Keskustelu

UusimaaLimaisuus17.3.2010 20.47
Oon miettinyt, että kärsinköhän jostakin refluksista? Olo on välillä aika limainen, mutta harvemmin kärsin mistään voimakkaasta närästyksestä.

Muutama vuosi sitten närästi ja ei muuta oireilua ja söin silloin Nexumia.

Sikaflunssan jälkeen minulta todettiin Astma ja olenkin miettinyt johtuuko tämä limaisuus astmasta ja välillä riittämättömästä astamalääkkeen tehosta vai refluksista.

Onko muilla samanlaisia kokemuksia?

Kiitos etukäteen

refluksikurkkuRe: Limaisuus18.3.2010 9.52
Hei! Tuo onkin hankala tilanne tietää johtuuko se limaisuus ("vaan") astmasta vai ehkä jostakin muustakin (esim. refluksi, allergia, nielun takaosan limaisuus).

Närästystä (ruokatorven tienovilla) ei tarvi välttämättä olla ollenkaan. Ja astma (yskiminen) ja ylösnousu saattaa mennä käsikädessä... (itsellä refluksitauti puhkesi flunssan vaikutuksesta).

Ja liuta kysymyksiä: loppuiko sinun aikaisemmat närästysoireet heti Nexium kuuriin? Eikä sinulla silloin (tai nyt)ollut mitään ruokatorven ulkopuolisia oireita (esim. rykimistä, palan tunnetta kurkussa, hengenahdistusta, rintakipua ....) tai vatsan puolen oireita?

Tiesikö sinun (astma)lääkärisi närästystaustastasi?

Astma/refluksiRe: Limaisuus18.3.2010 10.16
Uusimaa: Omakohtasesti astmaa nyt kolmisen vuota sairastaneena oli alussa ihan samanlailla tota limaisuutta, ennen kun saatiin lääkitys riittäväksi ja sen kaa kyl on taisteltu enemmän ja vähemmän!

kyllähän tämä närästyskin tähän vaikuttaa, mutta en sanos et mulla siitä se limaisuus johtu..

Sitten vielä viimevuoden puolella tehtiin poskionteloleikkaus(fess).

Onko sulla millanen lääkitys menossa?

refluksitautiRe: Limaisuus18.3.2010 14.03
Se lima voi johtua kait kolmesta asiasta: refluksitaudista, astmasta tai poskionteloista tai tietty vaikka näistä kaikista. Itsellä on kanssa kovaa limantuloa, poskiontelojen limakalvot on ihan rikki ja siellä on jatkuvaa tulehdusta ja limaa valuu usein kurkkuun. Mutta sitten taas refluksitautikin aiheuttaa lievää limantuloa varsinkin juuri syönnin jälkeen. Minullahan tätä hoidettiin jo pitkään astmana, mutta vasta tähystyksen myötä todettiin löysä vatsaportti ja en ole enää astma lääkkeitä tarvinnut. Refluksitautihan aiheuttaa astman kaltaista oireilua, tämä jatkuva yskä taitaa olla kaikkein pahin. Se tästä teki vaikeasti diagnisoituvan, koska minulla oli samaan aikaan bakteeri poskionteloissa, mutta sitten vain närästys vaivaa kohtalaisen lievänä. Tietty sitten jossain vaiheessa alko nielussa olla niin sietämätön olo jatkuvasti, kortisonikuuri pahenti tätä tautia, että närästys huomattiin jo nielusta. En kyllä silloin osannut yhtään epäillä, että se jatkuva ärsytys johtui refluksitaudista, eikä astmasta niinkuin itse tosiaan luulin ja taisivat lääkäritkin ainakin siinä vaiheessa.

Ulos tahtoisinRe: Limaisuus18.3.2010 14.36
Minulla oli tosi pahaa limaisuutta aikaisemmin välillä, varsinkin yöllä. Tilanne korjaantui melkoisesti kun nostettiin sängynpäätyä koholle.
Monesti yöllä oli noustava ylös kakistelemaan ja syljeksimään, koska lima tuntui nousevan tukahduttavalla tavalla kurkkuun.

Tosin limaisuutta esiintyy vieläkin silloin tällöin, mutta yölliset tukehtumisentunteet limaan ovat poistuneet, kuten aikaisemmin jo ilmaisin, sängyn yläpäädyn kohottamisen myötä. Ruokailullakin voi tietystä vaikuttaa asiaan myönteisesti, kunvain oppii tunnistamaan, mitkä ruoka-aineet ehkä lisäävät limaisuutta.

