Keskustelu
| -Tuoretapaus- | Omia kokemuksia | 18.12.2014 19.30 |
| Morjesta kaikki refluksista kärsivät! Aloitan nyt ihan alusta oman kokemuksen tästä rasittavasta taudista, josko joku tunnistaisi myös itsensä näistä oireista ja ajoittain luulosairaaksi leimaamisesta. Kaikki alkoi tänä syksynä päänsärkynä ja pahana aamupahoinvointina. No siitä sitten lähtikin jäätävä lääkärikierre, joka on kestänyt tähän päivään asti, kun mitä ihmeellisimpiä oireita on ilmaantunut. Tosissaan, kävin päänsärkyjen ja aamupahoinvoinnin takia pään magneettikuvauksessa, ja yllätys yllätys, se oli täysin normaali. Sen jälkeen meni hetken ihan normaalisti, kunnes aamupahoinvoinnit vain pahenivat ja huono olo yltyi. Pahin tilanne oli, kun junamatkalla Kolarista Tampereelle poltti ja painoi koko matkan rinnasta, jolloin tosissani luulin, että nyt on lähdön paikka. Niimpä menin heti ensiapuun, jossa otettiin ekg ja verikokeet. Kaikki normaaleja ja sain lääkkeeksi gavisconia ja jotain muuta. Olen käynyt monesti terveyskeskuksessa juuri tuon rintakivun takia (tuntuu säteilevän joskus myös selkään ja vasempaan käteen), jolloin on otettu ekg (yhteensä vissiin 7 kertaa tänä aikana), mutta mitään ei löytynyt. Laajat verenkuvat ja kaikki mahdolliset arvot on otettu, mutta myös ne normaaleja. Tässä vaiheessa alkoi jo itseänikin epäilyttää, että kai tässä on hulluksi tulossa, kun koko ajan on jotenkin huono olo, ja pahimmassa tapauksessa fyysiset oireet ovat laukaisseet paniikkikohtauksen, mikä ei todellakaan ole helpottanut omaa psyykkistä olotilaa. Lääkäri määräsi yhtenä kertana Omeprazolia, mutta kyseinen lääke ei todellakaan sopinut minulle (lisäsi vain pahoinvointia). Nyt syön somacia, ja sain lääkäriltä määräyksen syödä niitä väh 2kk ajan, ja myöskin tähystyslähete on laitettu eteenpäin. Somacit ovat sopineet itselleni paremmin, mutta eivät ole poistaneet tuota mahanesteen takaisinvirtausta, mikä itsellä tuntuu paineen tunteena rinnassa. Olen saanut myös pahoinvointilääkettä (Primperan) ja Litalginia vatsakramppeihin (pienestä pitäen ollut ärtyvä suoli). Tänään kuitenkin sain melko varman diagnoosin refluksista, (itsellä on ollut jo epäilyt ties mistä, mm. sydänongelmista ja paniikkihäiriöstä), kun lääkäri paineli ylävatsalta ja itsellä nousi oksennus kurkkuun todella herkästi. Oirekuvani on ollut melko laaja, mm. -Rinnassa paineen tunnetta, etenkin makuultaan -Aamuyöstä heräämistä pahaan oloon, ja ikään kuin joku "kaivaisi" mahalaukkua -Heti herätessä järkyttävä olotila, mikä onneksi helpottaa yleensä ylösnoustessa ja jotain syödessä -Aamulla pahanmakua suussa, ja joskus öisin yskänkohtauksia ja röyhyjä, jotka eivät "pääse" suuhun saakka -Keskiselkäkipua -Yökkäilyä -Syke nousee helposti ja alkaa huimaamaan Mutta täytyy sanoa näin loppuun, että on kyllä todella ahdistava ja stressaava vaiva, ja etenkin jos tästä täytyy pidempäänkin kärsiä, kun itsekkin olen vasta 20-vuotias, vaikka välillä onkin muutaman päivän kestäviä parempia kausia, jolloin tuntuu, että onpa elämä ihanaa pitkästä aikaa, sillä voimiahan tämä vie. Mutta toivottavasti oma kertomukseni auttaa niitä, jotka pähkäilevät oman olotilansa kanssa, sillä itselleni tämä aika on ollut henkisesti erittäin rankkaa, kun mistään ei ole mitään löytynyt ja koko ajan jossakin on jotain tuntemusta, mutta eiköhän tämä tästä. Ja mielelläni kuulen myös muiden tarinoita, vaikka kyseisiä keskusteluja onkin jo paljon. :) |
