Keskustelu
| poltetta | gallup:ylipainoa? | 19.5.2016 11.33 |
| Lääkärit tykkäävät joka vaivaan aina sanovan että laihdutus auttaisi. Paino on tippunut 10kg alle puolessa vuodessa ja kyllä toki se armasti refluksia pahentaa. Kuitenkin suurin osa tuntenistani refluksi ihmisistä on hoikkia. Eli kuinka monella teistä on ylipainoa? |
||
| Aikuinen nainen | Re: gallup:ylipainoa? | 19.5.2016 15.06 |
| Minä ainakin olen alipainoinen, painoindeksin ulkopuolella melkein ainakin. 170 pitkä ja paino 51kg ja ongelmia on refluksin kanssa kaiken aikaa. Että en tiedä mikä olisi ihanne ettei vaivoja olisi jos kerran elopaino siihen...kin vaikuttaa. |
||
| Sitrus | Re: gallup:ylipainoa? | 19.5.2016 21.42 |
| paino normaali. Ei ole laihtuminen lievittänyt oireita. Kun on oikea refluksitauti, eikä vaan ähkynärästelyä, niin paino ei vaikuta. Monet tuppaa laihtumaan kun ei voi syödä. |
||
| Aikuinen nainen | Re: gallup:ylipainoa? | 20.5.2016 10.47 |
| Ei ole minullakaan vaikuttanut laihtuminen mitään mutta toivottavasti laihtumiseni johtuu tästä syömättömyydestä kuten Sitruskin totesit, että näin voi käydä eli ei kohta uskalla mitään syödä kun oireita tulee. Hyvin pelkistettyä ja simppeliä helposti sulavaa ruoka valiota noudatan. Miten muuten voit Sitrus? onko valoisaa oloa yhtään arjessasi. |
||
| Pike | Re: gallup:ylipainoa? | 20.5.2016 12.33 |
| Normipainoinen myös...Syksyllä putosi painoa liikkumisen ja ruokavalion myötä, mutta refluksi pysyi 😣 Kyllä sillä tietty vaikutustakin on, kuten ylipainolla kaikkeen muuhunkin, mut ei todellakaan ole yksin "syyllinen' Kevään jatkoa kaikille näin kesän kynnyksellä 🍀 |
||
| Zena | Re: gallup:ylipainoa? | 23.5.2016 11.15 |
| Minä olen teihin verrattuna lihava, 161 cm ja painan 68 kiloa. Ja olen laihtunut viime syksystä 16 kiloa eli olin melko paksu vielä viime syksynä, 84 kiloa. Olin lähes 30-vuotiaaksi asti hoikka, nuorena laiha kun painoin 49-53 kiloa. Raskaudet ei minua lihottaneet mutta istumatyö ja sitten hoitovapaat lihottivat. Ei mitään tekosyitä, söin vaan tylsyyteeni jatkuvasti. Leivoin kaikkia ihanuuksia ja samoin laitoin todella hyvää ruokaa,sekä söin välipaloina roskaruokaa ja herkkuja. Töistä sai esim. pitsalahjakortteja tai alennuksia pitsoihin joten niitä tuli syötyä. Olen näinä vuosina laihduttanut ainakin 3 kertaa melko isoja kilomääriä 11-26 kiloa. Refluksin kannalta terveellinen painoni on noin 65 kiloa ja sen alle. Ajattelin laihduttaa vielä noin 8 kiloa, jolloin en ole ihan tikkulaiha ja voin joskus herkutellakkin ja toisaalta sen pitäisi auttaa refluksiin, jos on auttaakseen. En varsinaisesti harrasta nyt laihduttamista vaan olen siivonnut ruokavalion sellaiseksi suhteellisen terveelliseksi. Aika suppeaksi vaan on ruokavalio mennyt kun maha ei kestä oikein mitään, ei myöskään entisiä ns. turvaruokia. Jonkin sortin refluksikolle mukaeltu FODMAP mulla on käytössä. Se vaan että minun oireet tulee viiveellä, esim. jos tänään syön jotain mitä maha ei kestä niin minua saattaa närästää 2 päivää. En aina edes tiedä että mikä oireet taas laukaisi. |
||
| Zena | Re: gallup:ylipainoa? | 23.5.2016 11.24 |
| Ai niin, se unohtui sanoa että minulla läskit kertyy ikävästi mahaan (ja toki kun paljon lihoo niin myös reisiin ja peppuun) ja olen ollut ennen kaikkea omenalihava. Kaikilla sukuni naisilla on sama ongelma, kaikki on lyhyitä ja mahasta paksuja jos lihovat ja kaikilla meillä on joko närästys- tai sappivaivaa. Onhan se selvä että jos mahan päällä on useita kiloja puhumattakaan useista kymmenistä kiloista niin painaahan se sisäelimiä luonnottomasti ja laihduttaminen pakostikin auttaa. Muttei se silti mikään ihmelääke ole. Refluksi minulla on ollu silloinkin vaikka olin paljon laihempi, laihdutan nyt vain vähentääkseni oireita mutta tiedän ettei se refluksi lähde koskaan kokonaan pois. Jos joku miettii että miksi ihmeessä olen antanut itseni lihoa tuolla tavalla kun se myös lisää oireita niin se johtuu ihan vaan siitä että olen ollut vuosien ajan niin stressaantunut ja väsynyt (lähinnä työstä) etten enää kerta kaikkiaan jaksanut huolehtia itsestäni. En jaksanut, enkä pystynyt enää edes ajattelemaan asiaa. Hyvä kun selvisin työpäivästä ja kotitöistä. |
||
| Aikuinen nainen | Re: gallup:ylipainoa? | 23.5.2016 12.28 |
| Eipä meidän kannata toistemme ulkomuotoa käydä arvostelemaan. Jokainen olemme omia itsejämme sellaisena kun olemme. Minäkään en ole laihduttanut itseäni vaan ihan tämä refluksi kait kiloja rupesi tiputtamaan. 12 kiloa lähti ja se näkyy. 64kg olin normipainoinen nyt liian laiha. Ettei Zena tämäkään ole hauskaa jos ei sinunkaan olosi. Yritetään räpistellä kiloinemne eteenpäin. Arvostelijat tulkoon perässä😁 |
||
| Refu | Re: gallup:ylipainoa? | 24.5.2016 13.02 |
| Minä olin alipainoinen, kun refluksi alkoi. Happosalpaajien aloittamisen ja tupakoinnin lopettamisen jälkeen olen lihonut 6kg. |
||
| Vilpo | Re: gallup:ylipainoa? | 9.6.2016 12.00 |
| 177cm, 71kg mies, rasvaprosentti ~7-8 tällä hetkellä. Vaikka itse sanonkin niin hyväkuntoinen kroppa eli ja refluksi alkoi pari vuotta takaperin, jolloin olin jopa muutaman kilon kevyempi. |
||
| Andersson | Re: gallup:ylipainoa? | 10.6.2016 19.25 |
| Viime vuoden keväänä diagnosoitiin refluksi ja noin puolessatoista vuodessa paino pudonnut 13-14 kg. Vielä sinnittelen normaalipainon alarajalla, mutta kohta taidan olla jo alipainoinen :( Toki mulla muutakin löytynyt refluksin lisäksi: gastriittia ja koliittia. Nekin varmaan vaikuttaneet kuihtumiseeni. |
||
| Leena Rantanen | Re: gallup:ylipainoa? | 11.6.2016 7.49 |
| Minulla on myös ylipainoa ja olen lyhyt jotain160 cm pitkä,nyt keväällä kun oireet alkoivat paino putosi 10kg. Laihtumisen ja sydänoireiden takia jouduinkin tutkimuksiin missä todettiin tää refluksitauti vielä on kontrolli verikoe kilpirauhasen toiminnasta. |
||