Asiantuntija en ole, mutta kamppailen itse monia refluksen aiheuttamia ongelmia vastaan.
Limaisuus, mokoma, aiheuttaa juuri ääniongelmia! Merkillisesti, jos jostain pahoitan mieleni, ääni katkeilee oudosti, vaikka ei yhtään itketä. Sitä ei ollut ennen refluksioireita.

UusimaaRe: Limaisuus18.3.2010 20.15
Lääkityksenä minulla on astmaan Flixotide aamuin ja illoin. Ollut nyt n. 1,5kk. Alkutalvesta oli poskiontelon tulehdus ja välillä on vieläkin joskus aran tuntoiset, mutta ilma kiertää hyvin. Olen epäillyt, että johtuneeko näistä jatkuvista pakkasista ja muutenkin kuivasta ilmasta?

Lääkärin kanssa ei ollut närästyksistä paljoa puhetta, kun närästykset ei ole juurikaan vaivanneet ja silloin kun vaivaa, niin sen kyllä tietää että närästää.

En tiedä mistä johtuu? Kokeilin ottaa parin viikon kuurin Nexumia 40mg, kun oli edellisesta reseptistä jäänyt syömättä, mutta ei ollut juurikaan vaikutusta limaisuuteen. Yöt menee mukavasti.

Kiitos edellisistä vastauksista. Täällä näytää olevan fixua ja asiantuntevaa porukkaa! :)

Astma/refluksiRe: Limaisuus18.3.2010 22.05
Sulla on ainakin vähillä toi astmalääkitys, Mut olet vissiin muuten pärjännyt tolla hyvin..!?

Mulla meni alussa flixotide, mutta aika pian se vaihettiin ja nykysin meneekin: Ventoline, Seretide, Spiriva, Singulair, Avamys ja Aerius!
Kesällä oli paljonkin sitä limaisuutta, mutta siihen vaikutti sillon siitepölyt.

Pep-pullo on kans hyvä liman irrottamiseen! :)

KristiinaRe: Limaisuus27.1.2015 13.57
Jotkut kertoivat, että maidon ja sokerin jättäminen vähensi limaisuutta. Jotkut taas olivat saaneet avun sinkistä.

Mistä erottaa, mikä limaisuus johtuu ruokatorvesta ja ruoka-aineista ja mikä nenästä ja keuhkoista. Jotkut olivat nimittäin saaneet avun limaisuuteen pulloon puhaltamisesta.

kahvikisuRe: Limaisuus27.1.2015 17.18
Ei kai sitä kovin helposti erota, sen takiahan astma ja refluksi menevät niin helposti sekaisin. Mutta mä kokeilin sitä pulloon puhaltamista silloin kun vielä kuvittelin että mulla on astma, eikä se auttanut yhtään mitään eikä mitään limaa irronnut ulos yskittäväksi, mikä siinä on idea. Sitten kun sain refluksidiagnoosin tajusin että okei, siitä se siis johtui. Pep-pullo ei siis varmaan toimi tosiaan muuhun kuin keuhkoista tulevaan limaan.

Tuota noin, ihan nyt vaan arvailen, mutta jos limaisuus pahenee ruoan jälkeen niin eikös se sitten johdu refluksista? Ei kai astmassa niin tapahdu... Sitruunahappo pahentaa limaisuutta myös, se on todettu niin astman kuin refluksin yhteydessä (siis en tiedä onko tieteellisesti mutta foorumeilta olen lukenut). Keuhkoista tulevaan limaan auttaa n-asetyylikysteiini (NAC), joka tekee limasta juoksevampaa. Sillä on tsiljoonia terveysvaikutuksia mutta ei varmaan mitään suoranaisesti refluksiin liittyviä.

KristiinaRe: Limaisuus27.1.2015 17.42
Kiitos kahvikisu, hyvä kun mainitsit tuosta, ettei pulloon puhaltaminen sinulla auttanut, sillä juuri tekstini kirjoittamisen jälkeen sitä kokeilin, eikä se auttanut minullakaan, joten kyse on varmaankin kurkkurefluksista.