||
| Sitrus | Re: Omia kokemuksia | 18.12.2014 19.41 |
| Ihan kuulostaa refluksilta. Myös mua lääkäri painoi voimakkaasti ylävatsasta, kun makasin sairaalan päivystyksessä, jonne mut oli käsketty sydänoireilta vaikuttavien oireiden takia. Sain diagnoosin harvinaisen nopeasti. Olet löytänyt oikean paikan, josta saat sekä tietoja vaivastasi, että vertaistukea. |
||
| Pöllö | Re: Omia kokemuksia | 18.12.2014 22.10 |
| Kuulostaa valitettavan tutulta. Lueskelen usein tätä palstaa mutten juuri kirjottele. Oon itse ollut sydäntutkimuksissa ensiavussa monet kerrat ja aina lähden happosalpaajien ja beettasalpaajan kanssa kotiin. Vaikka röyhtäilen jatkuvasti epäilen välillä diagnoosia. Puristava rintakipu ja rytmihäiriöt kun sopis mun mielestä paremmin sydänperäseksi mutta pakko kai se on lääkäreitä uskoa. Pahoinvointi on kuulunut myös kuvaan. Välillä on helpompia kausia ja välillä elämä on tuskallista tän taudin kanssa. Tsemppiä sullekin! |
||
| Anja Voutilainen | Re: Omia kokemuksia | 18.12.2014 22.59 |
| Kuuluuko kellään ns."pakkoyskiminen" oireisiin? Minä alan yskiä melkein heti aamupalan jälkeen, ja kun syön jotain, heti tuntuu, että on yskittävä. Olen nyt syönyt Esomeprazol nimistä lääkettä kuukauden, ei oikeastaan mitään vaikutusta. Astmakokeet tehty. Haittaa tosi paljon elämää tällainen. EKG:ssä ei mitään poikkeavaa. |
||
| Sitrus | Re: Omia kokemuksia | 18.12.2014 23.33 |
| Kuule pöllö kyllä sydänkin kannattaa tutkia, jos epäilet. Yleensä sydänttkimuksiin pääseekin aika helposti jopa julkisella puolella. |
||
| juissi | Re: Omia kokemuksia | 18.12.2014 23.50 |
| A.V Kyllä yskittää jos syö rasvaista tai mausteista ruokaa. |
||
| Sitrus | Re: Omia kokemuksia | 18.12.2014 23.51 |
| Mulla on ollut viime aikoina selviä vaikeuksia syödä rasvaista lihaa. Ei tietenkään pitäisi yrittääkään, mutta kun lampaankyljys on niitä harvoja liha ruokia mitä tekee mieli. Siitä vaan on ruvennut tulemaan sellanen tönkkö olo, vaikea sitä on nielläkin. Niinpä syönkin enimmäkseen kalaa. |
||
| refluksikurkku | Re: Omia kokemuksia | 19.12.2014 13.54 |
| -tuoretapaus-, toivotaan ettei koko elämään vaivaa tule tästäkin. Eiköhän se IBS ole jo tarpeeksi kestettävää! Minkälainen ruokavalio sulla siihen on - FODMAP? Itsellä kesti lähes 2 vuotta refluksitaudin diagnoosin saaminen ja epätietoisuus oli erittäin voimia vievää. Mustinta aikaa kyllä todellakin! Kaikki keinot oli kyllä silloin käytössä, jotta jaksaisi henkisesti olla edes jotenkin. Oireilun ja kipujen kanssa Tuntui pahimmillaan kuin olisi vankina pimeässä kellarissa tai säkkipimeässä upottavalla kylmällä suolla - eikä pelastavia pitkospuita missään :-( :-( No, rehellisesti sanottuna ...... suollahan ollaan kyllä tässä edelleenkin (lähes 10 vuotta) mutta toisissa olosuhteissa ja kunnon varusteissa -- ja monen kanssarefluksikon kanssa :-) Vuoristorataahan tämä siitä huolimatta on ... Kun alat kokeilemaan/tekemään refluksiremonttia täydellä voimalla, toivottavasti hyvät kaudet pitenevät ja oireet lievittyvät. Tähän sai ainakin täällä varata kärsivällisyyttä ja aiiiikaaaaaa - aikaisemmin kun kaikki vaivat oli suurinpiirtein kuukaudessa ohitse! Aikaväli oli vuodesta kahteen tässä hommassa sitten kun alkuun pääsin. Oireilu helpottui runsaan 3 kk kohdalla lääkityksen kanssa (esomepratsoli). Oletko kokeillut/tehnyt jo muutoksia