muusta syystä kuin refluksista...aikuisiän yhtäkkinen allergia..vai sittenkin se stressi?
nervus vagusRe: Stressin aiheuttama refluksi?8.11.2017 9.02
Refluksi voi olla myös toiminnallinen vaiva, eikä se ole edes harvinaista. Itse kuulun tähän ryhmään ja olen tunnistanut stressin ja sen välilliset vaikutukset elämäntapoihin suurimmaksi syyksi refluksiini.

Lue:Endoskopianegatiivinen refluksitauti ja toiminnallinen närästys
https://www.refluksi.fi/102
MargeRe: Stressin aiheuttama refluksi?1.12.2017 9.57
No niin vatsalaukun tähystys takana. Silmälle ei mitään poikkeavaa näkynyt, koepalavastaukset tulevat myöhemmin. Voiko siis olla kuitenkin olla tulehdusta vaikkei mitään näkynytkään?Oireita kun kuitenkin on. Olen miettinyt myös että voiko rintarangan ongelmat aiheuttaa refluksia?
KukkisRe: Stressin aiheuttama refluksi?1.12.2017 11.07
Tätä samaa mietin itsekin.. ihanku ois mun kirjottama juttu. Ainoo mikä löytyi tähystyksessä viime viikolla oli hieman löysä les, jonka ei pitäis tässä määrin aiheuttaa hallaa. Mullakin pahat oireet koepaloista vissiin selvii onko tulehdusta, niitä iteekin nyt oottelen. Itellä myös tosi huono ryhti, että miettinyt myös tuota rintaranka asiaa..
Rakenteellinen_Re: Stressin aiheuttama refluksi?4.12.2017 2.52
Moikka,

Voi löytyä koepaloista vaikka silmämääräsesti oliskin ok vatsalaukku. Multa löytyi tähyssä rakennevika sulkijoista, hentoa punotusta ohutsuolesta ja vasta koepaloista krooninen ärsytystyyppinen gastriitti, joka oli koko vatsan limakalvolla.

Ja stressi on paha, oli löydös mikä tahansa 😳
IidaiiRe: Stressin aiheuttama refluksi?4.12.2017 7.33
Rakenteellinen. Miten sinulla tuo gastriitti oireilee ja miten sitä hoidat ?
Itsellä myös gastriittinen maha, löysä sulkija ja palleatyrä. Viimeisin hoitoyritykseni on ollut itse tehty maitokefiiri, jonka pitäisi hoitaa bakteerikanta kuntoon niin mahassa kuin suolistossakin. Ei kuitenkaan tunnu hyvältä. Taidan lopettaa hankalat valmistamiset.
Rautavarastot minimissä (ferritiini alhainen, hemoglobiini kuitenkin hyvä ).Rautaa pitäisi tankata. Tuntuu ettei mahan limakalvo siedä mitään. Pakko kuitenkin ottaa Tyroxin. Se, ettei tiedä aiheuttaako oireita kilpirauhanen, raudanpuute vai gastriitti ja refluksi, ei ainakaan vähennä stressiä. Pakko kai se on taas tänäänkin jotakin yrittää ja katsoa kuinka käy.
Laitan tähän vielä tsemppaukset Sitrukselle. 👍
IidaiiRe: Stressin aiheuttama refluksi?4.12.2017 7.36
Vielä. Tsemppaukset myös kaikkille muilla kanssakärvistelijöille.👍
Rakenteellinen_Re: Stressin aiheuttama refluksi?4.12.2017 9.33
Moikka Iidaii,