Olisi vaan niin kiva päästä tuosta limapallosta eroon, joka tuolla kurkussa vaivaa. Kokeilen seuraavaksi tuota buteyko-hengittämistä. Siitä on moni saanut avun ja vaikkei astmaa olisikaan, niin se voi auttaa tähän refluksiin myös, koska refluksikin vaikuttaa hengittämiseen negatiivisesti.

http://www.menaiset.fi/artikkeli/sport/testaa_osaatko_hengittaa_oikein

http://www.astmapysakki.fi/kirjoja-myynnissa-2/

"*"Re: Limaisuus28.1.2015 1.37
Periaatteessa kerrankin elämässään kunnon limaisen yskän kaikkine flunssan mukavine lisäoireineen kärsinyt kyllä erottaa keuhkoputkista peräisin olevan liman ja ruokatorvesta peräisin olevan.
Itsellä pahimmankin limaisuuden aikana hengitystiet tuntuvat hyvin puhtailta,hengitysääni on hyvin puhdas eivätkä hengitystiet tunnu lainkaan ärtyneiltä.Myöskään voimakas hengitys tai hengästyminen ei tunnu liikuttavan sillä puolen mitään.
Periaatteessa tuo on kyllä rauhallisella tarkkailulla erotettavissa.
Toki varmaan jossain määrin henkilökohtaista.Mutta itse olenkin kyllä aina ollut hyvin herkkä aistimaan infektiot tai alkamassa olevat röhät.Ehkä siksi,että niitä on niin harvoin?

kahvikisuRe: Limaisuus28.1.2015 10.50
Joo, totta, kyllä ainakin näin jälkiviisaana huomaa eron... Mua ei esimerkiksi koskaan yskittänyt, tai jos yskittikin, niin se ei vaikuttanut limaisuuteen. Samaten joskus vielä harrastin kunnon juoksulenkkejä eikä sekään saanut mitään keuhko-oireita aikaan eikä limaa lisääntymään. Tosin silloin kun mulla oli refluksi kaikkein pahimmillaan muutama kuukausi ennen kuin lääkäri sen keksi, mua tavallaan hengästytti kaikki ja koko ajan, oli raskasta laittaa sukatkin jalkaan. Niinpä ihan loogisesti päättelin että astma oli mennyt tosi pahaksi. Samoin kun refluksi on pahempana mulla vuotaa nenästä kirkasta paksua limaa paljon, varsinkin heti kun menen ulos. Mutta hengitystiet kyllä aina tuntui puhtailta eikä lääkäritkään kuulleet vinkunaa tai rohinaa.

Kristiina, en halua lytätä, mutta kävin buteyko-kurssin ja hengittelin sen mukaan, todella ahkerasti jopa, suun teippausta yöksi myöten, kolmisen kuukautta, eikä siitä kyllä ollut refluksiin mitään vaikutusta. Kävinkin kurssin siksi kun luulin tosiaan että mulla on astma. Yritin hakea netistä aikoinaan tietoa siitä auttaisiko buteyko myös refluksiin, mutta ihan pari hassua blogimerkintää löytyi aiheesta, eli ei ollenkaan niin vakuuttavaa kuin astmaan liittyen. Mutta, jos Buteykon opetuksiin uskoo niin terveellinen tapa hengittäähän se on muutenkin, joten siitä vaan sitä harjoittamaan. Kyllä mä vieläkin hengitän nenän kautta aina ja teippaan suuni yöksi, mutta harjoitukset on jääneet jo ohjelmasta pois kun ei mulla ollutkaan ongelmaa keuhkoissa. Mutta sillä ei kovin nopeita tuloksia saavuta oli tavoite mikä hyvänsä.

Refluksi vaikuttaa hengitykseen negatiivisesti kyllä, mutta buteyko ei vaikuta (luultavasti paljonkaan) siihen mikä refluksin aiheuttaa tai mistä se on kotoisin, eli mahaan. Buteyko vaikuttaa nimenomaan hengityselimiin. Mutta kun se lima tulee mahasta ja ne hapot tulee mahasta ja menee sitten vääriin paikkoihin sieltä, ei buteyko siinä tee mitään.

Onko sulla Kristiina mitään refluksilääkitystä käytössä? Mulla lähti Omeprazolilla viikossa se inhottava limaisuus pois ja lakkasi myös hengästyttämästä koko ajan. Jos vaihtoehtoja lääkkeille etsii, ruokavalio on varmaan tehokkaampi parantaja kuin mikään muu, mutta hyvin paljon hitaampi ja vaativampi kuin lääkkeet.

KristiinaRe: Limaisuus28.1.2015 11.25
Kiitos "*" ja kahvikisu. :)

Itseäni yskittää ja rykimistä riittää, joten siksi en ole ollut varma siitä, onko keuhkot ihan ok. Siis vaikkakin flunssaa ja influenssaakin on tullut sairastettua, niin enpä kunnolla erota limaisuuden lähdettä, sillä flunssassakin on samanlaista kurkun limaisuutta, yskimistä ja rykimistä. Hyvä, että sinä "*" eron huomaat omalla kohdallasi ja toivottavasti mahdollisimmat monet muutkin kohdallansa.

Ajattelin kokeilla tuota buteykoa ihan ilman kurssia, kun en tosiaan ole varma, onko minulla se allerginen astma, mitä lääkäri arveli - hän ei oikein tuntunut tietävän kurkkurefluksista - vain "tavallisesta".

Ruoka-aine- ja siitepölyallergiaa minulla on sekä kaikenlaisesta
pölystä aiheutuvaa aivastelua, nuhaa ja keuhko-oiretta (Pef-lukemat menee alas). Astmakokeissa ei tosin avaava lääke auttanut yhtään.

Varmaan on just niin, ettei se buteyko tähän refluksiin auta, mutta ehkä siitä on kuitenkin yleisesti hyötyä, että oppii hengittelemään paremmin. Itse en voi suutani teipata yöksi kiinni, sillä nenäni menee joka yö ihan tukkoon, vaikka on käytössä Nasacort ja sängynpääty korotettu. Aikoinaan lääkäri antoi diagnoosin: Vasomotorinen nuha.

Olin ajatellut, että lima kurkkuuni tulisi enemmänkin nenästä, mutta hyvä tietää, että se voi tulla myös vatsasta.

Olen kokeillut aikoinaan lähes kaikki markkinoilla olevat närästyslääkkeet, mutta en voi niitä käyttää - paljon pääkipua, huimausta ym. Paras minulle on ollut koivuntuhkauute ja ruokavalio, eli tälläkin kertaa ilmeisesti ne etikkaiset punajuuret ja tumma suklaa vähäisessäkin määrin olivat liikaa.

Kun puren ruoan tosi hitaasti ja lähes velliksi ja vältän kaikkea sellaista ruokaa, mikä vähänkin ärsyttää, niin saan taas vähitellen kurkkurefluksin parempaan vaiheeseen, mutta lähes aina on vähän oiretta.

Kiitos vielä kahvikisu!

Tsemppiä kaikille! :)

kahvikisuRe: Limaisuus28.1.2015 12.06
Nooo, buteykon idean mukaanhan se nenä pysyy auki kun vaan hengittää sitä kautta. Yleensä se onkin niin, testasin mm. flunssien aikana. Kannattaa perehtyä jos kerran keuhko-oireitakin on, sitten siitä voi ollakin apua.

"*"Re: Limaisuus28.1.2015 14.21
yskäreseptoreita on myös ruokatorven puolella.Yskittämistä voi tapahtua ilman,että keuhkoputkissa on mitään ärsyttämistä.
Hengästymistä tai raskasta hengitystä refluksin yhteydessä tulkitsisin (omien kokemusten)pohjalta niin,että ruokatorvi ja hengitystiet kulkevat RIITTÄVÄN lähekkäin tuolla sisuksissamme,että ruokatorven ärsytys (ja mahdolliset tahattomat liikkeet?)saattavat vaan heijastella ärsytystä keuhkoputkienkin puolelle?Aivan kuten alahammasta voi särkeä reiän ollessa ylähampaassa.
Pääosin en ole kokenut "aitoa hengästymistä" ikinä vaikka jonkunlaista refluksia olisikin ollut.Liikunta,raskaastikin,on aina toiminut ja pääasiassa helpottanut (siirtämällä keskittymistä muualle?)silloin päällä olevia muita kurkun oireita.

KristiinaRe: Limaisuus28.1.2015 14.29
Hmm... mielenkiintoista. Vähän vaikea tosin uskoa, että nenä pysyisi auki, kun vain hengittelisi nenän kautta, jos alkutilanne on se, että nenä on niin totaalisen tukossa, ettei yhtään ilmaa pääse kulkemaan nenän kautta. Olen yrittänyt sitä ihan tosissaan, eli nukkumaan mennessä toivonut, että nenä pysyisi auki vain hengitellen, mutta ei.