mihinkään potentiaalisen refluksoireilun takia? Eri asento nukkuessa? Salpaajia on onneksi monta mitä kokeilla, jos sellaiselle on tarvetta. Ylösnousua niiden ei ole tietenkään tarkoituskaan poistaa - nimensä mukaan vaikuttaa siihen hapon määrään. Vain Gaviscon ja Galieve (ei salpaajia) estää fyysisesti sitä nousua muodostamalla sen geelilautan sen vatsan sisällön päälle .... Hyvä että tähystyslähete jo on! Se voi paljastaa myös esim gastriittia tai helikoakin. Refluksin toteamisen kannalta se on kuitenkin harmillisen vaillinen siinä mielessä, että se ei näytä ollenkaan yleisintä refluksitautimuotoa eli ei-erosiivista /NERD -tapauksia, joilla siis tähystystuloksena on "ruokatorvi normaali". Jaksamista joulun viettoon oireiden kanssa! |
||
| -Tuoretapaus- | Re: Omia kokemuksia | 19.12.2014 21.02 |
| refluksikurkku, on kyllä ollut välillä myös tuon IBS:n kanssa kestämistä, mutta se on onneksi melko kausiluonteista, eli saattaa olla monen viikon huono jakso, ja sitten taas monen viikon hyvä jakso, joten en ole tehnyt mitään radikaaleja ruokavaliomuutoksia. Toki silloin, kun on huono kausi, niin yritän syödä vatsaystävällisiä ruokia. Nyt refluksin kanssa on kyllä jäänyt kaikki mahdolliset vatsaa ärsyttävät ruoka-aineet pannaan, ja myös alkoholi on jäänyt käytännössä kokonaan pois, mikä tietty on periaattessa hyväkin asia :) Toivotaan todellakin, että oireet helpottavat pitkän somac-kuurin jälkeen, ja että tähystyksestä saataisiin mahdollista lisätietoa. Jaksamista myös sinne joulun viettoon, taitaa olla vuoden pahin aika refluksikoille :) |
||
| Kokeilkaa tätä, tämä auttaa todella! | Re: Omia kokemuksia | 21.1.2015 13.20 |
| Mulla on ollut refluksivaivoja 10 vuotta ja se diagnosoitiin muutama vuosi sitten kaikkien testien ja tähystysten jälkeen. Vuosi sitten löysin ruokavalion, joka autttaa tähän vaivaan: Koufmanin dietti. Tilasin itselleni Jamie Koufmanin reseptikirjan Dropping Acid: Reflux Diet Cookbook & Cure. Kyseinen nainen joka on kirjan kirjoittanut, on lääkäri ja tohtori ja tutkinut refluksi yli 20 vuotta. Hän myös on keksinyt kurkkureflutikot-termin, tutkija siis tietää, mistä puhuu! Kirjassa esitellään ruokia eli ns. Koufmanin diettiin kuuluvia ruokia. Kaikki ihmiset tai useimmat saavat tästä ruokavaliosta pysyvän avun refluksivaivoihin tai ainakin oireet lievenevät huomattavasti. Sanon omasta kokemuksesta, että älkää jättäkö tätä kirjaa välistä! Tämä kirja on mysö siitä kiva, että ruokavalio jää todella monipuoliseksi, eikä tule puutoksia mistään vitamiineista. Ruoka on lisäksi maittavaa ja terveellistä myös lapsilleni - siis ihan tavallista ruokaa. Se opastaa kuitenkin varomaan muutamia raaka-aineita (korkea ph), ja lisäksi jättämään pois kaikki, missä ph kovin alhainen eli raaka-aine hapokas. Valmisruokia kannattaa monia välttää. Kirja on harmijuttu vaan englanniksi, valitettavasti, mutta ruokareseptien kääntäminen voisi onnistua helposti myös sanakirjan avulla. Olen nyt syönyt tämän kirjan ohjeiden mukaan vuoden ja olen täysin parantunut refluksista. Maha ei enää vaivaa ja voin välillä myös nauttia lasillisen viiniä ilman, että refluksi palaa takaisin. Voin elää ihan normaalisti, eikä mulla ole enää mitään niistä kaameista oireista, joista olen vuodet kärsinyt. Esim. yletön röyhtäily, vatsakivut, ruoan nousu, poltot mahassa ja ruokatorvessa ym. Tän kirjan mukaan voi myös kokata vieraille ja hyvää ruokaa saat tehtyä eikä samalla tarvitse huolehtia omasta mahasta. Mielenkiintoista on esim. että pähkinät, mustikat, sipuli, tomaatti, valkosipuli jätetään pois, vaikka ne ovat ns. hyviä ja terveellisiä ruoka-aineita näin suomalaisen näkökulmasta. |
||
| refluksikurkku | Re: Omia kokemuksia | 21.1.2015 14.24 |
| Hienoa - J. Koufman fani sielläkin! :-) Meidän Tietopuolen lähteisiin sisältyy luonnollisesti monia monia Koufmanin tutkimuksia. Kyseinen hänen instituutionsa on myös tietoinen tästä sivustosta. Sehän hienoa että olet saanut tästä avun noinkin hyvin. Meidän sivuston vanhoja keskusteluita Koufmaniin liittyen voi lukea myös hakulaatikkoa käyttämällä. Ikuisuusprojektina - en ole saanut tilattua edelleenkään sitä ph mittaria, jolla saisi suomalaisten se ja se lajikkeiden pH:t selville! Jos joku ei vielä ole tutustunut kyseiseen "päälle tietyn pH ruoka-ainekset" - ruokavalioon meillä Koufmain kirjaesittely löytyy tuolta vuoden 2010 uutisjutuista sekä ruokavalion esittely etusivulta oiekasta sivupalkista. ...... Lääkityksellä hapottomampaa ruokatorveen eikä sillä alasnieltävälläkään sitten saisi aktivoida inaktiivista ruokatorven limakalvoon kiinnittynyttä pepsiiniä (happo + pepsiinihän on yhdistelmänä se limakalvoille vaurioita aikaansaava ilmiö). Ne, jotka pärjää muutenkin ilman lääkitystä, menee niillä linjoilla tietenkin edelleen. Refluksi/itsehoito osuudessa on pH lista mutta laajempi löytyy myös (muistaakseni FDA:lta myöskin). Joku ystävällinen sen laittoi tänne tässä ihan viime aikoina mutta toiseen ketjuun ...mikähän se nyt sitten olikaan. |
||
| refluksikurkku | Re: Omia kokemuksia | 21.1.2015 14.51 |
| Tepsulta tosiaan tuo laakempi listaus eli http://www.foodscience.caes.uga.edu/extension/documents/fdaapproximatephoffoodslacf-phs.pdf Kokeilkaa tätä ...., kuten monen muun taudin kanssa, tässä kyllä äkkiä oppii sen, että "terveelliset" eivät ole välttämättä ollenkaan terveellisiä. Tuossa ruokavaliossa on mukavasti myös laajennettavaa eli ei tarvitse olla juuri näitä respetejä vaan ihan muitakin tavallisia, joissa tietyt jutut huomioidaan. Nuo mainitsemat aineet on otsikoitu "tavallisesti huonoja" aineksia (eli siis ei aiheuta kaikilla kuitenkaan oireita kuten täälläkin on kuultu). Tosin tomaatit/sipulit/valkosipuli/pähkinäthän on listattu jo vuosikausia ellei kymmeniä ylösnousuriskiä lisääviksi muuallakin. Mustikasta saattaa löytyä korkea ph arvoisempia, jolloin ne 2.vaiheessa on sitten ok. Jos ne sekoittaa kunnolla esim maitoon/smoothieen, pH on jo ihan sallittu (tällainen esimerkki taisi olla mansikoiden kohdalla). Itse käytän vain neutraloiden smoothiessa (normimäärin). Onion (white) on kuitenkin tuossakin listassa merkitty vihreällä eli ok - muut sipulit menee punaiselle. Jatkoja ruokavalion noudattamiseen ja hyvään oloon! |
||
| Muumi1 | Re: Omia kokemuksia | 31.1.2022 20.44 |
| Moi. Olen 57 v. Mies ja nyt noin 3 viikkoa ollut välillä ihan sietämätöntä kipua rinnassa. Kyljessä. Mahalaukussa. Kaulalla. Reilu viikko sitten päivystykseen ja otettiin kokeita ja ultrattiin alavatsa. Kaikki ok Lekuri kirjoitti Somac 40 kuurin ja nyt reilun viikon syönyt lääkettä ja pikkuhiljaa on tilanne rauhoittunut ja sanoi että kuukauden kohdalla alkaa lääke kunnolla vaikuttaa ja sain lähetteen tähystykseen joka tapahtuu tällä viikolla. On kyllä oireet tosi hankalia hoitamattona. |
||