Ajankohtaista

Kaikille sivuston käyttäjille refluksittomia hetkiä!

Arkiston uumenista

  • Kolmannes tyytymättömiä salpaajiin >>>>
  • Kuinka selviytyä refluksi(lapse)n kanssa - myös aikuisrefluksikoille apua! >>>>
  • Helikobakteeri keksittiin 1980-luvulla >>>>
  • Ärtynyt suoli (IBS) Suomessa >>>>

Sopeutumisesta


              ikkuna1.jpg


   
Sairauteen sopeutuminen = tavoitteellista toimintaa, jossa käytetyt keinot ja
strategiat tärkeitä

   

                   

     Mihin tarvii sopeutua?    

        

  • pärjääminen epämukavuuden, vajaakuntoisuuden ja muiden sairauden fyysisten seuraamusten kanssa

  • lääketieteelliset toimenpiteet
  • vuorovaikutus lääkärien, hoitajien ym. kanssa

  • tunteenomaisen tasapainon säilyttäminen

  • riittävän hyvän itsekäsityksen ja hallinnan
    tunteen säilyttäminen
                 
  • sosiaalisen verkoston säilyttäminen
  • epävarmaan tulevaisuuteen varautuminen



     Onnistunut sopeutuminen


  • ei masentuneisuutta eikä ahdistusta

  • toimitaan työssä ja vapaa-ajalla kuten ennen
    sairautta (ei aina kuitenkaan mahdollista)

  • tullaan toimeen aiemman olettamusmaailman
    rikkoutumisen kanssa (esim. maailma ei ole
    enää samanlainen paikka kuten aikaisemmin)

  • sisältää mahdollisesti kasvua (mm. uusi elämän
    suunta, elämän ja ihmissuhteiden suurempi
    arvostus, hengellisyys) ;   

ikkuna2.jpg





 

 

 

 

 



(Lähde: Rantasila, E. 2011. Perheen ja läheisten merkitys nivelreumaa sairastavien hoidossa. Diaesitys. Keski-Suomen sairaanhoitopiiri. 31.10. 2011)