Mulla oireilee laihtumisena, nopeena täyttymisen tunteena, nielemisvaikeuksina, pitkään kestävinä vatsakipuina ennen ja jälkeen ruokailun, närästyksenä, tosi happamina röyhtäyksinä, huonona olona jne. Vaikea välillä sanoa kumpi johtuu gastriitista ja kumpi tosta rakenteellisesta sulkijaviasta 😯 Ainaista tasapainotteluahan tää on.
Hoito on hankalaa, etenkin kun tuo on mulla krooninen eli ei se limakalvo enää sieltä samalla tavalla uusiudu niin kuin akuutissa gastriitissa. Hoidan kuitenkin happosalpaajilla eli syön huonompina aikoina ja sillon kun on joku vatsaa ärsyttävä lääke niin 40mg esomepratzolia kerran päivässä ja ylläpitoannoksena 20mg. Mulle määrätty siis tarvittaessa tai jatkuvana. Välillä on vähän parempi vaihe vatsan kanssa ja sillon oon ollut vähän aikaa aina tauolla ilman lääkkeitä..mut periaatteessa syön tota 20mg päivittäin. Toivois tietty että joskus pääsisin eroon näistä pillereistä mut pakko se on syödä kun en haluais vatsahaavaa.
Myös ruokavaliolla kandee hoitaa, itellä ainakin kahvi tosi paha ja sitrushedelmät, en pysty myöskään juomaan hiilihapollisia juomia tai alkoholia. Refluksiruokavaliosta on apua myös tän hoidossa. Stressi tosi pahasta, pitäis yrittää välttää mut vaikeetahan se on. Huvittavinta on et tulehduskipulääkkeitä en oo koskaan pystynyt syömään allergian vuoksi, alkoholia en käytä tai tupakoi eli uskon vahvasti et stressi aiheuttanut ja sitte perinnöllinen taipumus.
Tsemppiä sulle ja myös muille!😊
MargeRe: Stressin aiheuttama refluksi?25.12.2017 11.46
Tähystyksen tuloksena krooninen gastriitti. Ilmeisesti siis refluksia ei ole mutta gastriitti oireilee refluksin tavoin. Gastriittini täytyy olla stressin aiheuttamaa, koska helikobakteeria ei ole, en käytä alkoholia, en polta,en ole ylipainonen ja ruokavalio on mielestäni ihan terveellinen.Nyt siis täytyisi saada tuo gastriitti paranemaan.Onko vinkkejä kun happosalpaajia en voi syödä. Keskussairaalassa eivät tienneet miten krooninen gastriitti eroaa gastriitista, kauanko paraneminen kestää ja paraneeko se sekä miten auttaa paranemista (tällaista on erikoissairaanhoidon taso).Mitään ohjeita siis ei annettu vaan jätettiin ihan herran huomaan tämän gastriittini kanssa.Ilmeisesti oli liian vähäinen löydös erikoissairaanhoidolle.
Rakenteellinen_Re: Stressin aiheuttama refluksi?26.12.2017 22.43
Hei Marge,

Joo siis tämä gastriitti on kroonisena hankala ja ikävä vaiva. Lääkäreiltä ei saa kunnollisia ohjeita ja itse pitää sitten selvitellä hoitoa. Minä sain gastropolilta hoitajalta sellaisia ohjeita, että kahvia vältettävä, happamia juomia ja ruokia kuten appelsiinimehu jne. Mutta jos niistä ei tule oireita niin ei ole tarpeen välttää ja kannattaa kokeilla mikä itselle sopii ja mikä ei. Kaikilla gastriitti ei oireile. Refluksiruokavaliosta on apua. Vältettävä myös tulehduskipulääkkeitä sekä alkoholia.
Jos tul.kipulääkkeitä joutuu käyttämään niin rinnalle sitten salpaajat.
Mutta siis salpaajalla hoidetaan mulla ainakin ja on määrätty syömään tarvittaessa tai ihan päivittäin jatkuvasti jos oireita on. Niiden teho perustuu siis siihen että minimoi vatsan happotasapainon, jotta limakalvo pyrkisi parantumaan.
Tosiasia kuitenkin on, että krooninen gastriitti paranee hitaammin kuin akuutti. Gastriitti on siis vatsan limakalvon tulehdus ja vatsahaavataudin esiaste, mutta avointa haavaa ei vielä ole. Se voi kuitenkin sinne kehittyä, koska esim. Stressissä vatsahapot on muodostuneet pidemmäksi aikaa paljon vahvemmiksi ja limakalvon kyky sietää happoa on alentunut, jollon sinne luonnollisesti syntyy niitä vaurioita herkemmin.
Suomalaisilla sivustoilla aika vähän tietoa gastriitista, mutta voi mennä vuosiakin että paranee ja toisilla se ei vaan enää parane. Hoitaja ei tähän osannut mulle vastata kuin että jos sen saa pois se uusii usein helposti eli taipumus siihen jää. Multa ei myöskään löytynyt helicoa, joka on suurin syy tohon gastriittiin.
Ei oikein muuta ajatusta tohon hoitoon kyllä oo kun se että hapot pitäis saada hetkeksi pienemmäksi, että limakalvo uusiutuu. Ootko kokeillu ihan vaan samariinia? 😅 ite vetelen sitä välillä happosalpaajan päälle, se ei oo lääke mut vähentää ilmeisesti vähän hapontuotantoa..niin ja mulla on ärsytystyyppinen gastriitti ja gastriittiin kuuluu sellasia vaiheita kun se kroonistuu, että välillä se menee ns. Lepotilaan ja välillä aktivoituu. Akuutissa gastriitissa voi olla tulehdusta ja tihkuttavia veriviiruja limakalvolla, mutta ei varsinaista haavaa, ellei sen yhteydessä löydetä vatsahaavaa. Mutta kroonistuessaan se vaatii pidemmän ajan happorasitukselle ja ajan myötä akuutti voi hoitamattomana muuttua krooniseksi (tai akuutista tulee usein myös vatsahaava), jolloin tulehdus usein myös lievittyy, vaikka niitä oireita on.
Mut jospas tää tästä itse kullakin...😶
Tsemppiä sulle!
MargeRe: Stressin aiheuttama refluksi?27.12.2017 9.23
Kiitos rakenteellinen ja muut vastauksista.Masentavaa että krooninen ei koskaan parane.. En kyllä tiedä mistä se lääkäri sen kroonisuuden tähän gastriittiin keksi.Siitä että ei millään parane vai näkyykö jotenkin koepalassa...Mutta siis mitään kontrolleja ei sovittu, vastauksia ja hoito-ohjeita ei annettu. Itse tässä olen nyt sitten netissä surffaillut ja yllättävän vähän on mitään ohjeita, vaikka jossain luki että gastriitit on kovin yleisiä. Kerään tähän joitakin mihin olen siis törmännyt, josko jotain muuta auttaisi. Saa lisätä/kommentoida/olla toista mieltä.
-rasvaton, vähäsuolainen helposti sulava ruokavalio.
-vältä kahvia, teetä,alkoholia, kaakaota, situshedelmiä, tuoremehuja, suklaata, punaista lihaa, voimakkaita mausteita
-vältä tiettyjä lääkkeitä(asetyylisalisyylihappoa ja ibuprofeenia sisältävät esim. Burana, Kortisoni)
-keitä kasvikset eli ei esim raakaa salaattia
-vaihda maitotuotteet vähärasvaisiksi
-nuku vasemmalla kyljellä, nosta sängynpää
-älä mene liian töydellä tai liian tyhjällä mahalla nukkumaan
- syö päivän mittaan pieniä annoksia ruokaa
-älä syö liian kylmää tai kuumaa ruokaa
-aloita päivä haalealla hunajavedellä
-kokeile perunamehua (vähentää tulehdusta ja happoja mahassa,vanhan kansan keino)
-happosalpaajat tietty jos pystyy käyttämään
-piihappogeeli
-harrasta kevyttä liikuntaa
-tee rentoutumisharjoituksia
-vältä stressiä
-huolehdi mahan toiminnasta (esim. Visiblinillä)
-juo paljon vettä
-syö inkivääriä, papaijaa,ananasta,kaurapuuroa
-pakurikääpää on käytetty/käytetään vatsavaivoihin
-maitohappobakterrit ja probriootit
- vitamiinit,sinkki ja magnesium
Rakenteellinen_Re: Stressin aiheuttama refluksi?27.12.2017 10.06
Tuossa oli aika kattava tarjonta ohjeita 👍
Itse uskon, että ongelmana on se ettei ilman helicoa ilmaantuvaa gastriittia ole tutkittu riittävän laajasti ja täten kukaan ei tunnu tietävän mitään. Tai näin ainakin, jos tutkii englannin kielisiä sivuja. Noin 80-90%kaikista gastriiteista on helicobakteerin aiheuttamia ja loput sitten muita.
Mutta siis gastriitti löytyy viimeiseksi koepaloista, mulla tulos tuli sieltä, tähyssä näkyi vain rakennevika ja sitten ohutsuolen punoitus. On kyllä mahdollista saada se parannettua, se vaan voi viedä vuosia. Kontrolleja ei tarvitse tehdä, mutta mulle hoitaja sanoi kuitenkin että herkästi tähystetään uudestaan, jos oireet muuttuvat tai pahenevat. On myös pieni mahdollisuus, että gastriitti muuttuu ajan saatossa atrofiseksi eli tulee ns. Hapoton maha johon liittyy se kohonnut syöpäriski. Sitä ei kuitenkaan kannata ruveta pelkäämään, näin ei käy nimittäin läheskään aina.
Ite en nyt oikein ota selvää, että kumpi aiheuttaa pahemmat oireet tämä gastriitti vai sulkija mutta jotenkin mä luulen, että jos saisin gastriitin parannettua niin refluksioireet vähenisivät puoleen. Refluksioireiden lisäksi mulla saattaa olla viikkotolkulla kestäviä mahakipuja. Hermoja raastavaa hommaa, pitää toivoa et joskus paranisi.
rentukkaRe: Stressin aiheuttama refluksi?27.12.2017 10.52
Edellä onkin paljon hyviä ohjeita, joilla varmasti pääsee jo ainakin hyvään alkuun.
Omalla kohdallani työn aiheuttama paine ja stressi kyllä pahensi vatsaoireita ja näin jälkeenpäin en oikein osaa sanoa mikä mistäkin johtui. Söin Precosaa, maitohappoja, esom. tiukkana aikana koko ajan ja eipä niitä taukoja juurikaan lääkkeiden suhteen ollut.
Nyt kun työelämä on taakse jäänyttä, onneksi, niin vatsakin voi paremmin ja olenkin miettinyt, tästä voi kenties, ei ehkä parantua, mutta tulla paremmaksi.
Omalla kohdalla olen huomannut hyväksi sen, että otan aamulla noin pari tuntia ennen aamupuuroa maitohappotabletin niin vatsa on kyllä parempi. Samaten hunajan olen lisännyt aamupalaani. Tämä järjestely sopii vain eläkemummulle, sillä työaamuna se ei kyllä olisi ollut mahdollista, nousta pari tuntia ennen lähtöä, kun töihinkin piti mennä jo kuuden maissa.
Lääkäri joka minut viimeksi tähysti suositti taukoa esom. lääkityksessä ja sitten lääkäri, joka soitti koepalatuloksista, sanoi, tee miten haluat, ei ottanut mitään kantaa asiaan. Lähinnä sitä ajattelen, jos nyt pidän taukoa kun vatsa on parempi niin pahentuuko refluksi ilman lääkettä? Vai pitääkö lääkitä kuitenkin. Koska onhan tuossa happosalpaajassakin sivuvaikutuksia.
Rakenteellinen_Re: Stressin aiheuttama refluksi?27.12.2017 12.03
Moikka,
Olen rentukka kanssasi samaa mieltä siitä, että ehdottomasti parempaan päin voi mennä, vaikka ei täysin paranisikaan. Mä tein sellasen huomion, että mulla oli hiukan parempi vointi pidemmän lääkityksen jälkeen, jonka sitten hiljattain hetkeksi vähensin ja jätin tauolle. Kolme viikkoa meni suht koht hyvin, mutta otti suuren takapakin voinnissa, joka ei vieläkään ole korjaantunut.. Eli omien tuntemusten mukaan kannattaa mennä, se mikä minulle ei käy voi käydä kuitenkin muille eli aina voi kokeilla tauotusta, saattaahan se onnistua hyvinkin 😊
Mulla menee myös maitohappobakteerit ja oon kokenut ne hyväksi yhdessä salpaajien kanssa. Tyhmältä tää vaiva tuntuu kun oon vasta 21v mutta toisaalta, itse uskon jonkin verran stressilläni tähän kyllä vaikuttaneen.
MargeRe: Stressin aiheuttama refluksi?27.12.2017 14.00
Toivon kuitenkin että tuomioni ei ole lopullinen ja voin tästä vielä parantua. Työvuosiakin olisi edessä vielä 30. Minulla on ollut stressiä johtuen niskan ja selän prolapseista. Ja vatsavaivat ovat tietysti lisänneet stressiä.Haluan uskoa, että nyt kun hermokivut on voitettu voi vatsanikin vihdoin alkaa paranemaan. Täytynee nyt ottaa hyvin tiukka ote ruokavalion suhteen ja yrittää välttää sitä stressiä (sehän onkin helppo homma) ja pyrkiä katkaisemaan stressikierre. Pitää myös yrittää ?unohtaa? tämä sairaus edes hetkeksi koska niin kuin joku fiksusti jossain ketjussa sanoi: sairastuminen voi sairastuttaa. Tsemppiä meille kaikille!
Rakenteellinen_Re: Stressin aiheuttama refluksi?27.12.2017 14.22
Joo näin on, minäkin uskon että voi vielä asettua ja parantua 💪
Vahvat kipulääkkeet on kyllä yksi paha ja jos jatkossa saa vatsan paranemaan niin niitä pitäis kyllä yrittää välttää. Itselläkin on se paha, kun on migreeni niin sen lääkitseminen oli pitkään yhtä sanonko mitä, kun vatsa ei tuntunut sietävän mitään ja silti oli aina pää kipee.
Stressi on huono juttu ja ite oon huomannut senkin auttavan, että psyykkaa itsensä pois vähäksi aikaa sairaudestaan eikä lue tai ylipäätään ajattele siitä mitään. Se mitä sanoit itsensä sairastuttamisesta on kyllä totta.
Parempia vointeja meille kaikille ja rennompaa uutta-vuotta! 😊
AnnaMyyRe: Stressin aiheuttama refluksi?27.12.2017 15.06
Itsellä ollut vissiin 5 vuotta krooninen stressi, pieniä hetkiä harvoin taukoa.

Maha ja selkä kipuilee , polttaa jäytää vihloo puristaa ym.yötä päivää voimakkuusastetta ja tyyppiä vaihdellen.Pala kurkussa tunne, nieleminenkin outoo välillä.Selkäniskahartiat jumissa-pää kuin haminan kaupunki.Hengenahdistuksen ja rinnanahdistuksen tunnetta.Etovaa oloa, äänen särkymistä.

Ruokailu yhdentekevää, harvoin edes kunnollista nälänrunnetta ja ruokahalua.Ihan sama mitä pistää tai on pistämättä suuhunsa, kivut ja tuntemukset vaan laimenee tai voimistuu tai ei vaikutusta.

Tänään kävi juoma kurkussa, pistää miettimään mitä mahassani/ ruokatorvessani tapahtuu, varsinkin kun selkää jäytää ikävästi nakertaen...helicoo ei oo ja g-skopiassa lievään refluksiin liittyvät tulehdusmuutokset 4 vuotta sitten:/

Vaihteeks kamala stressihuippu-tosin kyse ei oo enää stressistä vaan koko elämäntilanteen vyyhdistä.

Muistan kyllä parikyt vuotta sittenkin mahaoireiden lisäks valittelevani samaa kohtaa selässä, ja sillon ei ollu ees tulehduksenpoikasta.Nyt jäytää aika imakasti jostain lapojen välistä.

Joo ja ehkä 10 v sitten stressin yhteydessä tyypillistä reflyx-oireilua,jonka tajuan refluksiksi vasta nyt.Kirjoutin silloin pitkän lapun tk lääkärille ja hän pisti sen papereideni väliin.

Hän oli ihana tk lääkäri harmi että on muualla nyt töissä kun tuntisi pitkältä ajalta.Sanoi sillon et luetaan jatkossa sitä kirjoittamaani lappua.Se olisi nyt huippukiva löytää verratakseen miten paljon samaa on nyt oireissa-tiiä vaikka ois selkäpoltteetkin siellä, nielemisjutut ja muutkin.Todennäkösesti ois.
rentukkaRe: Stressin aiheuttama refluksi?28.12.2017 7.54
Rakenteellisen kanssa samoilla linjoilla, ja vaikka nyt onkin parempi jakso niin en ihan kuitenkaan uskalla lopettaa lääkitystä, vähentää voin, mutta en lopeta, ainakaan vielä. Kun pelottaa se huono jakso, jos se sitten taas palaa.
AnnaMyy kirjoituksessasi oli paljon sellaista jonka itsekkin tunnistan. Nuo kipu ja pala sekä ahdistustunteet, ne on tosi kurjia kun ne tulevat. Ja kyllä tämä mielialaan vaikuttaa välillä tosi paljonkin. Masentaa, vaikka ei tahtoisi.
Ruoka, jota syö on tosi ratkaiseva ja siihen olen saanut täältä paljon hyviä ohjeita.
Lääkärit ei ravitsemuksesta monesti, ja aika usein, tiedä yhtään mitään. Ja kyllä tämä sairaus itsessään on jo aika stressaava, siihen kun lisätään ympäristötekijät niin soppa kuplii jo enemmänkin.


Vastaa viestiketjuun

Otsikko:*
Viesti:*
Lähettäjä:*
Sähköpostiosoite:
Lähetä vastaukset sähköpostiini: