Keskustelu
| Outo oire,ko ? | Selkäkipu oireena | 26.11.2009 14.47 |
| Tervehdys, Onko kenelläkään tullut öisistä refluksivaivoista selkäkipuja ? Itselläni niinkin outo oire ilmenee lähes joka yö. Keskiselän lihakset jännityvät ja ajanmittaan kramppaavat. Pitkään tutkittiin selkää, kunnes itse tajusin että ongelma on mahan puolella ja refluksissa. |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 26.11.2009 15.03 |
| Moro! Jonkinasteisia selkäkipuja ainakin toisilla olen kuullut. Ja niska/selän yläosa kuulemma vähän jumittuneempi ?? Lääkkeettömällä kokeilukaudella itselle tuli parin viikon päästä yläselkään ihmeellinen kohta, jota teki koko ajan mieli venytellä mutta joka ei lähtenyt sillä kuitenkaan pois (itselläni ei ole koskaan selkäongelmia tms). Sama juttu alkoi tuntua myös etupuolella. Kun aloitin salpaajan syönnin uudelleen, kipu/vaiva loppui noin tunnin päästä (vastaisi ajallisesti sitä salpaajan imeytymistä). Näin lääkityksellä se ei tunnu. Helpottaako sulla mikään sitä? joudutko nukkumaan kohotetulla sängyllä - vaikuttaako se mitenkään ...? |
||
| Jo kauan kärsinyt | Re: Selkäkipu oireena | 26.11.2009 23.44 |
| Löysin tämän sivun penkoessani netistä, mikä minua ehkä vaivaa. Tämä vaiva on ollut minulla jo parikymmentä vuotta, eikä lääkäreistä ollut silloin aikoinaan apua, joten olen yrittänyt pärjäillä itsekseni ja ruokavaliolla. Tosin en ole tiennyt, mikä minua vaivaa, kuvitellut astmaksi tai allergiaksi tai vaikkapa molemmiksi. Minulla on noita selkä- ja rintakipuja myös. Varsinkin, kun lähden lenkkeilemään, iskee kipu hartoihin, selkään, rintakehään ja käsivarsiin. Se, mitä syön, aiheuttaa useita samankaltaisia oireita kuin toisillakin täällä, joita olen nyt tässä illalla lueskellut muiltakin sivuilta. Aikoinaan, kun kävin lääkärillä, minulta otettiin näiden oireiden vuoksi sydänfilmi, jossa todettiin sydämeni olevan tavallista vahvempi. Joten ei sielläkään osattu mitään sanoa sen kummempaa. Tosin näiden oireiden kanssa on hankalaa koska olen laulaja, ja nuo kiusalliset yskät, lima kurkussa ovat usein kiusaamassa ääntäni, etenkin alarekisterissä. Ja nyt lisäksi nuo selässä ja rintakehässä ilmenneet kivut. Joten, kyllä refluksi voi aiheuttaa selkäkipuja. Pikkuisella tyttärentyttärelläni todettiin äskettäin refluklsitauti, joten näyttää olevan perinnöllistä. Olen todella iloinen löytäessäni netistä tietoa tästä taudista ja saadessani toivoa, että voin ehkä jotain todella tälle tehdä. Nostimme äskettäin mieheni kanssa sängyn päätyä yläasentoon. Saa nyt sitten nähdä, kuinka ensi yönä nukuttaa? Tuli oikein kyyneleet silmiin lukiessani noista selkäkivuista ja käsittäessäni, mistä ne voivat johtua. |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 27.11.2009 7.31 |
| Hei! Mukava kuulla, että olet löytänyt tämän sivuston - tervetuloa mukaan - meitä refluksikkoja kyllä riittää! Itse kärvistelin parikymmentä vuotta hengenahdistuskohtausten kanssa mutta oli niissäkin kestämistä ilman (astman avaavaa) lääkitystä! Kukapa olisi uskonut, että tällainenkin tauti oli sen kaiken takana. Itse olen myös äänityöläinen, joten refluksi on vihonviimeinen tauti! Ääni madaltunut, ei kanna ja rasittuu aivan liian helposti. Laulajalla tämä on varmaan painajainen! Tsemppiä eri keinojen kokeiluun! Jos sängyn kohotus tuntuu todella oudolta, sen voi tehdä vähitellen, jotta keho tottuu. Vaahtomuovinen iso kiilatyyny (n. 20-25e) patjan alle auttaa kanssa mutta on oikeastaan hyvä vain selällä nukkumiseen. Mm lenkkeily saattaa "hölskytellä" vatsansisältöä, joten oireet refluksikoilla voi johtua siitä... en tiedä kuinka monta tuntia aikaisemmin sitä pitäisi oikein syödä, että voisi ihan rauhassa urheilla! Minkäikäinen tyttärentyttäresi on? Kuinka refluksi hänellä todettiin? Tsemppiä oireiden kanssa!! |
||
| Outo oire,ko ? | Re: Selkäkipu oireena | 27.11.2009 9.18 |
| "Helpottaako sulla mikään sitä? joudutko nukkumaan kohotetulla sängyllä - vaikuttaako se mitenkään ...?" Välillä oli jo vaiva parempi, nyt tullut takaisin - kahta kauheampana. Kaikkea on kokeiltu, Somac, Nexim, Rennie, Gaviscon... Sängyn kohotus auttaa, nukkuminen vaan kärsii aika reilusti. Tänään sisätautilääkärille, edessä varmaankin gastrokopia. Ajatuskin puistattaa, mutta jotain tarttee tehrä - on vaikea olla mukava kun närästää, taidettiin osuvasti todeta mainoksessa. Itselläni refuksi sellainen että happamia röyhtäyksiä ei tule, eikä vaivaa huomaa päivisin laisinkaan. Ainoastaan yöllä vaiva iskee ja oikeastaan ainoa oire on paine rintalastan alla ja ihan lievä polte. Nämä aiheuttaa sen että nukun selkä kaarella ja selkälihakset jännittyneenä koko yön. Aamuyöstä herään siihen kun ko. lihakset ovat aivan kivikovat ja krampissa. Päivisin ei oikein pysty tekemään mitään mikä rasittaa selkää, koska lihakset on aivan "lopussa". Lopuksi todettava että loistavaa että asialle on saatu ihan oma sivusto - vertaistuki helpottaa kummasti... |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 27.11.2009 15.03 |
| Kiitos positiivisesta palautteesta sivustoa koskien! Vertaistuki on kyllä korvaamaton - ei oikein muut tajua kuinka hankalaa oireet joskus voivat todella olla! Vaikka tuntuu, että on "sopeutunut" jotenkin tähän tautiin, niin kyllä nämä huonot kaudet vie energiat mennessään vaikka mitä keinoja kokeilee ... Melkoiset oireet sinulla - ja vielä yön aikana kun kehon pitäisi levätä ... pärjäätkö mitenkä töissä kun nukkuminen ja selkä tuollaisia? Itsellä ei ole kanssa mitään hapanta tai polttavaa tunnetta lähes koskaan. Refluksi vaivaa päivällä. Yleistulehdusta kurkussa + ääni työvälineenä = voimakasta lihasvääntöä, supistusta, tulehdusta, äänihäiriötä yleensä. Rykimistä ja "kröhinää" joskus. Joskus "hermopinne" tyyppistä kipua tietyllä vaakatasoalueella, joka saattaa levitä ylöspäin nieluun :-( :-( Tsemppiä lääkäriin -kerro miten meni! |
||
| Outo oire,ko ? | Re: Selkäkipu oireena | 27.11.2009 16.01 |
| Kyllä välillä voimille käy, jos takana useampi hankala yö - hermot kireällä, työ ja ihmissuhteet kärsii... Tulin juuri lekurista. Tällä kertaa olikin oikein hyvän tuntuinen sisätautilääkäri. Kokeillaan nyt yhtä vanhaa keinoa, sängyn päädyn kohotusta sekä yhtä uutta lääkettä nimeltään Primperan. En ole tästä kuullutkaan, auttaa kuulemma kiristämään ruokatorven läppää jottei hapot vuoda. Odotan innolla mitenhän nämä keinot toimii. Jos ei toimi kuukaudessa niin sitten niellään letkua, grrr... |
||
| Jo kauan kärsinyt | Re: Selkäkipu oireena | 27.11.2009 16.16 |
| Ehdin vasta nyt koneelle lukemaan viestejänne. Kiitos myötätunnostanne! Kysyit refluksikurkku, kuinka tyttärentyttärelläni refluksi todettiin? Sitä ei alkuun todettukaan, vaan pidettiin vaikeana allergiana. Pikkuiselle määrättiin kaikenlaisia lääkkeitä, joista ei ollut juuri mitään apua. Juoksemista riitti vanhemmilla lääkäristä toiseen, puhumattakaan sairaalatutkimuksita. Ruoka, mitä hän sai syödä, oli hyvin rajoitettua. Kunnes viimein sattui kohdalle vähän aikaa sitten sairaalareissulla ulkomaalainen lääkäri joka oivalsi heti, mikä tytöllä oikeasti on. Toki tieto oli helpotus, vaikka ei olekaan mukava tietää, mitä pikkuinen saa vielä ehkä kokea elämänsä varrella. Siinä meni muutamia vuosia syödessä vääriä lääkkeitä aivan turhaan ja aivan vauvasta asti. Tuosta vuoteen nostamisesta ei oikein kehoni pitänyt. Ehkä siihen tottuu vähitellen. Itse olen yön aikana kokenut tukehtumisen tunnetta ihmetellen, etteihän minulla elämässä mitään hätää ole, sillä kaikki on ihan hyvin. Nyt ymmärrän refluksin aiheuttaneen nukkuessani tuon tukehtumisen tunteen. Joskus yöllä saatan herätä myös siihen, kuinka suussani ja kurkussani on limaa reippaasti. Laulaessa asiasta on paljon haittaa. Esimerkiksi eilen, esittäessäni kolmatta laulua, tuli äänivaikeuksia. Se on jotain, jota on toisille vaikea selittää. Ilmeisesti, koska tuen ääntäni pallealihaksilla, työnnän samalla ylöspäin vatsahappoja. Vaikka kuinka yritän olla syömättä ennen esiintymistä etten joutuis tuon ongelman eteen, niin saattaa joskus käydä noin hullusti siitä huolimatta. |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 27.11.2009 19.43 |
| Outo oire,ko? --- Primperan (metoklopram... jotain) on niitä pahoinvointilääkkeitä, jotka lisää vatsan tyhjenemistä ja vahvistaa sen alasulkijan toimintaa. Samoin toimii muksuilla se sisapridi (erikoislupavalmiste). Ne uudet tulevat (?) refluksilääkkeet tähtää kanssa siihen sulkijan toiminnan vahvistamiseen (Uutisia-osiossa on lisää yhdestä näistä kokeiltavista). Tulispa ne äkkiä - olisin valmis kokeiluryhmäänkin, jos se olisi mahdollista täältä Suomesta käsin. Itse en ole vielä kokeillut P. vaikka tiedän, että voimakkaaseen refluksiin voidaan sitä määrätä. Toisilla (nettipalstoilla) toiminut täysin ok, toisilla tullut sivuoireita (kai sen verran ettei sitä ihan kaikille refluksikoille kannata ehdottaa vakiokeinona?). Migreeniin sitä on ainakin käytetty. Ja jopa tuoreilla äideillä maidontuotannon lisäämiseen??? Kerro sitten kokemuksia miltä tuntuu/ei tunnu :-) .. |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 30.11.2009 13.45 |
| "Jo kauan kärsinyt" - refluksi tuntuu olevan laulajien "ammattitauti" - niin moni siitä tuntuu kärsivän! Ja iltaa kohden kuulemma pahenee. Se voimakas palleatyöskentely, mitä esim laulaminen vaatii, aiheuttaa sitä (huonoa) paineen vaihtelua sillä alueella .... toisilla esiintyjillä on mahdollisesti sitten vielä se myöhäinen yösyöminen (keikan jälkeen kotona tai hotellissa) ja joillakin esiintymisen aiheuttama "stressi" (eri kuitenkin kuin se normaali pieni jännitys, joka lähinnä parantaa esitystä/suoritusta). Tuo syöminen ennen esitystä on kyllä vähän vaikea, kun joskus tuntuu, että ylös tulee vaikka mitä teet. Itsestä tuntuu, että on kehittynyt/kehittyy vähitellen "refluksibasso" (joskus puhuttiin viskibassosta)... Teidän juniori varmaan jossain vaiheessa pääsee leikkaukseenkin, jos refluksi jatkuu ja jatkuu. Jaksamisia myös vanhemmille! |
||
| Jo kauan kärsinyt | Re: Selkäkipu oireena | 4.12.2009 13.39 |
| refluksikurkku! Kiitos vastauksestasi! Kertomasi mukaan sinulla ei ole oireita kuin päivällä. Minulla on oireita sekä yöllä että päivällä. Sängyn pääpuolen nostaminen taisi auttaa melkoisen paljon yöllisiin oireisiin ja olo on ollut paljon helpompi. Mutta koska laitoimme vain pelkät purkit sängynpäädyn jalkojen alle, tapahtui nukkumaan käydessä hauska juttu viime yönä. Sänky putosi korokkeiden päältä, emmekkä viitsineet laittaa niitä enää takaisin, koska oli jo niin myöhä. (olimme tehneet töitä aamuyölle asti musiikin parissa) Tuosta "laiskuudesta oli seurauksena yöllinen herääminen valtavaan yskänpuuskaan ja tukahduttavaan tunteeseen liman täyttäessä hengitystiehyeet. Eli nyt täytyy sitten suunnitella uusi ja parempi tapa sängyn kohottamiseen. Vaahtomuovinen kiilatyyny tuntuu äkkiä ajatellen pahalta, sillä se nostaisi yläosan vyötärön kohdalta taitoksiin, joten en oikein innostunut siitä. Yritetään jotain minulle paremmin sopivaa vaihtoehtoa. Äänityöläiselle tämä refluksi on todella kiusallinen. Silloin, kun ääntä eniten tarvitsee, saattaa äkkiä tapahtua ikävä seikka äänen mennessä lähestulkoon poikki hetkessä. On tarkkaan mietittävä, mitä syö ennen sitä. Mieluummin ei moneen tuntiin yhtään mitään. Minulla on myös ollut paljon kipua kurkussa kuten sinullakin, johon ei ole aikaisemmin löytynyt mitään syytä. Mutta selvisihän nyt sekin. Miten muuten pärjäilet äänityöläisenä vaivasi kanssa, kuulisin siitä mielelläni? |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 7.12.2009 9.39 |
| Hei Jo kauan kärsinyt! Kiitos itsellesi vastauksesta - mukavaa kuulla toisen äänityöläisen kokemuksia asiasta! Meillä oli joskus alussa miehen muovipainot sängynnostajina mutta muutaman luiskahduksen jälkeen laitettiin niiitä puhelinluetteloita sinne alle :-) Jollakin oli kuulemma oikein muotoillut puupalikatkin (kolo kaiverrettu keskelle sängyn jaloille). Äänen käytöstä työssä ... En joudu (onneksi) tuottamaan laadullisesti hyvää ääntä kuten esim sinä joudut. Refluksitaudin oireet olisi varmaankin itsellä pienemmät, jos en olisi äänityössä (?)... työkyky pitkällä tähtäimellä huolestuttaa .... Kaiken kaikkiaan äänitöitä on joutunut vähentämään (vähän) sekä käyttämään äänentoistolaitteita aina kuin vain mahdollista (ennen sujui ilmankin pienissä tiloissa ja pienelle yleisölle). Vapaa-ajalla joudun olemaan täysin hiljaa puhumatta tiettyjä aikoja (ehkä noin kuukausi/vuosi). Sairaslomalla (puhumattomuuslomaa) olin äskettäin vain viikon käheyden takia mutta kyllä niinkin pieni aika oli lepoa äänihuulille! Ääni on tavallisessa puhekäytössä ok (hälyssä puhuminen rasittaa huomattavasti). Ääni on matala ja soinnillinen (eli ihan ok) foniatrikäynneillä ... viidessä vuodessa ääni on kuitenkin mataloitunut. Se ei kanna kuten ennen (siinä ei ole voimaa) ja joskus katkeilee/säröilee - näitä ongelmia ei ollut aikaisemmin. Rykimisiä ei ole, koska vältän niitä loppuun asti (eli nielemistä ja vettä). Puhetekniikka ja hengitykset ym pitäisi olla suht kohdallaan. Ja siihen sitten huonoina kausina nuo lihas/hermopinnekivut (jompaa kumpaa veikkaillaan), jotka saavat alkunsa samalta alueelta :-( Tämä on toinen viikko parempaa kautta mutta en uskalla vielä sanoa että 5 viikon huono kausi on ohi. Vie kyllä voimia ... Oletko joutunut koskaan ottamaan sairaslomaa vai sinnitteletkö vaivojen lävitse? |
||
| Jo kauan kärsinyt | Re: Selkäkipu oireena | 8.12.2009 21.12 |
| Hei sinulle refluksikurkku! Tänään olin akupunktiohoidossa. Ystävällinen ja asiansa taitava mieshenkilö kertoi osaavansa "piikittää" sellaisiin paikkoihin, josta olisi apua refluksiin. Hoidon jälkeen hieman huippasi jonkin aikaa päästä ja muutamien tuntien kuluttua alkoi väsyttää melkoisesti. Myönteisiä tuloksia hoidosta voin hänen mukaansa odottaa muutaman päivän kuluttua. Teen itsenäistä työtä, joten sairaslomaa en ole edes koskaan ajatellut. Onnea on ollut matkassa, sillä vaikka en tiennyt potevani refluksia, silti osasin ennakoida tulevat esiintymiset olemalla mm. syömättä ennen tapahtumaa useita tunteja, sillä olinhan jo vuosien varrella huomannut, mitkä toimet helpottaa oireita. Tosin aina ennen esiintymistä on ollut pelko mielessä, kestääkö ääni, vai sattuuko sellainen ikävä kömmähdys äänen tukahtuessa kokonaan? Koulutetulla äänellä ja ammattitaidolla selvisin kuitenkin vaikeistakin tilanteista, vaikka ikäviä tuntemuksia saattoikin olla kesken esiintymisen. Laulaminen ei ehkä ollut niinkään vaikeaa kuin puhuminen. Jostain syystä juuri puhuminen rasittaa eniten ääntä. Pallealla tukeminen auttaa melkoisen paljon, vaikka toisaalta se taas saattaa nostaa happoja ylöspäin. Juuri tuo katkeileminen ja säröileminen on ollut ongelma minullekin. Palleatukea käyttäen olen saanut sen kuitenkin kuriin tähän asti ja saanut kaikella kunnialla esityksen päätökseen. Joskus olen imeskellyt aitoa merisuolaa suussani hillitsemään yskimistä, mutta hyvissä ajoin ennen esiintymistä, sillä hetken se ärsyttää limakalvoja. Kirkastaa muuten ääntä jonkin verran. Alaleuan kiristäminen ääntä käyttäessä lisää ainakin itselläni ongelmia, joten alaleuan rentouttaminen on myös tärkeää. Auttaisikon noihin hermopinnekipuihin asiantunteva hieronta? Itse kävin urheiluhierojalla, saaden hyviä neuvoja lihasten kunnossa pitoon jatkossakin, jotka hyviksi totesin. Olisikohan sinulle apua tuosta akupunktiosta? Enhän tosin kyllä vielä itsekään tiedä, miten se tulee vaikuttamaan jatkossa? Mutta kirjoittelen siitä sitten kun jotain ilmenee. Äänen voimakkuudesta vielä! Minulla on hyvin voimakas ja kantava ääni. Voin laulaa suurissakin tiloissa ilman äänentoistolaitteita. Ja tuo voima tulee juuri tekniikasta hallita äänenkäytössä tarvittavat lihakset. Ja tärkeää on sijoittaa ääni oikeaan paikkaan tuolla pään sisällä. Ne yhdessä antavat voimakkaan ja kantavan äänen, vaikka olisikin refluksesta tulevia ikäviä haittavaikutuksia. Toivottavasti sinulla on ollut oikeanlaatuista opetusta äänenkäytöstä, sillä kaikki sitä opettavat eivät hallitse oikein tuota taitoa. Näin asian kokeneena, monella opettajalla olleena sanoisin. Totta on kuitenkin, ettei äänenkäytön hallitseminenkaan auta silloin, kun ylösvirtaus oikein pahasti yllättää. Mutta sinnitellään eteenpäin! |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 18.12.2009 11.40 |
| Hei taas! Akupunktiota en ole koskaan kokeillutkaan. Otetaanko sitä sarjoissa vai ihan yksittäisinä kertoina? Paljonko tuollainen yksi kerta maksaa? Itselläni on myös päälaella aktivoitunut refluksin myötä hermopisteitä, jotka on voimakkaampia nykyään. Itse varmaan pelkään akupunktiossa sitä, että hermot ärsyyntyisivät ja ne alkaisivatkin temppuilemaan enemmän (itselläni ollut joskus todella vähän aikaa kolmoishermosärkyä -au!!) ... miten vaikutukset sinulla? mihin kohtiin niitä neuloja laitettiin? Hieronta on kyllä hyvä idea - ihanan rentouttavaa! Valitettavasti (onneksi?) hierojat yleensä kehuvat selkäni ja niskani "kuntoa" - tosin he eivät hiero tuolta kaulalta niinkään (eikä syviin lihaksiin ruokatorven/kurkun ja selkärangan väliin pääse tietenkään käsiksi). Käyn (eilen viimeksi) voice massage terapeutilla silloin tällöin. Pistää kyllä veren kiertämään ja äänen kirkkaammaksi! Oletko kokeillut? Tuo puhe/laulutekniikka on kyllä todella tärkeä! Joskus tuntuu, että ääni lähtee todella upeasti (ihan puhuessa) ja vahvasti ... sitten toisinaan refluksioireet vie voiton :-( Foniatri suositteli kokeilla noita äänentoistolaitteita sekä puheen (=työn) määräällistä vähentämistä - koen, että niiden ansiosta sairaslomapäiviä on ollut melko vähän. S-lomat tuntuvat tietty budjetissa vähän (teen osittain itsenäistä työtä) ... toivottavasti eivät lisäänny tulevaisuudessa. Sinnittelyenergiaa sinnekinpäin ja rauhallista joulunodotusta! |
||
| Jo kauan kärsinyt | Re: Selkäkipu oireena | 23.12.2009 23.29 |
| Menipä aikaa ennenkuin ehdin kirjoittamaan tänne jälleen. Niin, tuosta akupunktiosta! Itse akupunktio tapahtuma ei ollut ollenkaan kivulias. Neuloja sain niskaani, selkääni, jalkateriin ja sormien väleihin. Hoidon jälkeen olin melkoisen väsynyt useita päiviä, aivan kuten minua asiasta jo etukäteen informoitiinkin. Se, mikä oli todella harmillista oli se, että oireet pahenivat melkoisesti. Hoitajan mukaan keuhkoista alkaisi nousta limaa pois ja kyllä sitä alkoi tullakin. Ääni oli niin poikki, ettei koskaan aikaisemmin ole niin pahasti ollut. Siihen ei auttanut enää tekniikkakaan, jota tuolla aiemmin mainostin. Nyt on jo hiukan paremmin asiat ja koko ajan tuntuu paremmaksi ääni muuttuvan. Hoito maksoi 30 euroa, joten ei ollut kallista ainakaan tällä hoitajalla. Minun pitäisi vielä mennä sinne uudestaan, sillä akupunktiolääkärin mukaan hänellä olisi vieläkin järeämmät keinot olemassa korjata tätä vikaa, mutta en tiedä uskallanko? Tuntui kauhealta jo edellisenkin hoidon jälkeinen aika. Kesti useita viikkoja äänen poissa olo ja jatkuva yskiminen liman noustessa keuhkoista. Ehkä menen vielä kerran kokeilemaan, mutta on valittava sellainen aika, ettei tulisi liian suurta harmia mahdollisten oireiden pahenemisen vuoksi. En ole kokeillut massage terapeutilla käyntiä. Olen kylläkin miettinyt asiaa, mutta jotenkin on tuntunut hassulta ajatus, että joku työntäisi sormensa äänihuuliini. Voisi tehdä hyvääkin, olen kuullut kyllä aikaisemminkin puhuttavan massagesta myönteisessä mielessä. Oletko saanut apua selkäkipuusi? Minun selkääni ei auta hierominen eikä mikään. Varsinkin rasituksessa kipu ilmenee kaikkein pahiten. Kuten kirjoititkin jo tuolla, hierojat eivät pääse käsiksi juuri niihin paikkoihin, missä apu olisi tarpeen. Tämä tällä kertaa. Hyvää ja Rauhallista Joulua! Refluksista huolimatta! |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 24.12.2009 1.40 |
| Täällä loppui juuri laatikoiden paisto ... :-) Olipa tuo kokemus tuo akunpunktio. Toivottavasti ei seuraavalla kerralla ota noin koville! Minä taidan vielä miettiä ... Voice massage on kyllä hyvä mutta eihän sekään ihan kaikkeen pysty. Syvälle pääsee vain varmaankin akupunktiolla. Voice massagessa ei hierota noita äänihuulia ollenkaan vaan ainoastaan "lähistöltä" + leuka, kieli ja poskilihakset (hanskojen kanssa sisäpuolelta ylähampaiden vierestä). Tuolla "refluksi, kurkku ja ääni" -osiossa on pari artikkelilinkkiä, jossa sitä kanssa esitellään. Ainakin minun terapeuttini tarkastelee tarkkaan reagoimisiani ja kyselee miltä tuntuu. Hieronta menee asiakkaan mukaan eli jos joku ei tunnu hyvältä/liian lähellä jotakin kurkun aluetta, sen tekeminen lopetetaan. Hierontakertoja pari kolme maksimissaan sarjassa. Tsemppiä selän kanssa! Minulla ei ole selkäkipua (se oli tuolla ketjun aloittajalla)- nuo hierontajutut ovat lähinnä ihan ehkäisevässä mielessä sekä kurkun toiminnan kannalta. Hyvää ja rauhallista joulua sinullekin! |
||
| refluksikurkku | onko outo oire'ko vielä täällä? | 24.12.2009 1.43 |
| Miten sinun tilanteesi on kehittynyt? Auttoiko Primperan vai ...? |
||
| Jo kauan kärsinyt | Re: Selkäkipu oireena | 30.12.2009 20.53 |
| Meillä on laatikot jo syötykin, ja hyvää oli! Joulu meni rauhallisesti ja ilokseni olen todennut akupunktion vaikutukset hyviksi, nyt kun aikaa on hoidosta jonkin aikaa kulunut. Ääni on selkeämpi ja soi kauniimmin kuin pikään aikaan. Niinpä tilasin uuden ajan siihen "järeämpään käsittelyyn". On vain tunkua vastaanotolle, joten pääsen sinne vasta tammikuun puolivälin jälkeen. Yskiminen on lakannut ja myös allergiaoireet ovat melkein tyystin poissa. Olen aivan ihmeissäni vuosien kärsimysten jälkeen! Kerron taas vaikutuksista, kunhan olen selvinnyt seuraavasta hoidosta. Tunnen nyt olevani valmis kohtaamaan hoidon jälkeiset seuraukset, jos todella tapahtuu niin suuri myönteinen vaikutus sitten myöhemmin. Kuinka paljon muuten Voice Massage maksaa? Hyvää ja Onnellista Uutta Vuotta! |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 1.1.2010 13.19 |
| Tuohan kuulostaa tosi hyvältä! Kerro vaan miten edistyy seuraavalla kerralla - mielenkiintoista kuulla. Voice Massage maksaa Pirkanmaalla 50e (n. 50-60 min käsittely). Sitä on yritetty saada Kelan korvattaviin mutta ei ainakaan vielä ole onnistuttu. Mistä kuulit tuosta akupunktiohoidon antajasta? |
||
| Jo kauan kärsinyt | Re: Selkäkipu oireena | 3.2.2010 23.29 |
| No niin! Akupunktiohoitoa olen nyt saanut toisen kerran reilu viikko sitten. Tällä kertaa ääni ei mennytkään poikki, vaikka hiukan käheäksi väliaikaisesti menikin. Mutta nyt on asiat kääntyneen hyvään suuntaan, eikä ääneni ole ollut näin hyvässä kunnossa aikoihin. En tietenkään voi olla varma, auttoiko juuri akupunktio, mutta näin on asiat tällä hetkellä. Enää ei juurikaan ole närästänyt eikä muitakaan refluksin oireita ole paljon ollut. Yöllinen yskiminen on kadonnut, samoin tukehtumisen tunne herätessä liman täyttäessä kurkun. Jos "aku" tähän noin hyvin auttoi, tulen sillointällöin ottamaan sitä vastaisuudessakin. Sain tietää tästä hoidosta tilatessani ajan urheiluhierontaan. Tulin valittaneeksi hänelle refluksioireistani, ja niinpä hän ystävällisesti kertoi akupunktiosta olevan siihen apua. Totta ihmeessä tartuin heti kiinni mahdolliseen tilaisuuteen saada kauan kestäneeseen vaivaani apua, ja ainakin tällä hetkellä olen tyytyväinen saamaani hoitoon. Melkoisen hinnakkaalta kuulostaa tuo Voice Massage. Toivotaan Kelan muuttavan kantaansa vielä tähän asiaan. Minäkin asun Pirkanmaalla, Tampereelta matkaa reilu satakilometriä. Miten sinulla refluksikurkku menee tällä hetkellä? Oletko saanut apua vaivaasi tällä välillä? |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 4.2.2010 11.50 |
| Kiitos kysymästä, ei hullumpi olotila ollenkaan - kaikesta huolimatta. Kevättä kohti mennään taas vauhdilla ja täynnä energiaa ... Avokilla leikattiin verisuoni jalasta (suonikohjun tapainen) tiistaina. Mehän ollaan sitten melkein naapureita, jos sinäkin Pirkanmaalta ("palan tunne kurkussa" taisi olla myös Pirkanmaalta). Tuossa oli 3 viikkoa oireilua mutta se ei riistäytynytkään huonon kauden aluksi vaan pysyi tietyllä tasolla. Muutaman ruokailun jälkeen kerrankin oikein selvää oireilua (röhinää, kiristymistä..) niin että vei kaiken huomion seuraavat puolituntia... En ole erityisemmin kokeillut mitään uutta tautiin. Aku kuulostaa lupaavalta ... tarviipa pistää mietintään, jos joskus kokeilisi sitäkin. Mukavaa ja leppoisaa helmikuuta! |
||
| Sitrus | Re: Selkäkipu oireena | 4.3.2010 17.58 |
| Selkäkipu taitaa olla harvinaisempi refluksin oire. Tätä ketjua kun luin niin kuulosti kovin tutulta. Erityisesti yölliset kivut. Ensi viikolla on aika lääkäriin, jolle voi toivottavasti puhua näistä asioista laajemmin. Akupunktiota en ole ajatellut, hierojaa kylläkin. Yhtä kaikki, happosalpaajan tehoa ei voi pahemmin ylistää. |
||
| neukku | Re: Selkäkipu oireena | 22.3.2010 7.51 |
| itselläni kamalat selänpuolen kivut, joihin ensin sain lihastarentouttavaa, kunnes syy selvisi, refluksi. nyt kaikki kivut poissa kun lääkitys kohdillaan :) |
||
| neukku | Re: Selkäkipu oireena | 22.3.2010 7.52 |
| itselläni kamalat selänpuolen kivut, joihin ensin sain lihastarentouttavaa, kunnes syy selvisi, refluksi. nyt kaikki kivut poissa kun lääkitys kohdillaan :) |
||
| refluksikurkku | Re: Selkäkipu oireena | 22.3.2010 13.37 |
| hienoa neukku että oireet pois! minkälaista lääkitystä sulla on? Itsellä tavallisesti 20 mg Nexium ja silloin tällöin Gaviscon (Advance). |
||
| Bumblebee | Re: Selkäkipu oireena | 27.6.2012 17.14 |
| Ajattelin ennen lääkäriin tai kiropraktikolle menoa täältä kysäistä että kuinka pahoja ja kuinka pitkään kestäviä oireita teillä on ollut? Itsellä nyt viidettä päivää rintalastan ja samalta kohdalta selän alue niin kipeä että kaikki toiminta pahentaa kipua. Ja että voiko se olla refluksin aiheuttamaa? Alussa kipu oli pientä ja vain sisäänhengittäminen sattui mutta nyt kyyristyminen ja makuullaan olokin on aivan hirveää, päivässä menee todella paljon kipulääkkeitä kun ilma niitä ei viitti olla. Onko tuttuja oireita ja lähteekö ajan kanssa vai olisiko parempi mennä hierojalle tai kiropraktikolle? Kipu on niin kovaa että päivät menee levätessä ja venytellessä josko se auttaisi, niskat ja hartiatkin on alkanut kiukutella kivun edetessä. Ehdotuksia? |
||
| Vanilja | Re: Selkäkipu oireena | 27.6.2012 18.32 |
| 2 tennispalloa sukan sisään, niin että siihen jää selkärangalle kolo ja sitten alustan päälle lattialle, pallo keskelle yläselkää tai siihen kohtaan missä tuntuu ikävimmältä. Nosta vuorotellen käsiä ylös ja alas 30 kertaa. Eli siis samalla tavoin kuin seisovassa asennossa nostaisi käden pään yläpuolelle ja toisen reiden suuntaisesti alas päin. Sitten siirrä palloa vähän ylöspäin ja sama juttu. Se aukaisee rintarangan jumeja ja hermotuksen kautta vaikuttaa myös ruokatorven ja vatsalaukun alueelle. Minä sain tuon ohjeen omt-kiropraktikolta nimen omaan refluksin aiheuttamien oireiden hoitoon. Ruokavalio on erityisen tärkeä tässä vaivassa. |
||
| Bumblebee | Re: Selkäkipu oireena | 27.6.2012 21.02 |
| Kiitos Vanilja! Tuli heti koitettua ja kyllä se tosiaan auttaa :) Niinkuin veljenikin sanoi "Kaikkee sitä tennispalloilla saa aikaan.." Veri tuntuu ainakin kiertävän paremmin ja sisään hengittäessä ei satu enään niin paljoa kun aikaisemmin, hartioidenkin särky lievitty. Jatkan kyllä tätä hoitoa ja toivon että kaikki kivut lähtee. Tuhannet kiitokset! :) |
||
| Vanilja | Re: Selkäkipu oireena | 28.6.2012 7.39 |
| Mukava kuulla että siitä on apua, sain siis ohjeen omt-fysioterapeutilta, enkä omt-kiropraktikolta, niinkuin tuossa edellisessä kirjoitin. Jos oikein pahasti jumittaa, omt-fysioterapeutit tai kiropraktikot ovat ammattilaisia niissä asioissa. Heissäkin on kyllä jonkun verran eroja, jotkut ovat todella hyviä, sellainen pitää vain löytää, omalleni olen ikuisesti kiitollinen. |
||
| Arwen | Re: Selkäkipu oireena | 28.6.2012 8.49 |
| Itse olen ollut nyt lähes kuukauden ilman lääkitystä ja lähes täysin ilman oireita löydettyäni uuden, loistavan kiropraktikon, joka hoitaa tätä reflua ja selkääni erittäin kokonaisvaltaisesti. Väitti kaikkien oireiden johtuvan elimistön epätasapainosta, johon siis ainakin minulla vaikuttaa jo pitkään vaivannut selkä. Kallistahan tämä hoito on, mutta jos pystyn heti hoidon alettua jättämään lääkkeet kokonaan pois, niin kyllä se on sen arvoista :) |
||
| Vanilja | Re: Selkäkipu oireena | 28.6.2012 12.24 |
| Oi miten ihanaa kuulla, minäkin olen ollut todella vähillä oireilla muutaman kuukauden ajan. Tilanne helpotti vielä entisestään, kun tähystys oli tehty ja vaivan syy selvinnyt. Sitten helpotti loputkin kun löysin loistavan omt-terapeutin, joka puhui myös tuosta kokonaisvaltaisuudesta ja siitä, miten kaikki liittyy kaikkeen. Elimistön tasapaino on äärimmäisen tärkeää. Ruokavalio on minulla kaiken a ja o, en koe sitä nyy mitenkään rasitteena, etsin ja löydän koko ajan ihania uusia ruokatuttavuuksia, joista on minulle paljon iloa. Kesäkurpitsasta luin eilen, että sitä tutkitaan parhaillaan siksi, kun sillä on sen artikkelin mukaan selvästi parantavia vaikutuksia limakalvojen kuntoon, sitä siis kannattaisi syödä. Kesäkurpitsasta kannattaa keittää keittoa, silloin kun vatsan limakalvot ovat huonossa kunnossa. Monet sanovat käyttävänsä maitoa, mutta minulle flt-ravintovalmentaja sanoi että maito tuntuu ensin hyvältä, mutta se lisää maitohappojen määrää ja hetken kuluttua sen nauttimisesta, se oikein roihauttaa vatsahapot ruokatorveen ja kurkkuun. Luonnostaan en käytä itse paljoakaan varsinaista maitoa, alkuun jätin ravintovalmentajan kehoituksesta kaikki maitotuotteet pois, sitten olen lisäillyt niitä pikkuhiljaa hapanmaitotuotteina ruokavaliooni. Nyt eivät aiheuta oireita, mutta maito sellaisenaan ei ole minun juttuni. |
||
| Saturnus | Re: Selkäkipu oireena | 9.1.2013 9.47 |
| Mulla on ollut pitkään niska/yläselkäongelmia. Viime yönäkin heräsin, kun vasemman lapaluun viereen särki niin kovasti. En ole ajatellutkaan, että refluksi voisi sen aiheuttaa - mulla on koko rintakehä kosketusarka ja olen luullut, että se johtuu lapsen nostelusta johtuvista lihasvaivoista. Juuri siihen vaivaan söinkin piitkän burana-kuurin ja nyt sitten ollaan täällä :/ Mutta ehkä refluksillakin on yhteyttä selkäkipuun. Tosiaan yöllä herään usein tuohon selkäkipuun, oon ottanut siihen panadolia. Parina iltana oon ottanut myös Dolan-relaksanttia ja se on auttanut myös. Siinä on mukana myös tuota parasetamolia. En tiedä sitten, kuinka hyvä refluksin kannalta on vedellä panadolejakaan pitkään... |
||
| kuikkisuuno | Re: Selkäkipu oireena | 9.1.2013 15.15 |
| Joo selkäkipu tuttua jo yli vuoden ja luulen että selkäkipu (vasemmalla ja /tai yläselässä) ovat pallea (tyrän? ylä vatsan haavauma?) heijastumakipua, joka mulla usein helpottuu kun juon paljon vettä!? Ja em. kipuun liittyy usein myös pallea-arkuutta (ei aina tosin?) ? |
||
| Saturnus | Re: Selkäkipu oireena | 13.1.2013 12.38 |
| Selkäkipu jatkuu täällä... Kauheita vihlauksia tulee välillä vasemman lapaluun seutuun vasemmalle ja alemmaskin. Myös kainaloon ja rinnan puolelle, käsivarteen. Th-röntgen on otettu ja sydän ultrattu, siellä kaikki ok. Kipukoukulla hierominen auttaa vain hetkeksi. Toisin kuin monella muulla, refluksilääkkeellä ei ole mulle mitään vaikutusta tähän selkäongelmaan :( Voiko se ruokatorven alaosan tulehdus säteillä noinkin ylös? Vai olisikohan tuo selkä ittenkin itsenäinen ongelma? Mulla siis tulehdusta on vain siellä alhaalla, muilta osin torvi oli siisti. Siksi en oikein ymmärrä, miksi mun selkä on niin jumelissa ja lihakset kipeinä. En siis tajua, miten refluksi voi vaikuttaa rangan ulkopuolelle. Yöt on nyt menneet paremmin, kun oon nukkunut pääpuoli kohotettuna. Yleensä kuitenkin herään yöllä ja asento tuntuu huonolta, silloin heitän korokkeen pois ja yritän jatkaa unia normaaliasennossa. Ja silloin iskee kipu. Sitä on myös päivällä pystyasennossa ollessa ja etenkin kumarrellessa ja huonolla ryhdillä. Kipeitä kohtia on hoidettu OMT-fyssarilla tosiaan jo pitkään, oon kokeillut myös akupunktiota, naprapatiaa, hierontaa monta kertaa. Nythän tuo mun OMT-fyssari ei ole tiennyt refluksista, kannattaa varmaan mainita ens kerralla että sellanen on todettu (?) Tai siis, hoidetaanko refluksin aiheuttamaa selkäkipua jotenkin eri tavalla? |
||
| Limakurkku | Re: Selkäkipu ja osteopatia | 15.1.2013 12.51 |
| Osteopatia on kokeilemisen arvoista! Kannattaa etsiä pitkän koulutuksen ja kokemuksen omaava, osteopatiaan erikoistunut fysioterapeutti, eli vain parhaisiin ja osaaviin käsiin. Aamuista limaa nielussa en itse osannut yhdistää omiin selkävaivoihini. Niiden takia osteopatiaan alunperin menin. Vatsatähystystä, ei ole tehty, tosin suolitähystyksessä, pari vuotta sitten, todettiin suolistoni olevan pitkän, hidaskulkuisen ja sisältävän muutamia divertikkeleitä. Syytin kovaa stressiä. Olen herkkä ja empaattinen ja jo lapsesta saakka reagoinut vatsallani. Myöhemmin ilmenevän aamuisen liman nielussa oma lääkärini arvio johtuvan ruoansulatusnesteen noususta ylös ?? ja sain jotain tabletteja?? Ei paljon vaikutusta. Syön kevyen terveellisesti, en ole ylipainoinen, en polta, en--stressiä on varmasti, mutta uskottelen sen olevan positiivista, saanhan niin paljon aikaan--- Vasta osteopatian yhteydessä ilmeni jotain uutta. Vatsapeitettä tunnustellessaan, terapeutti arvioi pallean suun olevan kuin "raollaan", kun valitin rinnan ja kylkiluiden kohdalla olevan kipua. Olin mennyt hänelle selkävaivojeni takia ja myös vanha vaiva, aikoinaan revähtänyt oikea lapa oli muistuttanut itsestään. Kylkiluuni olivat kuulemma "jumissa" ja niistä heijastui kipu selkään ja lapaan, kaikki samassa kaaressa, selvästi yhteydessä toisiinsa. Olin jo ehtinyt epäillä infarktia ja vaikka mitä. EKG ja checkaus sairaalassa oli kuitenkin todistanut kaiken olevan kunnossa. Onko aamuinen lima nielussa todella refluxin oire? Mistä ja keneltä haen parhaiten apua, näitä omia diagnosejahan lääkärit tunnetusti rakastavat---? |
||
| Saturnus | Re: Selkäkipu oireena | 15.1.2013 13.27 |
| Myös mulla on limapallo usein kurkussa aamuisin. Itse ainakin uskon, että johtuu refluksista. |
||
| Tepsu | Re: Selkäkipu oireena | 29.1.2013 21.47 |
| Minä kävin juuri ensimmäistä kertaa osteopaatilla, sekä pari kuukautta sitten loukkaantuneen selkäni että (sen jälkeen puhjenneen) refluksin takia. Osteopaatti epäili että refluksini on puhjennut juurikin tuosta syystä eli siksi että tapaturmassa koko kroppani on mennyt eräänlaiseen shokin aiheuttamaan kramppiin, josta se ei ole vieläkään toipunut. Refluksin aiheutumisessa pallea olisi keskeisessä roolissa (luonnollista). Katsotaan tapahtuuko asiassa mitään edistystä kun nyt muutaman kerran siellä käyn. Ainakin selässä tuntuu jo nyt tapahtuneen jotain. Hän oli sitä mieltä, että pallean ongelmat olisivat hyvinkin yleinen syy refluksin aiheutumisessa ja "venttiilin" löystymisessä. Tiedä sitten. Ja toivottavasti hän osaa asialle jotain tehdä. |
||
| AnnaMyy | Re: Selkäkipu oireena | 6.12.2015 10.32 |
| Nosto. Hiton arka rintakehä ja selkähartiapoltetta,jomotusta ja juilintaa:/Hierojalla todettu pahat jumit mutta että koko rintakehä ja selkä arka ja polttelevainen ym kaikkialta,maha mukaanlukien sekä ahdistus ja kaulan kuristukset...? |
||
| Heksa | Re: Selkäkipu oireena | 19.6.2021 16.58 |
| Ruokatorventulehdus 2vkoa Selkäkipu Kurkun polttelu väheni Lämpö rupes nousee somac paret Voinko mennä saaristoon varattu turkuun |
||
| SyksynLehti | Re: Selkäkipu oireena | 7.10.2022 8.36 |
| Itsellä myös ylävatsakipua, rintalasta arka, nieleminen tuntuu toisinaan ylävatsalla ja rintalastan alla. Ja myös selkä todella kipeä ja jumissa suoraan ylävatsan ja rintalastan toisella puolella! Välillä olin oireeton mutta nyt ollut oireita taas useamman viikon! Ilmeisesti se tämäkin on sitten refluksin oire? Selkä oireillut pitkään mutta nyt ollut taas todella kipeä kun refluksikin pahentunut. En ole kylllä aikaisemmin sitä pitänyt refluksin aiheuttamana mutta on se varmaan pakko uskoa että näin on! Tähystyksessä aikoinaan ei minulla löydetty mitään onneksi, mutta olen ymmärtänyt että suurimmalla osalla ei tähystyksessä mitään löydykkään. Niin on se vaan mielenkiintoista kuinka kokonaisvaltainen tauti se tämä on! Välillä kokonaan pois ja sitten yhtäkkiä syystä X lähtee tauti pahenemaan ja taas kärvistellään. |
||
| aamumies | Re: Selkäkipu oireena | 9.10.2022 10.39 |
| On tuttua. Selkä ja hartiat usein jumissa. Vaikea sanoa johtuisiko kaikki refluksista, mutta aika hyvin nuo eri vaivat tuntuvat linkittyvän toisiinsa. Itse kärsin vielä sormien puutumisista. |
||
| Kehorikki | Re: Selkäkipu oireena | 12.12.2023 7.33 |
| Mulla todella pahat selkäkivut Kuin vanne puristaisi rintakehää, usein vihloo olkapäässä ja sormissa asti. Kun olkapäätä pyörittää kuuluu kovaa rutinaa. Välillä vetää niskankin niin jumiin että ei voi liikuttaa päätä ollenkaan. Silloin on niskatuki käytössä. Välillä oireet helpottaa vähän mutta mikään lääke ei poista kokonaan. Suolistongelmiakin on, krooninen ummetus. |
||