Suolavesisuihke on aika hyvä apu, muttei aina auta. Toinen on kuivan talvikauden aikana kookosöljyllä nenän limakalvojen sively. Se joskus avaa nenän tehokkaasti.

Allergologi on esim. kohdallani todennut joka kerta sen tutkiessaan, että nenän limakalvot ovat ihan turvoksissa ja lisäksi on ahtaat nenäkäytävät.

No minähän teen sen tietty sen harjoituksen ohjeen mukaan, eli näin:

Aluksi hengitetään normaalisti. Uloshengityksen jälkeen, pitää ottaa nenästä kiinni ja pidättää hengitystä niin kauan kuin jaksaa. Kun keuhkot ovat halkeamaisillaan, pitää vetää happea nenän kautta. Sitten pitää palauttaa hengitys normaaliksi niin nopeasti kuin pystyy ja sama harjoitus toistetaan useasti.

Mikä sitten on useasti, sitä ei kerrottu - teen ehkä 5 kertaa näin alkuun. Kerronpa myöhemmin, auttoiko. :)

kahvikisuRe: Limaisuus28.1.2015 16.05
Se toistetaan kunnes nenä aukeaa. Nenäkannu on paras, suikeista ei ole mihinkään. :)

KristiinaRe: Limaisuus28.1.2015 16.18
Ok, hyvä tietää, kiitos.

Nenäkannukin löytyy ja silläkin olen joskus yrittänyt nenää avata. Lääkäri on sanonut useamman kerran, että nenän limakalvot ovat ihan vereslihalla ja nenä täysin ummessa, mutta sillon on ollut joku pahempi kausi menossa.

Nenäni pysyy yleensä auki pystyasennossa ja vaikka hengittäisin suun kauttakin, tai puhua pälpättäisin, mutta makuuasennossa menee tukkoon, vaikka sängynpään korotuskin on varmaan noin 30 cm.

Ehkäpä tämäkin vaiva vielä saadaan korjattua ja lapselta myös. :)

TepsuRe: Limaisuus28.1.2015 23.52
Kristiina, vaikka vaivasi ei kuulosta ollenkaan kivalta, niin silti jotenkin lohduttaa että on joku toinenkin tukkonokka :'D Minulla tukkoisuutta ja vuotamista tosin on muulloinkin kuin makuuasennossa, vähän kohtauksittain lähinnä kaiketi riippuen siitä mitä olen syönyt. Tällaista on ollut siitä lähtien kun joulukuun puolivälissä sairastuin flunssaan. Flunssaa ei ole enää ollut pitkään aikaan, mutta nenän limakalvot pillastuvat todella herkästi. A-vitamiiniöljyä olen käyttänyt ja sinkkiä syönyt ja mitäs vielä... Mukava lukea lisääkin vinkkejä siitä miten tilannetta voisi saada helpotettua.

Minullakin on siitepölyallergiaa, ja se on refluksin myötä pahentunut. Nenän limakalvot ovat varmasti melkein kroonisesti turvoksissa ja ties missä tilassa, en tiedä kun en ole niitä tarkemmin tutkituttanut.

KristiiinaRe: Limaisuus29.1.2015 12.05
Kiitos "*". Hyvin kirjoitit tärkeää tietoa ruokatorven liikkeistä aiheutuvasta yskimisestä - ymmärrän nyt asian paremmin.

Tepsu, kiitos sinullekin. Muistin nyt itsekin, että joskus ruokailun jälkeen menee nenä tukkoon ihan hetkessä, joten saattaa olla esim. jokin mauste syynä. Olen vain ollut pitkään niin neutraalilla ruokavaliolla, että tuon unohdin.

Eräs lääkäri aikoinaan sanoi, että minulla on koko kehossa vähän heikot/ohuet limakalvot ja hammaslääkäri sanoi myös suun osalta niin. Pitäisi varmaan syödä sellaista ruokaa tai vitamiineja, jotka parantavat limakalvojen kuntoa - pitänee googletella.

Toivottavasti pian nenäsi on paremmassa kunnossa.

"*"Re: Limaisuus29.1.2015 12.44
"Kiitos "*". Hyvin kirjoitit tärkeää tietoa ruokatorven liikkeistä aiheutuvasta yskimisestä - ymmärrän nyt asian paremmin."
-tai siis kirjoitin,että yskä voi aiheutua myös ruokatorvesta.

Sen sijaan ruokatorven erilaisten "kouristeluiden" ja nielemiseen liittymättömien liikkeiden olen ITSE TULKINNUT (vailla varmaa tietoa)aiheuttaneen itsellä sitä "lievää hengästymistä".
Koska tuota monen kokemaa ja raportoimaa "Lievää hengenahdistusta" olen itsekin kyllä kokenut,mutta aina selvästi osannut liittää sen samaan aikaan päällä olevaan ruokatorven oireiluun,niin olen TULKINNUT sen johtuvan yksinkertaisesti hengitysteiden ja ruokatorven fyysisestä läheisyydestä.Ehkä liikeärsytyksestä tms..

"*"Re: Limaisuus29.1.2015 13.00
toinen seikka,jonka on monesti huomannut tekevän hengityksestä raskaampaa,on vatsan turpoaminen tai "liian täysi olo".
Se saattaisi sitten ihan yksinkertaisesti johtua pallean "ahtaalle joutumisesta" tai kenties lievästä nousemisesta ylöspäin tms...

Moni ihminen lienee huomannut,että jos juo kerralla paljon hiilihapollista juomaa (4-5 olutta yhteen menoon,tai vaikka litra vissyä kesäkuumalla tms)niin vatsan täyteisyys raskauttaa koko rintakehää ja röystäyttely keventää hengitystä?
Voisi kuvitella,että röystäyttely vapauttaa palleaa omiin,normaalimpiin liikeratoihin tms?

KristiinaRe: Limaisuus29.1.2015 15.15
Hei "*"

Ihan varalta tarkennan tässä vielä. Lauseesi:

"Hengästymistä tai raskasta hengitystä refluksin yhteydessä tulkitsisin (omien kokemusten)pohjalta niin,että ruokatorvi ja hengitystiet kulkevat RIITTÄVÄN lähekkäin tuolla sisuksissamme,että ruokatorven ärsytys (ja mahdolliset tahattomat liikkeet?)saattavat vaan heijastella ärsytystä keuhkoputkienkin puolelle?"

Tuosta siis ajattelin, että kirjoitit tärkeää tietoa ruokatorven liikkeistä aiheutuvasta yskimisestä. Tavallaanhan se niin kai menee, että yskimisärsytystä voi tulla MYÖS ruokatorven liikkeistä ja ärsytyksestä.

En siis itse huomannut asiasisällön puolesta suurta eroa siinä, etteikö kirjoittamani olisi sama asia kuin myöhemmin kirjoittamasi: "-tai siis kirjoitin,että yskä voi aiheutua myös ruokatorvesta." Ihan sanatarkasti en sitä ap.tekstistäsi löytänyt, mutta asiasisällöltään siis sitä käsittääkseni tarkoitit.

No eihän se niin tarkkaa ole, kun kaikki varmaan hyvin ymmärsivät asian ja tosiaan oli hyvä, että siitä kirjoitit.

Hyvä pointti on myös tuo vatsan turpoamisen tai liian täyden vatsan vaikutus hengittämiseen - jouluna sen varmaan moni huomasi. :)

"*"Re: Limaisuus29.1.2015 18.32
niin.Tarkoitin,että "raskas hengitys" tai "hengästyminen" on omien kokemusteni mukaan MAHDOLLISESTI seurausta esimerkiksi hengitysteiden reagoinnista ruokatorven liikkeisiin yms .

Mutta en siis tarkoittanut,että olisin tuommoisen takia yskinyt.Yskinyt olen kyllä monestikin TÄYSIN RUOKATORVI PERÄISESTI-eli niin että en ole tuntenut hengitysteissä mitään ärsytystä,vaan vain ja ainoastaan ruokatorvessa,ja siitä sitten yskinyt refleksin omaisesti.

Ehkä tuli päällekkäin vähän puhuttua kahdesta asiasta hengästymisestä / raskaasta hengityksestä ja sitten ihan rehellisestä yskimisestä.

Eli VARMA OLEN siitä,että olen kokenut ruoktatorviperäistä yskää.

Mutta EN OLE VARMA siitä,että olisiko lievät ahdistamiset tai hengityksen raskaaksi muuttumiset seurausta esimerkiksi siitä,että liikehtivä ruokatorvi "painaa" hengitysteitä tai omalla liikehdinnällään laittaa myös hengitystiet reagoimaan?Olen vain mutuillut.
Ja harvinaista tuokin on yleensä itsellä.Vaikka ruokatorvi olisi kuinka ärsytystilassa,niin hengästymisenkään aiheuttava liikunta ei tunnut pahalta.

Liian täyden vatsan vaikutuksen hengityksen raskauteen olen huomannut todella monesti(yleensä hiilihappojen edistämänä).Mutta en kyllä ikinä jouluna?
En ole ikinä tajunnut sitä "joulu juttua" josta monet valittaa.Miksi silloin pitäisi olla ähky?
Ei kai aikuiset syö kaksin käsin konvehteja ja torttuja ja väliin suolaista ruokaa ja taas konvehteja ja torttuja?
Itse ainakin syön jouluisin volyymiltään (mutta ei kaloreiltaan)niukahkot annokset laatikoita ja kinkkua,ja olen niillä kylläinen 10 tuntiakin vatsalaukun ollessa korkeintaan normaalissa "täyttöasteessaan".Ei lähelläkään ylitäyttymystä.

kahvikisuRe: Limaisuus29.1.2015 22.30
"Ei kai aikuiset syö kaksin käsin konvehteja ja torttuja ja väliin suolaista ruokaa ja taas konvehteja ja torttuja?"

Heh, eipä varmaan juu. Itse en syönyt yhtään konvehtia koko jouluna (nyyh), mutta ähky tuli jo pelkästä ruuasta. Siitä tulee iso annos kun on niin paljon kaikkea erilaista ja pitäähän sitä sitten santsata, koska jouluruoka on niin hyvää ja sitä saa niin harvoin.

Mutta joo, eihän fiksu aikuinen tietenkään ähkyä hanki. :/

"*"Re: Limaisuus30.1.2015 0.47
"mutta ähky tuli jo pelkästä ruuasta. Siitä tulee iso annos kun on niin paljon kaikkea erilaista ja pitäähän sitä sitten santsata, koska jouluruoka on niin hyvää ja sitä saa niin harvoin."
-no,kyllähän tuo aikuisen valinnasta,hommata tarkoituksellinen ähky,kertoo.

-minä teen ainakin laatikot todellakin täyttäviksi,eikä niitä paljoa sit kerrallaan jaksakaan.

Eikä sitä ole pakko sairaasti santsata.Syö vaikka sit "vähän enemmän" kuin normaalisti.

Me teemme 1-2 ympäri vuottakin "joulukattaus" jos alkaa jouluruokaa tehdä mielli.

KristiinaRe: Limaisuus30.1.2015 12.30
Kiitos vielä tarkennuksesta "*" :)

TepsuRe: Limaisuus30.1.2015 20.37
Kristiina, ainakin sinkin pitäisi ymmärtääkseni vahvistaa limakalvoja, samoin L-glutamiinin (ainakin suoliston limakalvoa). Minä otan niitä joka päivä. Avoimempaa nenää sinullekin! :)

Miten nenäsi on muuten reagoinut tuohon nenäkannulla huuhteluun? Minulla edellisestä huuhtelusta on jonkin aikaa, mutta se oli ainakin siinä tilanteessa ilmeisesti huono idea, koska oli voimakas refluksikohtaus tulossa päälle ja se sitten sen jälkeen tuli. Suolahan kaiketi ärsyttää ärtyneitä limakalvoja entisestään. Vai olenko väärässä? Olen itse miettinyt että uskaltaisikohan sitä huuhtelua taas tehdä vaiko ei...

KristiinaRe: Limaisuus30.1.2015 21.09
Kiitos Tepsu vinkeistä.

En ole tehnyt vuosiin sitä nenäkannuhuuhtelua, kun ei kovin hyvin aikoinaan minulla toiminut. Pitäisi kai taas kokeilla.

Mielestäni suolavesisuihkeet nenään ainakin ovat hyviä ja kyllähän monet vannovat sen suolavesikannuhomman olevan tehokas.
Olen tehnyt suolavesiannokset suihkopulloon sen kannun mukana tulleen ohjeen mukaan ja hienoa merisuolaa käyttäen, ei tavallista. Joskus auttaa tosi hyvin, joskus heikommin.

Äsken söin ruokaa ja vaikka oli kevyesti maustettua, niin heti ruokailin jälkeen napsahti nenä tukkoon, joten ehkä jotain allergistakin.



Vastaa viestiketjuun

Otsikko:*
Viesti:*
Lähettäjä:*
Sähköpostiosoite:
Lähetä vastaukset sähköpostiini: